你吃对维生素了吗目录

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知道，是适合男性使用的医学百科工具书。

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是结核病患者和高危人群的实用参考书，也可供基层医务人员参考。

爱一个人可以爱多久？顾燃曾问过自己。他反复地想，如果向晓北没有死，他们会不会也像许多年少时的爱侣，激情过后，在世俗的琐碎中，开始争吵、慢慢厌倦，然后逃离对方。可她并没有给他这样的机会。有时，他为了让自己能好受一些，曾自私地努力去想向晓北的不好。可是想来想去，全部都是她的好。她走了，在他心里，她永远就是最好的那一个。他以为，时间会让他淡忘她，他迟早会开始新的生活、新的感情。可是过了很久很久，顾燃才彻底明白，向晓北留给他的是一条绝路。在爱情最浓烈的时候，她以最惨烈的方式抽身而去。让他的幸福在酣畅淋漓时，戛然而止。留给他对这个世界深深的绝望和永久无法释怀的内疚……他所有的激情与生气，似乎都在这一场毫无保留的爱里耗尽。时光深处的那个女孩，留给他一段美好蚀骨的回忆，在他的心里筑起了一道高墙，他出不去，别人也进不来。他无能为力。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

因为本书，莫名其妙的穿越了到了斗罗大陆。成了唐三的弟弟，唐馅。然而，因为武魂觉醒那日，唐馅走上了一条不一样的路，两人是否会成为敌人，又是否……

主人公陶玉琪生活在一个山区里，她是一个留守儿童，妈妈难产逝世，爸爸伤心难过，只好自己照顾孩子，一晃几年过去了，这个孩子的人生会有什么样的困难呢？她是否能迎难而上，冲破自我呢？

每个人都有自己的故事，有痛苦、有快乐、有悲伤、有甜蜜。往事不会忘记，更不会消失。水晶能否把她的故事说完，现在我还不得而知，只能偶尔陪陪她，听她述说那些年的人和事，希望从她的樱桃小口里探索出值得我们追逐的青春爱情。不管是美好的结局还是悲凉的现实，但愿你和我共同期待~

雷符宗师，捉鬼传人，经历雷电大劫，重生到妖士的世界。当整个世界都以力量为象征，以妖士为主宰，他为了保护家园，为了心中那一点的想法，也踏上了这条变强的道路。天下，大妖作乱，肆虐人间，生灵涂炭。而后诞生了屠妖者，名大妖士。

震惊！沈凉好养了五年的宝宝竟然和前夫的舅舅长得一模一样！五年前，她被渣男贱女设计，落败而逃。五年后，携双宝回来，还被帝国最尊贵的男人追上门要当孩儿的爹！遇见秦晏北之前。沈凉好怂到掉渣。遇见秦晏北之后。沈凉好每天虐渣渣。“咖啡太好喝，把咖啡店买了。”“同事太烦人，把公司收购了。”“商场人很多，设成只对沈凉好营业。”

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人生若只如初相见该多好，那一年，他是我生命中遇到的最重要的人，也是最特别的人。他让我第一次想去爱一个人，让我深刻体会了愿得一心人，白首不相离。江慕白，遇见你，此生我不后悔，但愿来生在不相见…………

女强文，无男主，轻松爽文，不喜勿喷，有建议的可以多多留言哦。