——失败了，并不可怕
奥运冠军的风采
他用金牌证明了自己是英雄
滕海滨，1985年1月出生于北京。最初在北京什刹海体校练体操。1996年进入北京市体操队。1998年进入国家队。
2000年，滕海滨在全国青少年体操锦标赛中获得全能冠军、自由操冠军、单杠冠军、双杠冠军。同年，在法国体操邀请赛上再获双杠、鞍马、自由操三项冠军。
冠军小传
滕海滨，男，1985年出生，中国体操运动员。曾在2002年亚运会上获多项冠军；在2003年世锦赛上再获冠军。2004年雅典奥运会上，他战胜对手，获得了鞍马比赛的金牌。
年轻的滕海滨在几年中的迅速崛起，人们对他的期望值越来越高。2002年釜山亚运会上他获得男子团体、鞍马、单杠冠军；2003年世界体操锦标赛上他带伤获得男子团体、鞍马冠军。因此，在2004年雅典奥运会上，他顺理成章地成为众望所归的冠军人选。但竞技体育是残酷的，身负压力的滕海滨在男子团体决赛中出现3次严重失误，最后中国队未能卫冕团体冠军，滕海滨自己也陷入了深深的自责和压抑中。
滕海滨多么想以雅典为起点展翅高飞，却被一场突如其来的狂风暴雨浇了个透心凉，无论对谁来说，都难以承受如此沉重的打击。
在鞍马单项比赛中，郁闷了6天的滕海滨没有再浪费这次宝贵的机会，他在重压下激情爆发，以一套近乎完美的动作征服了观众和裁判，夺得鞍马比赛的金牌，为中国体操队赢得本届奥运会上的首枚金牌，他也成为场上最幸福的人。
没有坚强的意志力，绝不可能成为一位出类拔萃的运动员。惨败并没有让滕海滨一蹶不振，他向世人证明了自己是一位能经受考验的英雄。滕海滨赛后坦言，他的鞍马金牌无法弥补自己在团体赛中失误给中国体操造成的损失。但从某种意义上讲，经过这次惨败的洗礼，滕海滨显得更加成熟，中国男子体操队又一员虎将成长起来了。
奥运冠军的人生启迪
1、屡败屡战，在挫折中奋起
每个人的一生都要经历不少坎坷，坎坷就在人间!因而对每一个渴望成功的人来说，不怕失败比渴望成功更可贵。
成功者并没有超常的智能，也不是不曾失败过，甚至可以说，成功者大都是经历失败最多、挫折最重的人。是自信让他们战胜挫折迎来了成功。
中国女排是一支具有光荣历史的队伍。20世纪80年代，中国女排在教练袁伟民的带领下，历史性地连续获得了1981年和1985年世界杯冠军，1982年和1986年世界锦标赛冠军，以及1984年奥运会冠军。20世纪90年代，中国女排在郎平等教练的带领下，分别在1990年和1998年世界锦标赛、1991年世界杯、1996年奥运会上4次获得亚军。当历史的脚步迈入21世纪时，以年轻队员为主的中国女排在陈忠和教练的带领下，分获第14届亚运会冠军、2003年世界女排大奖赛冠军、2003年亚洲锦标赛冠军、2003年第9届世界杯冠军、2004年雅典奥运会冠军，续写了女排辉煌。
从“老女排”到“新女排”，“团结、拼搏、永不言败”的精神内涵和大无畏的英雄气概一脉相承。中国女排在强手如林的世界排坛并没有夺取冠军的绝对实力，但女排姑娘们却往往能够经受住挫折和打击，笑到了最后。
在1984年第23届洛杉矶奥运会上，袁伟民带领的中国女排在小组赛里1∶3败给了美国女排，但在决赛时却以3∶0成绩战胜美国队，拿到了金牌。
在2004年第28届雅典奥运会上，教练陈忠和率领的中国女排夺冠的故事更令人荡气回肠：球队的绝对主力赵蕊蕊在奥运会的首场比赛中旧伤复发，被队友抬下球场。在球队整体实力遭受重大损失的关键时刻，女排姑娘们显示出了集体的凝聚力和顽强的斗志。她们在陈忠和教练的指导下，以仅负一场的成绩杀入决赛。在最后的决赛中，中国女排一度0∶2落后于实力超群的俄罗斯女排，夺冠形势异常严峻，但女排教练和运动员们始终以微笑面对困境。女排姑娘们艰难的赢得第三局的胜利后，在第四局又遇到了以21∶23落后的紧急时刻。女排姑娘们硬是以必胜的信心，在精神上拖垮了对手，夺下该局，并最终赢得决胜局比赛，奇迹般地实现了大逆转，为中国代表团在雅典奥运会上赢得了份量最重的一枚金牌，也是这届奥运会中国代表团唯一一枚集体项目金牌。
成功与失败是事物发展的两个轮子，失败是成功之母，是成功的先导。这些话人人皆知。但全球知名的思想先锋斯宾塞·约翰逊却指出，在实际生活中，只有自信主动，心态积极，挑战失败的人才能真正领会它的含义。
你做一件事情失败了，这意味着什么呢?无非有三种可能：一是此路不通，你需要另外开辟一条路；二是某种故障作怪，应该想办法解决；三是还差一两步，需要你作更多的探索。这三种可能都会影响你走向成功。失败有什么可怕呢?成功与失败，相隔只是一线。即使你认为失败了，只要有“置之死地而后生”的自信和勇气，一定可以反败为胜的。
2、失败的磨炼能使人更坚强
失败不可怕，失败之后不能将自己的经验升华，让它影响你一生，这才是最可怕的。无论遭遇怎样的失败，要想成功，我们都要学会从失败中探究原因，重新塑造自己。
失败是磨炼意志、培养坚强品质的宝贵时机。人的惰性使我们逃避风浪，远离挫折，结果，在人生最重要的时刻，我们往往因缺乏磨炼而败下阵来，而失败则可以使我们经受这种成功者必备的磨炼。
1978年郎平入选国家女排。当年12月在曼谷举行的第8届亚运会上，胆识过人的袁伟民竟让入队才一个多月的郎平顶替已经蜚声亚洲、技术正处上升期的杨希，以主攻手身份上场迎战“东洋魔女”日本女排和世界劲旅韩国女排。比赛场上，郎平这根嫩芽扁担挑千斤，使出了吃奶的劲儿，但最终还是败在了日本队手下。事后，一封观众来信质问袁伟民：“作为中国队主教练，错失良机，让还不成熟的郎平去挑大梁，从而败阵……”观众的来信让郎平心中倒海翻江，一连几天睡不好觉。但她还是将信细心收藏起来，并暗暗发誓：“一定要亲手打败日本队！”
时隔一年，1979年12月12曰，在香港举行的第2届亚洲排球锦标赛上，郎平和她的战友们一起，首次击败了20年来从未击败过的日本女排，给中国体坛放了一颗“卫星”。消息传到北京，当晚天安门广场前即燃起了喜庆的爆竹。“郎平打乱了日本女排的阵脚”的通栏新闻也随即出现在日本报刊上。年方十九，仅有4年球龄的郎平，以中国女排绝对主力强攻手的身份，亲手打败了排坛霸主“东洋魔女”，实现了她一年前的誓言。
冠军小传
郎平，女，1960年出生，中国女子排球运动员。她曾多次参加国际排球大赛，是中国女排获“五连冠”的主力队员之一。她是世界三大主攻手之一，有“铁榔头”之称。
排球界将对优秀排球运动员的培训概括成一句话：“3年打基础，5年成型，8年成器。”然而，郎平却是个例外。她15岁进北京青年女排，后跨越二线队、甲级队、国家队三级台阶，一年一级，直至擢升为中国队绝对主力，并战胜世界劲旅，成了大器，其间只用了4年多时间。就整个世界排坛而言，实属罕见的“超前进位”者。
郎平曾无限深情地说：“每当我捧着一封观众来信，就如同捧着一颗火热的心。他们鼓励我不断攀登，他们希望我获取更多的成功。
我只有加倍努力学习更多的知识，才能不辜负他们殷切的期望。”“当我告别排坛时，倍加感到观众给予我的感情比金子还珍贵……”
失败能为我们带来的最大转机，是它赋予了我们一个重新进行选择、重新塑造自己的机会。
失败是对事件的评判，从某种意义上说，是你自己、社会和他人对结果的一种解释。在你从失败中汲取力量，重新驾驭自己的生活时，不仅要学会客观地寻找失败原因，尤其重要的是，要用积极的眼光看待过去，从中寻找成功的种子。
一位著名网球运动员谈及失败时说：“不知怎么，在我们心中输的感觉总是比赢的感觉更强烈。”任何一名运动员都明白这点，都必须搏击这种情绪。你可能打了十个好球，失了最后一个，结果你记住的不是那十个好球，而是最后一个。当时的情形在你脑海里反复显现，心中也就越记越牢。我们把输看得比赢更重，解决的诀窍是重新调整心中的事件，赋予它们同等重要的机会。
用最好的意愿去揣度一切，这种方法确实行之有效。在任何时候都努力促使“正面结果”的产生，是利用以往失败的最有效的策略。
人生是个不断探索的过程，失败的原因有时并不是由于你的能力、学识的不足，而是由于你错误地选择了目标，而失败正是给了你一个重新思考、从错误目标中解脱的良机。
生活往往借失败之手，迫使你进行一次次的探索和调整。在这一过程中，你会找到成功的正确道路，你会用失败换来的智慧资本去实现自己的人生目标。
3、失败是走向更高追求的开始
没有遇到逆境，人们是不会发现自己真正的强项的。若不是遇到极大的挫折，不遇到对生命巨大的打击，人们就不知道怎样焕发自己内部储藏的力量。从这一意义上来说，成功往往欢迎失败的到来。
美国著名成功学家温特·菲力说：“失败，是走上更高地位的开始。”许多人所以获得最后的胜利，是受恩于他们的屡败屡战。那些从没有遇见过挫折与失败的人，并不知道什么是胜利与成功。失败会给勇敢者以果断和决心。的确，逆境可以激励人心，帮助你战胜生活之路上的“恐怖地带”。
世间真正伟大的人，面对所谓的失败时，绝不失去镇静，更不会失望，他的自信精神依然存在，他能够把失败作为一个跳板，从失败中崛起，从而向更高的目标迈进。
在狂风暴雨的袭击中，那些心灵脆弱的人唯有束手待毙。
奥运冠军科马内奇出生在罗马尼亚的一座小城，一家人生活快乐。科马内奇生性好动，走在马路上，放着宽阔的道路不走，偏喜欢把马路边狭长的石阶当做“平衡木”，蹦蹦跳跳地走来走去。回到家里，沙发又成了她的练习垫，在上面“竖蜻蜓”，还能像男孩子一样侧手翻。体操教练贝拉夫妇发现了这个小天才，从此6岁的科马内奇开始了她不平凡的体操生涯。
科马内奇日复一日年复一年地把精力投入到体操训练之中。每次训练，一个简单的动作往往要做30到40次。她那令人眼花缭乱的平衡木动作，就是她两万多次训练的结晶。
冠军小传
科马内奇，女，1961年出生，罗马尼亚女子体操运动员。在第21届奥运会上，年仅14岁的科马内奇以炉火纯青的绝妙表演，荣获三项冠军，并一连7次得到满分，创造了轰动世界体坛的奇迹。
8岁时，科马内奇第一次参加罗马尼亚全国少年体操比赛，可是成绩很不理想，她差一点就哭出来，几乎丧失了从事体操的信心。关键时刻，她的教练贝拉夫妇给了她有益的指教：“在你成为伟大的冠军以前，必须学会输得有风度。这是你将来成为冠军的唯一途径。”
科马内奇从此记住了教练的话。1970年的一次比赛中，在短短的10秒内，她竟三次从平衡木上掉下来，伙伴们都为她哭了，而她自己却没有掉泪。无数次失败与成功培养了她宠辱不惊、镇静自如的大将风度。
在她的记忆中，1976年蒙特利尔奥运会永远是美好的。
当14岁的小科马内奇完美无瑕地完成动作，等待裁判们的评分，比分牌上却显示了7个1、00分，比赛场四周一片惊讶声。小科马内奇糊涂了：“我的表现不至于那么差呀，或许他们会把比分改成9分吧。”原来，在科马内奇之前，体操从来没有出现过10分，而记分牌的设计没有空间放开1000分，所以裁判们的10分就变成了1、00分。这是体操史上第一次出现满分，而且一下就是7个！她的惊人成绩迫使国际体联开始考虑重新设计比赛的记分牌。
可以说，科马内奇开创了体操的一个新时代，自她以后，女子体操将缓慢无变化的动作提升为竞技型的快速动作，向高难度和美感发展。为表彰科马内奇为世界体操事业作出的卓越贡献，萨马兰奇主席亲自授予了她奥林匹克银质勋章。
其实，世界上没有所谓的失败，除非你自己如此认定。那种经常被视为是失败的事在实际上也只不过是暂时性的挫折而已。事实上，这种暂时性的挫折是一种动力，因为它会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同的但更美好的方向前进。每一次当我们作出尝试但没有成功时，不必太在意，至少我们可以从中学到一些东西而有助于达到最终的目标。当你试过一种方法但却行不通时，换另一条路走。你若是能认为挫折只不过是经验的学习，那么你一生中成功的次数将远胜过失败。
爱默生说过：“伟大高贵的人物最明显的标识，就是他坚定的意志，不管环境变化到何种地步，他的初衷与希望，仍然不会有丝毫的改变，以达到所企望的目的。”
当挫折发生时，你也许没有时间来考虑或修正错误以避免更进一步的失误，但你千万别裹足不前。此刻最重要的是确定自己的目标，并采取能保存你所有的资源及希望的行动。要是你就此认输，你将失去自信并且难以再恢复。所以你必须坚守原则，最后你将知道，你保住了自身所拥有的最重要的东西。
失败也是对一个人人格的试验，在一个人除了生命，一切都已丧失的情况下，看看他内在的力量到底还有多少?没有勇气继续奋斗的人、自认失败的人，他所有的能力，便会全部消失。而只有毫无畏惧、勇往直前、永不放弃人生责任的人，才会在自己的生命里有伟大的进展，才能通过失败走上更多的成功。
4、英雄常在跌倒后爬起来
人一生不可能总是一帆风顺，总有个摔跤、跌倒之时。但有一点要记住：不管你是什么样形式的“跌倒”，不管你跌得怎样，跌倒了，一定要爬起来!
世上没有比自尊更有价值的东西了。如果你试图不断从别人那里获得帮助，你就难以保有自尊。如果你决定依靠自己，独立自主，你就会变得日益坚强。
人不可能没有摔跟头的时候，但要记住，跌倒了一定要自己爬起来，否则别人就会看不起你。
为什么强调一定要爬起来，主要有以下几个理由：
第一，为了不让人看轻，保住你的尊严，你一定要爬起来!不让他人小看，不让他人笑看。
第二，“跌倒”并不代表永远失败，你必须先得爬起来，才能继续和他人竞逐，躺在地上是不会有任何机会的，所以你一定要爬起来。
第三，如果你忍着痛苦要爬起来，迟早会得到别人的协助；如果你丧失“爬起来”的意志与勇气，当然不会有人来帮助你，因此，你一定要爬起来!
第四，一个人要成就事业，其意志相当重要。意志可以改变一切，有了如钢的意志，便不怕下次“可能”还会跌倒了。因此，为了你往后漫长的人生道路，你一定要爬起来!
最后，你一定要自己爬起来，这样你才会知道，事实上你完全可以应付这次的跌倒。
总而言之，不管跌得是轻还是重，只要你不愿爬起来，你就会丧失机会，被人看不起。所以你一定要爬起来，重新站立起来。就算爬起来又倒了下去，至少也是个勇者，但绝不会被人当成弱者。
至于跌倒了应在哪里爬起来，有人说“在哪里跌倒，就在哪里爬起来”，其实也不尽然，你也可在别的地方爬起来!
“在哪里跌倒，在哪里爬起来”是不逃避失败的一种态度，是一种自立精神的体现，但你必须先确定你走的路是对的，如果跌倒之后，发现原来是走错了路，也就是说，你走的是一条不能发挥你的专长，不符合你性格的路，那为什么不能在别的地方爬起来呢?事实上，就有不少人做过很多事，最后才找到适合自己的行业。而且，只要能够成功，不必在乎你是从哪里爬起来的。
冠军小传
维伦，男，1897年出生，芬兰田径运动员。曾4度获得奥运会冠军，3次创造世界纪录。2005年维伦被国际田联授予了最佳成就奖。
在第20届奥运会男子万米决赛中，维伦开始只是处在第一集团中间，并没有明显的优势。跑至10圈后，第一集团的几名运动员发生了一次相互碰撞，维伦被挤碰后倒地，等他爬起来时已经落后领先集团15米。
遭遇这种情况，很多选手会选择放弃比赛，然而遭此不幸的维伦并没有气馁，也没有责怪任何人，而是坚持一股劲儿地往前赶。最后，他凭借雄厚的实力，终于冲到了前面。最后一圈他只用了56秒4的时间，当他第一个跑过终点的时候，场上报出了27分38秒4的世界纪录成绩，要不是摔了那个跟斗，他的纪录还会更高。
在这届奥运会上，维伦同时还获得了5000米比赛的金牌。
4年后，在蒙特利尔奥运会上，他依然采用先跟后追的战术，蝉联了5000米和10000米比赛的两项冠军。此外，他还去尝试了马拉松项目的比赛，虽然只得了第五，但当他返回中央运动场的时候，他获得了比冠军还多的掌声。
每一个人都有失败的时候，即使是常胜将军也是如此，但问题的关键在于你如何看待失败。如果你把失败看作是对自己的否定，从此一蹶不振，那你便是彻底的失败者；如果你把失败看作是成功之母，学会从中吸收促进你成长的合理因素，那么失败就只能促使你成功。
奥运冠军身上最明显的标志，就是他们坚韧的意志，不管环境如何恶劣，他们的初衷与希望不会有丝毫的改变，并将最终克服阻力达到所企望的目的。
跌倒以后，立刻站立起来，冲破失败夺取胜利，这是无数奥运冠军的成功秘诀。
对于意志永不屈服的奥运冠军们，绝没有什么失败!不管失败的次数怎样多，他们永远对胜利充满期望，他们绝不放弃追求，他们始终以不屈的意志和永不言败的精神奋斗，他们努力把自己从过去的失败中拯救出来，终于夺得了奥运的金牌，也夺得了人生的金牌。
5、坚信失败只是暂时的挫折
失败对人生成功的作用有两种：一是激励个人勇敢地面对要求更大努力的挑战；二是它冲击个人再试一次的勇气。失败是测定个人软弱度的最好“装置”，而且它会随之提供克服弱点的机会。
没有谁能够免于失败与挫折，有的人在一生中会跟它们打很多次交道。但是，每个人也同样地具有以自己的主观态度来对失败作出适当反应的特权与方法。
不由人的主观意志加以控制的环境会导致失败。
这样的例子不少。但是，没有任何一种环境，能阻止人们对失败作出最有益于自己的反应。
大多数人都是在失败的信号来临时便放弃希望，止步不前，甚至一点征兆都没有就灰心丧气。而且，有很多人仅仅受到一次失败的打击后便丢盔弃甲。
杰出的人物则不是这样，他们总是在失败之后鼓起更大的热情和干劲。
如果在连续三次遭受失败之后你还能顽强不息地奋斗，那么你就可以坚信自己在选定的人生领域内可能成为一位杰出的人物。
如果在连续十二次失败之后你还能坦然面对，自强不息，这说明天才的种子已经在你的心灵里发芽成长，给予它希望与信心的阳光雨露定能开出成功之花朵。
人生在成功之前经常先给我们重重的一击，让我们倒伏于地，以此检验谁能够爬起来再投入人生战场。
如果你永远记得，每一次失败与陷入逆境都会带来等量的成功之种子，并脚踏实地，从头开始，用行动来使它生根发芽，那么你就会发现，世上没有绝对意义上的失败与逆境。
从出生到死亡，生活里会不断地出现挑战，启示人们自己主宰命运，从而战胜失败，走向成功。
生活的座右铭是：“胜利者永不止步、止步者永不胜利！”
冠军小传
楼云，男，1964年出生，中国体操运动员。在其运动生涯中共获得86枚金牌，特别是在第23届和24届奥运会上蝉连男子跳马冠军。被誉为“跳马王”。
楼云在省体校时的教练汤昌言，是一位脾气温和，见解独特的人，他对楼云抱有很高的期望。有一回，汤教练临时外出开会，离开训练场时，布置学员们自己练习手倒立。楼云练了一阵子，感到头昏脑涨，手酸臂麻，一赌气偷偷跑回家去了。
那天下着大雨，开完会的汤教练亲自上门来接楼云归校。师徒俩打着伞，顶风冒雨，默默无言地朝体校走着。走到湖滨时，汤教练突然拍拍楼云的肩膀，说：“小楼你看，那是什么?”楼云放眼望去，只见密密匝匝的雨帘之中，几位船工正奋力划着一叶轻舟，迎风劈浪，直向湖心驶去。
楼云不解其意，直勾勾地盯着眼前之景，一语不发。汤教练却轻声笑了：“这就叫逆水行舟。你瞧，那小船逆风逆水而行，多费劲。但只有那样，才能到达目的地。如果顺风顺水，劲是省了，结果呢离目的地越来越远，弄不好还得搁浅或翻船。”机敏的楼云脸刷地红了，他讷讷地说：“汤指导，我懂了。今后，我再也不当逃兵啦。”
一晃4年过去了，1977年，全国少年体操赛在广东江门举行。楼云以浙江省少年体操冠军的资格参赛，表现相当出色，国家队教练陆恩淳看中了楼云那灵巧的动作和极好的弹跳力，便将他推荐给国家集训队。
楼云在长达16年的体操生涯中得过40多个跳马冠军，两次被《世界体操》杂志评选为世界优秀体操运动员，被人们誉为“跳马王”。楼云的教练曾经评价楼云的身材不是一个练体操的料，但他的最大长处，就是永不服输和虚心学习。
楼云靠自己的努力弥补了先天的不足，再加上善于动脑子，善于失败后总结经验，终于站在了奥运会的最高领奖台上。他发自内心地说：“我很感谢汤导，要是没有那时候的严格要求，就不会有后来的楼云。”
生活从自身的逻辑出发，要求人们从挫折中不断总结经验，产生创造性的飞跃，化失败为成功的跳板。成功的生活经验告诉人们，补偿是一种有用的变通进取方式：在此受到挫折，到彼取得补偿，如爱情受到挫折就到事业上补取；自身有缺陷就到创造中补取。试想，生活中可供翱翔的天空是那么广阔，可供回旋的余地是那么广大，可供变通的途径是那么众多，这就像俗话说的：东方不亮西方亮，旱路不通水路通。
6、容忍失败，在失败中变通进取
世上的事情往往这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。可以说，一个人的生活目标越高，越是好强上进，就越容易敏锐地感受到失败，就越能在失败中变道进取。
失败有大有小，比如学习上的困难，工作中的不顺，同事间的摩擦，恋爱时的波折等，这些都属不如意的小事，但积累起来却会消磨人的锐气。有些失败，如高考落榜，招工无名，情场失意，事业不成，幻想破灭，家庭变故等，则往往会对一个人的生活发生重大影响，甚至摧毁一个人的精神支柱，使之爆发“人生危险”。
奥运冠军告诉您每当你失败时，再去尝试，原谅自己的过失，用积极的人生观激励自己不断进步！
客观而论，失败确实会对人产生消极的影响。
一是失败会造成心理上的伤痕。多次失败后，多么自信的人也会慢慢失去自信心，出现焦虑忧郁的心境。失败者情绪常受压抑，会对工作、生活采取冷漠态度。
二是失败会造成行为上的偏差。常见的行为偏差是：①自己安慰自己：就像狐狸吃不到葡萄而说葡萄是酸的一样，给自己找个适当的理由，以便心安理得。鲁迅笔下的阿Q也是深得此法。②逃避失败：逃向幻想世界。③压抑自己：把可能引起失败的想法、感情压抑住，使之变成潜意识。④行为反向：为避免“不好的动机”的暴露，而采取与动机相反的行为，如过分的亲切与屈从，背后可能隐藏着憎恶与反抗的动机。
三是失败会造成对人生的负面影响。①停滞：发展到某个阶段便不再前进了。②改向：
在遇到挫折之后改变理想方向，有的人会自暴自弃，甚至堕落犯罪。③畸形：生活中常见一些怪僻的人，他们性格畸形的原因往往是失败，如失恋造成的对异性的憎恨和疏远；因直言遭到打击而变得格外慎言胆小等。④恶习：这与失败也很有关系。如有的人挨了打骂，于是也用同样的办法来对付别人，所谓“以恶抗恶”。它一旦成为积习和心理倾向，就会影响自己的人格发展。
奥运冠军用自己的成功告诉我们：增强失败容忍力，才能战胜失败，把自己磨炼得更加成熟和坚强。失败容忍力的高低，一是取决于身体健康条件。一个发育正常的人，其失败容忍力也会较高。二是取决于对失败的知觉判断。知觉判断越符合客观情况，越能增强自信心，不易为一时的挫折所折服，也就越能提高挫折容忍力。
