自私的青少年——绿松石色 一脚已跨入成人，另一脚却还留在儿童阶段的青少年，很容易因为探索自我的极限，但又没完全成熟，而变得自私和任性。这时，可以用绿松石色来帮助他往成人迈进，割断幼稚的绳索。
耽于幻想，不脚踏实地——黄色里带着些许绿松石色 还没能完全构建自己的抽象想象力和实际行动力之间的桥梁的青少年，自然容易坐而言，而不知起而行。这个毛病让老师和家长伤透脑筋，每次考完试都会言之切切地表决心，可是下次考试却依然故我。而且心高气傲的他，还总是瞧不起别人，总认为自己比别人都优秀和聪明。帮助这种眼高手低青少年的色彩是黄色并带着些绿松石色。
遇事退缩，内向软弱的青少年——亮蓝色和黄色 很可能是童年过于严厉的成长经验所造成，或父母亲给予太多的照顾和呵护，也有可能是先天的智力使然。对于没有自信心的表现，可以用亮蓝色和黄色。亮蓝色稳定他的情绪，安抚不安全的心理；黄色则给予能量和智慧，让他发现自己的长处。
全神贯注，迎战考试——黄色和蓝色 毫无疑问，黄色是预备考试时最好的疗愈色彩。它不仅能开发智力，帮助记忆，还能安抚焦虑的情绪，让人临场考试发挥应有的水平。如果孩子在考试前一天太过焦虑无法入睡，可以使用蓝色的床单和盖被。
厌食症或狂吃症——浓郁的橙色和饱和的金色→黄色和紫罗兰色 青少年，尤其是少女的自我认知，常受到所崇拜的偶像和同学的影响而改变。如果在儿童发展期间没有得到正向的“标签”，她们的自卑心理会从内在的不自信移转到对外在的形象上。如果家长没有注意到这个变化，例如，首先是在言语中嫌自己胖，过度的节食；接着在镜子前的时间越来越长，人越来越没精神；最后一吃完饭就往厕所冲，并强迫抠掉、吐掉刚吃进去的东西。
有厌食症的人虽然已经饿得骨瘦如柴，可是她所看见的镜子中的自己却是个人见人厌的大胖子。她因为长期缺乏营养和热量，生理器官既发出讯号想吃东西，可心理因素却让她无法留住东西。厌食症不仅会影响身体健康，也会伴随出现严重的忧郁症状。
帮助她的方法是，首先给予浓郁的橙色和饱和的金色；症状稍加缓解后，再转换成黄色和紫罗兰色。狂吃症的症状表现看起来和厌食症相反，但心理因素——对自己的外形不满意，自暴自弃，却基本相同。因此可以给予和厌食症相同的色彩疗愈。
嗑药或各种瘾症——靛青色 由于血液中有好奇的因子在攒动，青少年有可能因为涉足的场所或同龄人的引诱，而尝试、甚至沉迷于各种兴奋剂或毒品。靛青色是帮助他脱离成瘾症的疗愈色彩。此外，由于毒品极容易侵袭骨骼，而靛青色恰好也是滋养修复骨骼的色彩。
□□为孩子进行色彩疗愈的一些方法
在室内装修里找几个突出的重点——窗帘、床单、灯罩、壁画、花瓶或椅垫等等。你不需要整个房间都是那个颜色，这样反而会失去重点。只要在某几个点上把这个重点凸显出来，就能达到“万绿丛中一点红”的效果。另外，选择布料或图案时，只要疗愈色彩占据了60%以上，就可以达到循序渐进的色彩治疗效果。
对于4岁以下的孩子，选择床单和被罩的颜色是最好的色彩疗愈方法。襁褓婴儿的包被也是安抚他的重要素材。
对于已经上学的孩子，不仅需要留意卧室的颜色，他每天停留时间最久的书房，也是需要关注颜色的重点。
给孩子多穿一点疗愈色彩的衣服或内衣。对于青春期的大孩子，可以在他们的背包、配件上做适合色彩的选择。
尽量让他多吃些疗愈色彩的食物和蔬果（这个部分请参考“色彩的饮食疗法”单元。）
多喝一些属于疗愈色彩的饮料。
还可以每天喝一杯属于疗愈色彩的能量水。
给空巢期的父母——紫色、绿松石色
当那一天终于来到——曾经被自己如此宝贝呵护的孩子，离开家走入属于他自己的生活，或走入另一个家庭。他已不再是那个有着清澈的眼眸、胖乎乎的小手，凡事都得仰望我的孩子。在他的眼中，我是个什么都不懂、已经过时的老古板，既不新潮，也不开明。他很忙，忙着探索新世界、新生活。他偶尔回来看看我们，但匆忙的脚步却示意着随时准备离开。
孩子已经长大离开家的中年父母，在心理学上有个挺形象的名称——“空巢期”。孩子的屋子是空的；爹妈的心也是空的。在这个阶段里，生理上，更年期的症状随时虎视眈眈地准备进攻；心理上，不再被重视、被需要的落寞空虚席卷而来。在大多数女人的潜意识里，日渐凋零的月经表现，意味着曾经的鲜艳已不复存在，取而代之的，则是人老珠黄的恐惧心理。男人在这个阶段也不痛快，职场上的叱咤风云已见汹涌追兵，越来越多的年轻竞争者进入职场，让已微秃的头顶更见苍茫。于是乎，证明宝刀未老的心情更加炙热。
从色彩心理学的角度来看。如果此时，你感觉自己突然特别钟爱粉红色或蓝色，那么就得审视自己是否不愿放手让已然长大的孩子离开。粉红色曾经代表年幼儿童对爱的渴望，但在年长父母的喜好中出现，则代表浓浓的依恋，和令人窒息的爱。
在我多年的心理治疗工作生涯中，见过无数个罹患更年期忧郁症或狂躁症的妇女。我每每见到她们的子女，都要深切地提醒：“更年期症状是一个落寞母亲的无言抗议。而且，症状的严重程度和抗议的心情成正比。”对于已携手大半辈子的老伴，女人自已练就出对付和宣泄情绪的方法，可是对于心头肉一般疼爱的孩子，母亲是不能、不宜，也不会提出要求的。那么，那些被压抑的落寞情绪怎么办呢？怎么将它们发泄出来呢？更年期症状于是成为最堂而皇之的借口。
所以，应对空巢期的种种生理、心理和情绪问题，最好的方法是帮助这个阶段的父母找到自己的价值和足以继续快乐的理由（帮忙带孙子孙女吗？很好，只要你不制定严格的育婴手册，给他们一点空间，尊敬他们的经验，让他们享受被需要的乐趣，那么，带带孙子孙女，会是个很好的空巢期良药）。
帮助空巢期的父母从忧郁孤独的情绪中释放出来，最好的颜色是紫色。紫色能带领他们重新认识自己，看见自己的价值并且认知它。其实这种来自灵性的智慧原本就存在，只是害怕孤独和被抛弃的恐惧蒙蔽了他们，因此，需要有心灵能量的紫色来帮助他们拨云见日。
当紫色帮助劳苦功高的父母重新找到快乐的理由之后，接着就让绿松石色进入他们的生活，好继续巩固这个欢乐的发现。
适合家庭装修的色彩
影响装修色彩的几个关键因素
个人的喜好 你必须在这个屋子里生活、休息，所以，你自己的喜好绝对是第一优先的考量标准。否则，颜色是对了，可是你在里面一点都不愉快，那效果绝对会大打折扣。
房子的面积 深色、暖色，让小屋子看起来更小；浅色、冷色，让大而无当的屋子看起来更冷清。纯粹的高度饱和色，让屋子缩小了些；纯粹明亮的低度饱和色，让屋子有扩大的效果。
天花板的高低 较低矮的天花板需要明亮的浅色来使它在视觉上升高。
一个不变的装修原则 如果家里有两层楼，楼下用暖色调来柔和它的线条；楼上用冷色调来强化它休息的功能。
客厅（起居室）
结合了蓝色、黄色和绿色的起居室，让全家人享受聚在一起的欢乐。蓝色帮助我们敞开心灵沟通，黄色温暖了孩子的身心，绿色则给疲惫的人一个静谧谐和的天堂。
餐厅
象征了母亲乳汁的奶白色，和帮助消化的浅橙色，再加上谕示了大地丰收的浅褐色（深浅的原木色皆可），是装饰全家人一起用餐的欢乐场所的最好搭配。
厨房
用黄色的智慧来提高烹饪的工作水平（可怜的母亲）；用橙色的兴奋来提高烹饪的工作效率；用浅绿色来增加食物的均衡营养素。如果需要，加上一点红色的烹饪工具，来增强下厨的愉悦动机。
父母主卧室
以轻柔的紫水晶色或薰衣草色为主调，来帮助睡眠。可以在抱枕、靠垫、床头花瓶、床单上做疗愈色彩的选择，但大面积的墙面仍旧以帮助安宁和休息的浅紫色为佳。浅蓝色对忙碌的上班族来说，也是个不错的墙面选择。
孩??的卧室
淡淡的苹果绿，毫无疑问是两岁以上孩子的卧室最好的墙面色调。同样的，你可以根据特定的疗愈需要，在其他家居布料（床单、窗帘、被罩、抱枕等）的颜色上做变换。
浴室
洁净、净化、排毒等等关乎清洁的字眼，是我们走进浴室时的心理需求。所以，用绿松石色的墙面来传递净化的色彩意象；用白色的浴具来强调无菌；用蓝色的浴帘或布艺，来帮助身心放松（以及排便）。
玄关
玄关是所有人（包括客人）一进家门时的第一印象。所以，你打算传递给人对这个家庭什么印象，你就用什么颜色来装饰它。例如，浅橙色是欢迎光临；黄色是书香门第；蓝色是敬请久坐（聊天）；绿色是无拘无束（可能家里很乱，有小动物）；白色是请确定你的鞋是干净的！
穿对色彩好运来
我们每天早上打开衣橱选择今天要穿的衣服时，看起来好像是无意识的行为，事实上没有那么简单。打从我们在商店里选购衣服开始，我们决定买或不买的原因，除了和价钱、预算有关之外，我们的情绪知觉系统也同时在发挥作用：这个衣服的款式时不时髦；颜色喜不喜欢；花色图案好不好看等等，都取决于这个系统的运作。而当天早上在衣橱前站立的那几分钟（或几十分钟），也因为当天空气中的温度、湿度、明亮度，以及心中的温度、湿度、明亮度而起到关键性的取舍作用。
我曾经在英国学过一个和色彩有关的课程，教我们如何根据自己的肤色、发色，来判断自己的色彩季节属性，并且据此搭配适合的衣着色彩。这是个很有趣也很有效的色彩分析系统，不过，现在在这章里，我不打算告诉你们这个分析方法，我想说的是，如何利用色彩的心理知觉来选择服饰的颜色，并且利用它来“大放异彩”。
在前面的章节中，我已经说了很多怎么穿正确的颜色来改变情绪甚至“命运”的方法，但是，在这个章节中所谈到的衣着颜色，不仅仅是“内向地”改变自己的情绪，同时也能“外向地”影响别人的情绪，来“操纵”（原谅我用这么直接而唐突的字眼）别人对我们的看法和因此所做出的反应。用句直白一点的话说，就是懂得如何穿正确的颜色来达到我们的目的！
我相信对色彩的这个功能，大家都不会有太多的质疑。想想看，在喜庆的场合里，我们穿上大红色的衣服，大伙儿都感觉喜气洋洋的，开心极了；可是到了相对肃穆的医院里，我们看见大夫、护士们的白制服，即使只是来探望病人，心理上都觉得有些惨白得压抑。至于黑色，那就更不用多说了，如果在某个不该穿全黑的场合，某人不识相地偏偏穿了个全黑，那么大伙儿一定觉得心里别扭得难受，恨不得把他踢出门外，再外加一顿拳脚！
为什么？为什么我们会有这些既定的印象？难道这只是约定俗成的事实，还是老祖宗们传下这些规矩时，已经发现了它们的心理效果？
我相信答案一定是后者。因为当我们穿着某一种颜色时，这个颜色的色光不仅会被吸收进我们体内，影响我们的器官运动和腺体分泌，它同时也会经由对视网膜的刺激，影响“看见它”的人的神经系统反应，而这个“看见它”的人，既包含了我们自己，也包含了当天我们接触的人。所以，穿“对”什么颜色，是关乎生理、心理、情绪，甚至人际关系的重要决定因素之一。
“穿色彩”的讲究和秘诀
在进入到每一个颜色的细节描述之前，我们先来了解一下“穿色彩”的一些小小讲究和秘诀。
当你决定了需要的疗愈色彩之后，例如：用红色来兴奋不济的体力或萎靡不振的精神状态；用橙色来对抗恐惧和忧伤；用蓝色来减缓释放压力；用忧郁的灰色来博取银行贷款部门主管的同情等等。首先，只穿一天这个颜色的衣服，看看效果之后，再逐渐增加天数。但要注意的是，穿疗愈色彩衣服的天数最多为连续7天。否则会有过量的反效果。最好的疗愈方法是，在一个星期中，间隔地穿3天。
如果7天之后你觉得效果还不够，那么，暂时停止7天，先穿一些别的颜色的衣服，7天之后再开始新一轮的色彩疗愈。
如果在色彩疗愈的过程中，你感觉有些过量的反应，例如：食欲大增、睡眠不好、昏昏欲睡等等，就立刻穿一天绿色的衣服来调节中和它。
如果所需要的疗愈色彩是你很不喜欢或不适合穿在外面的衣服颜色，那么，穿那个颜色的内衣，体内也一样能回应那个颜色所带来的波长振动。对于男士来说，领带、胸针，甚至别在口袋上的钢笔或放在办公桌上的红色马克杯，都可以是疗愈色彩的好去处。
你可以根据自己所需要疗愈的状况程度来选择颜色的强度。例如，所选择的疗愈色彩在布料中只要超过60%以上，就具有疗愈的能力。当然，颜色所占的面积越大，它所带来的影响也就越大。
如果你发现自己需要很多种颜色，能不能同时把这些颜色都穿在身上呢？答案是：当然不能。如果情况真的需要，你最多只能穿3种颜色。其实，最好的方法是，每个需要的颜色穿8小时，隔天再换上另一个颜色。
红色（包括红色的复合色和明色、暗色）
什么时候要穿
红色是权力的象征。如果你留意美国总统参加竞选辩论或大型竞选活动时，多半都会打上红色的领带，来诱使选民相信他是合格的领袖。所以如果你想对他人宣示这个掌权的印象时，可以系条红色领带或丝巾。
当你打算对某人或某种情况说“不”的时候。穿件红色的衣服（红色内衣会更有效，因为直接贴着心脏），带条红色的手帕，或者拿个红色的皮包都行。红色能增强意志力和勇气，坚持自我的主张。
如果你已经进入最后一轮的面试，希望在仅剩下的几个人中突出面试官对你的印象，你可以用红色来增加你的重要性。
如果你希望今天的头脑风暴会议能经由激烈的辩论来得出创意。那么，给每个与会人员准备的资料夹和面前的水杯，就可以用红颜色的来加强他们发言时的企图心。
你感觉到自己内心的愤怒，却找不到由头来发泄。穿件红色衣服，让它挑拨你的情绪，你就能顺着它来捶打枕头了！（别忘了要喊出声来。）
如果你是个必须处理顾客异议的工作人员，在处理顾客的抱怨时，穿件红色的衣服，让顾客在红色的刺激下把愤怒的情绪爆发出来。相信我，只要他把不满的情绪爆发出来，他就会觉得不好意思而容易被安抚多了。而你，顶多是被劈头盖脸地臭骂一顿，但因此把事情解决了还是值得的。
面对心仪已久，可又不敢表白的意中人时，可以穿上红色的衣服或配件来增加勇气，此外，也让他注意到你的存在。（此法只能偶一为之，否则有二百五之嫌！呵呵！）
终于等到他的邀约了！如果想让他知道你的心意，可以戴个红色垂坠的耳环或丝巾，富有动感的红耳环，能兴奋他的视觉和生理反应！
