第10章 炖牛腩

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

《四季滋补汤》根据季节变化时人体所需的营养结构，精选了近百道滋补汤的做法，配料科学，运用巧妙，富含营养，让你吃得营养，补得滋润。《四季滋补汤》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

空中的刑警加外星的忍者，大概就是新的超级战队吧！特警战队飞翔连者，发布搜查令吧！

沈妄睁开眼，发现整个世界都变了……捧着手中的白衬衫陷入了沉思。〔白衬衫：防御+1〕〔平底锅：攻击+2〕〔杀鸡：经验值+1〕最重要的是，我为什么无法转职？沃日，二百级萌新求大佬罩我……哥布林王朝，萝莉王国，秦始皇陵，冰封国度，玩具城堡，沙漠绿洲，异世界，穹顶之上，副本欢乐多，Pk也疯狂。

每年度，文坛上都有数以千万计的各类体裁的新作涌现，云蒸霞蔚，气象万千。它们之中不乏熠熠生辉的精品，然而，时间的波涛不息，倘若不能及时筛选，并通过书籍的形式将其固定下来，这些作品是很容易被新的创作所覆盖和湮没的。观诸现今的出版界，除了长篇小说热之外，专题性的、流派性的选本倒也不少，但这种年度性的关于某一文体的庄重的选本，则甚为罕见。

刚大学毕业，遭到家庭变故的年轻人，选择担负起自己选择的责任的故事

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书内容包括：品格与习惯、知识改变命运、不可或缺的勤奋、要善于与人交往、恰当处理钱的问题。

一名现实世界的高中生因为一次意外事故而穿越到了神奇宝贝世界，却拥有了小智的记忆，于是他开始以小智的身份开始了他在神奇宝贝世界的旅行。。。没有神兽，没有无敌，没有11，只有一个平凡的小子，凭借着他艰苦的奋斗，一步一步地前进……另——本书不会TJ！

一位王爷，和年轻太后关系暧昧，和青楼花魁纠缠不清，和府里管家眉来眼去，甚至还有一个貌比西施的美男为之倾倒！你说，一个二十一世纪的丫头穿过去干嘛？还在王妃的道路上狂奔，这不是找抽嘛？好在，小女子在江湖上也混得不错，腹黑黎子妖娆纠缠，不羁浪子浅笑关怀……嘿嘿，看谁玩得过谁！

这是一个耐人寻味的故事，它象征性地概括了二十几年前或十几年前确实发生过的文化现象。大约在20世纪70年代末至80年代初、中期，那也是短篇小说的“黄金时期”。那时的文学期刊包括诗刊，都办得蒸蒸日上，红红火火。“文学热”是那个时期的时代特征。改革大潮一浪接一浪，生活的道路越来越宽广，各路人马纷纷“下海”，一些诗人、作家也耐不住“万元户”的诱惑。潮流变了，“文学”不再是热点，多数期刊的发行量每况愈下，一些报纸的文学副刊也被砍去，代之以流行的时尚娱乐和衣食住行的专刊、专栏。为了生存，许多刊物改为时尚杂志、实用杂志，或者改版内面何小学生或中学生的杂志。

孟惊荷：“我以为岁月如此，却不想我还能翻盘。”韦珺月：“月亮只是暂时失约，它终究会有眉梢之时。”