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第10章 战胜拖延--用行动打造真正的自我(3)

从最简单的事情开始,当你可以激发自己的行动力的时候,你会非常有冲劲,会非常想去完成一件事情。

拖延是行动的死敌,也是成功的死敌。拖延使我们所有的美好理想变成真正的幻想,拖延令我们丢失今天而永远生活在"明天"的等待之中,拖延的恶性循环使我们养成懒惰的习性、犹豫矛盾的心态,这样就成为一个永远只知抱怨和叹息的落伍者、失败者、潦倒者。成功学创始人拿破仑·希尔说:"生活如同一盘棋,你的对手是时间,假如你行动前犹豫不决,或拖延地行动,你将因时间过长而痛失这盘棋,你的对手是不容许你犹豫不决的!"拖延是这样的可恶,然而却又这样的普遍,原因在哪里?

成功素质不足、自信不足、心态消极、目标不明确、计划不具体、策略方法不够多、知识不足、过于追求十全十美,这些都是原因。

停止拖延,比尔·盖茨先生提示,立即去提高自己的成功素质,缺什么,补什么。

以下是比尔·盖茨对克服拖延,立即行动的对策探讨。

做个主动的人。要勇于实践,做个真正在做事的人;不要做个不做事的人。

不要等到万事俱备以后才去做,永远没有绝对完美的事。将来一定有困难,一旦发生,就立刻解决。

创意本身不能带来成功,只有付诸实施时创意才有价值。

用行动来克服恐惧,同时增强你的自信。怕什么就去做什么,你的恐惧自然会立刻消失。

自己推动你的精神,不要坐等精神来推动你去做事。主动一点,自然会精神百倍。

时时想到"现在""明天""下礼拜""将来"之类的句子跟"永远不可能做到"意义相同,要变成"我现在就去做"的那种人。

立刻开始工作。不要把时间浪费在无所谓的准备工作上,要立刻开始行动才好。

态度要主动积极,做一个改革者。要自告奋勇去改善现状;要自动担任义务工作,向大家证明你有成功的能力与雄心。

拖延是效率的大敌

有的人能在瞬间果断地战胜惰性,积极主动地面对挑战;而有的人却深陷于"挣扎"的泥潭,自己被主动性和惰性拉来拉去,不知所措,无法定夺……时间就这样被一分一秒地浪费了。

美国历史上著名的总统林肯,小时候生长在偏远的乡村丛林边,他居住在一所地处旷野的简陋的小木屋,无窗无门,远离学校、教堂、铁路,那里没有报纸、图书,甚至连日常生活的必需用品都很匮乏,更谈不上生活中的种种享受了。每天他必须步行几个小时到"邻近"的另一处简陋的学校里去念书;他必须在荒野中跋涉几十里才能借到一些他想看的书。然后,不顾一天的艰苦劳累,借着木柴的火光阅读。然而,林肯从不消极地等待机会,就是在这种严酷的生活环境中,造就了美国最伟大的总统。

很多时候,消极等待,是对生命的一种浪费。

拖延,是成功的最大杀手。

很多人都有拖延的习惯。清晨,闹钟把你从睡梦中惊醒,想着自己所订的计划,同时却感受着被窝里的温暖。一边不断地对自己说该起床了,一边又不断地给自己寻找借口--再等一会儿。于是,在忐忑不安的挣扎之中,又躺了5分钟,甚至10分钟。

拖延是一种习惯。我曾经把1天的时间记录了一下,惊讶地发现,"拖延"耗掉了我们1天1/4的时间,甚至更多。

很多情况下,拖延是因为人的惰性在作怪,每当自己要付出劳动或要做出抉择时,每当自己对某项工作产生畏难情绪,想逃避某项我们不愿意去面对的事情时,我们总会为自己找出一些借口、理由,总想让自己轻松些、舒服些。有的人能在瞬间果断地战胜惰性,积极主动地面对挑战;而有的人却深陷于"挣扎"的泥潭,自己被主动性和惰性拉来拉去,不知所措,无法定夺……时间就这样被一分一秒地浪费了。

其实拖延就是纵容惰性,也就是给了惰性机会,如果形成习惯,它会很容易消磨人的意志,使你对自己越来越失去信心,怀疑自己的毅力,怀疑自己的目标,怀疑自己的能力,甚至会使自己的性格变得犹豫不决,养成一种办事拖拉的工作作风。

千万不要给别人拖延的印象,那样你会失去很多的机会。没有一个人愿意与一个拖拖拉拉、犹豫不决、言行不一的人合作。如果让你的对手知道你有拖延的毛病,他会抓住一切有利的时机,毫不客气地击垮你。

我们要想尽一切办法不去拖延。最好的办法是逼迫法,也就是在知道自己要做一件事的同时,立即让自己动手,绝不给自己留一秒钟的思考余地,千万不能让自己拉开和惰性开战的架势。对付惰性最好的办法,就是根本不让惰性出现。在事情的开始,总是先有积极的想法,然后当头脑中一出现"我是不是可以……"这样的问题,惰性就出现了,"战争"也就开始了。一旦开仗,结果就难说了。所以要能在积极的想法一出现,就马上行动,那么惰性就没有乘虚而入的可能了。

爱默生教授说:"紧驱他的四轮车到星球上去的人,倒比在泥泞的道上追踪蜗牛行迹的人,更容易达到他的目标地。"

虽然成果大多无法百分之百完美,但我们的目标只是尽力做到最好,从经验中学习,记取教训,才能一次比一次做得好,一次又一次坚韧不拔地向着自己确立的目标努力前进。

某大学有两位同学,是从同一个地方考到大学来的,他们住在同一间寝室里,既是同学又是同室,两个人的感情非常好。他们约定,一定要一起读到博士研究生。

大学毕业的时候,两个人分别分到了两处待遇非常优越的单位。其中一人仍然坚持读书,准备应考,另一人却认为应该工作几年,等有了一些积蓄再说。

过了几年,其中的一人考取了硕士研究生,另一人当了科长。两人见面时,说起当年的理想,读书的同学劝当上了科长的同学继续读书,可是他说,等当上处长再说吧!

又过了几年,读书的同学博士毕业后,去了美国。

又过了几年,他从海外学成归来,在一所知名的大学里当上了博士生导师,成为这所大学里的学术带头人。

可是当年那位当官的同学却因涉嫌职务犯罪被检察院审查。

读书的同学非常痛心地说,做官的同学很聪明,如果是他们两个人一起读书的话,今天成为学科带头人的,一定是他,而不是自己。

人一旦决定要做的事情,就应该坚持不懈地去努力,不应该随意改变目标。俗话说:有志者立长志,无志者常立志。

我们一直在等待机遇。但是,机遇不能消极等待,更不能拖延。如果你寄希望于等待,寄希望于运气,那么,你最初的热情和你已经花费的精力都将在消极等待中消磨殆尽。如果因为拖延,你将会失去眼前的机遇,最终则导致失败。

全身心投入到你的事业中去。假如它值得你去做。它也就值得你去研究。假如你不清楚某些具体情况,就多加观察,收集更多的资料,这也可以当做一种准备工作。它会给你一股力量去开始工作。你对自己的工作知道得越多,就有兴趣。

大家或许知道,做事拖拉是一个毛病。如果你作为经理,你肯定不会喜欢做事拖拉的下属。然而,我们许多人自觉不自觉地形成了这样的习惯,染上了这样的毛病。或许我们每个人都有一种不良的习惯--拖延时间,这种现象我们不时遇见,以至于看见或者自我发生时都不以为然了。

然而,拖延时间却是一种极其有害的恶习。鲁迅先生说过:耽误他人的时间等于谋财害命。那么你呢?是否经常拖延时间?你也许已经讨厌这种毛病,并希望在生活中改变它。但是,你总是没有将自己的愿望付诸切实的行动,其实,有了这样的想法而没有实施,这又是一种拖拉。

也许其中确实存有某种"原因"。

我们每个人都知道,拖延时间的确是一种不健康的行为,然而却很少有人能够说他自己从不拖延时间。这本身就是一种无可奈何。其实,生活本身就是充满这样的哲理。并不是你喜欢这样做,恰恰你又这样做了,你的心情就会很舒畅。事实上,对大多数人来讲,拖延时间不过是让自己避免投身现实生活而采取的一种手段。

造成拖延恶习的原因有很多,其中的主要原因是缺乏信心,缺乏责任感、安全感、害怕失败,或无法面对一些有威胁性、艰难的事。潜意识也是导致人们拖延的因素。他们知道该做些什么事情,但原因不明,就无法去做。有的时候是因为某些潜意识的恐惧,拖住了他们行动的脚步。

停止拖延的最好时机就是现在。那么,就让我们现在开始改变自己!

你要有一颗快乐的心。你对自己所从事的工作的感觉,会大大地影响你做事的方式。你如果十分快乐地接受实施某件事,这件工作就会更好、更顺利地完成,而且你的愉悦心情可以与别人一起分享。相反,如果你对工作感到生气和不满的话,这件工作就会变得冗长,你也更有可能犯下许多错误,而周围的人也会慢慢疏远你。

其实快乐是很简单的事情。你想让自己有多快乐,你就会有多快乐。只要你一开始想些快乐的事情,把恐惧、愤怒、挫折感全部从心中除去,即使面对别人的困难,也是阳光满面,快乐起来,周围的事情就会变得轻松,有时候还会让你感动。尽量找些快乐的事,看些令人快乐的书,看些喜剧片,碰到好笑的事就开怀大笑。假如你能养成快乐的习惯,停止拖延的脚步就会加快一些。

养成一种快乐、健康的态度,然后开始去做你所搁下的工作。你会发现以往的拖延是多么的不必要,你会发现你的生命充满了生机和活力,你会发现自己是那样轻易地感染了别人。

学会了解你自己。假如你对自己做了什么都很了解的话,那么要改变自己的行为就容易多了。把你的情绪记录下来,找出哪一种情绪对你的帮助最大,正如找出你拖延的原因一样,假如你好好记录,并常拿来看的话,你会更加了解自己。这样可以增加你自身的力量,克服自己的缺点。你越了解自己,也许会越害怕发现些什么。这种恐惧感也会导致你的拖延,除非你学会如何去克服它。

克服你心中的畏惧感。对于那些导致你拖延的因素,你必须敢于面对。假如你怕自己会犯某些错误,就把它写下来,然后写下你准备如何去解决这些头痛的问题。如此一来,你的恐惧就会消失得无影无踪,但你一定要训练自己做这些练习。

恐惧总是躲在黑暗的角落里,慢慢地消磨你的意志,但如果你把它们挖出来,迎头痛击,它们就会枯萎而死。

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