30天从亚健康到健康目录

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。本书主要介绍了人的心理健康。

“你想脚踩领导，打脸富二代，手领美女，身后跟着百位小弟吗？那就签约本系统吧”“我要成为一代万人瞩目的神豪”

“柏酒”拜入牵丝宗，平静的种田修仙生活。诚意劝退：全职四十天，写了一万字，没有大纲，没有套路，情节淡如水，生活系玩家，反复修文，超级大坑。

此作品是及金庸、古龙、潇湘、等着名作家智慧结晶的串烧版武侠。此故事连贯、不冲突。又有一玉皇大帝和八仙、鬼谷子为主要演员的倾城加盟。想看最好的串烧武侠么？这本书就是你的起点~~

“艺术来源于生活，请开始你的表演！”“绵绵，绵绵，好像我们才是主角，该我们上场！”“啊？错了！重新来过！艺术来源于生活，请观看我们的表演！”

每个人的人生就像梦一场，有悲欢离合，有璀璨光明，到头来还是虚无缥缈……红尘一梦，早知道浮沉若梦，恨不得一夜白头…

这是一段发生在一个名为“科泰斯初尔菲”的异境中的故事。在平静的异境中龙、人之间一场关乎资源的争夺战即将打响。当魔法与科技相辉映、战争与和平相交织，世界将会发生怎样的变化？本文将以龙为主人公，展示各路纷争。节奏可能比较慢热qwq，希望各位大佬们多多包容qwq有设子想投的话可以找小纳嗷w

佛曰：“若有人欺你，骗你，负你，你当如何？”答曰：“我会忍他，让他，找到机会弄死他！”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

病毒肆虐，末世危机，人类的希望又在何方？昔日“银河护卫队”高手，真的能力挽狂澜，救人于水火？沉寂许久的热血男儿关轩，是否可以逃出丧尸之城，点燃死灰般的希望！

苦难，从来都不是幸福的必要条件。但当它降临，我们必须要淡然面对。战国中后期，已是乱世，原本百家争鸣的的文化盛景，变成了各自为政的派系对立，闻道派、天兵派、守儒派、御墨派、阴阳派、不邪派、炼血派、言商派、山毒派……都在为各自的目的厮杀着……凌竹村原是一个平静祥和的小村，但突如其来的异象---潜龙飞天揭开了战国江湖大战的序幕。许知吾、列云桐、连雪竹、杜歌阑等小孩在一场杀戮中得以幸存，而等待他们的……是根本无法想象的邪恶以及从未知晓的上古大战……