远离三高从细节做起目录

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

健康高于财富！身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患。生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康。一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对健康产生不良的影响。世界卫生组织多次提出，“健康的钥匙在自己手中”。自己是自己最好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和最新的健康观念，给所有关心健康的人们以科学细致的指导。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

秦小雨…A大宅女加腐女一枚，平时不上课时就在宿舍里写写小说什么的。最近在玩一款叫做《百战oline》的游戏。同时她的死党也在玩这个游戏，于是小雨死党沐雨晴亲眼目睹了她家小雨被大神诱拐的全部过程~~他们所在的那个服务区内每天都被他们几个闹得鸡飞狗跳不可开交………直到某女被大神治的百依百顺才“稍微”消停了一点！！！—_—|||

EXO，我回来了，还记得那年吗，你们伤害了我，现在我已经不是以前那个人了，现在的我，你们永远伤害不了，我期待你们看见我的表情

他是旁人眼中暖心的大哥；而她是一个家族破产的的小公主。当这两个世界的少年阴差阳错的闯进爱情的世界时，他们是会被幸运眷顾？还是会受到命运的羁绊？

三世的记忆，四世的能力。魔法，魂力，武力，真气兼修，作为一个龙傲天的凌天走向神境的道路上也并不孤单。因为她的身边有佳人陪伴。这些佳人与凌天发展这虐心，感人，让人心酸的恋爱故事。升级道路让你看到爱情的酸楚，勾起你心中的遗憾与心酸。

眉间雪犹在，唯愿月如初。刘远扬，平淡冷漠的霸道总裁。秦沐雪，清纯可爱的大三学生。本来不会有任何交集的两个人在一款网游里相识，他们在游戏中叱咤江湖，在现实中爱恨交织。一波三折的感情能否经得起现实的冲刷。十年之后另一个游戏中的相逢，会再掀起怎样的波澜？春意若还在，定当不负卿。

《希腊神话故事》是古老的爱琴海文明孕育出来的一朵艺术奇葩，它诞生于口头传说，在一代代人的口头流传中不断被完善，后来才被整理、加工并记录下来。《希腊神话故事》大致分为两个部分的内容，其中一部分是关于神的故事，另一部分讲述的是深受推崇的古希腊英雄人物的故事。《希腊神话故事》具有极高的艺术价值，它影响着后来的希腊文学，不仅如此，对整个欧洲文学都产生了深远的影响。《希腊神话故事》还具有很深的社会意义，它描述了人类社会初期，古希腊人在爱琴海的生活图景，反映了他们对自然的探索与认识，体现了这个历史时期人们的思想、情感以及价值观。

他曾经是广大百姓的一员，普通的不能再普通的一个人。典型的新时代教育模式下的量化产物。成绩不好不坏，能力不高不低。为人有点内向。因为家庭原因他无法继续上学，最后走入部队。但是他却迎来了自己的重大转折，在部队之中他一步一步从一个最底层的新兵做到了新一代兵王。然而在他提干前夕，家中再度传来噩耗。命运无常，悲苦人间，且看他何去何从。

一个老辣且油滑的男人，经历无数次创业失败后，回到了高中时代。互联网暴风雨即将掀起的年代，在这场经济大洗牌中有人抱头鼠蹿，有人指点江山……十八岁的身躯里，那个四十岁的灵魂笑的有些释然，有些邪意：“98年，我来了……”

一个小小的县令，一个小小的GM技能，一个只读过三国演义的人，如何在这乱世中生存下去？

你好，我姓李，李万机的机，我是家中第十八代单传。“祖传青龙偃月手，上可攀树摘桃，下可溪中觅蚌，不知姑娘你今年几岁，可有了人家”？“救命啊，臭流氓……”，一道好看的倩影随之消失在李万机眼中。“佛郎机大人，我家祖传专业，质量一级，大到给长城贴砖，小到大兴安岭割草，就连给蛇我都能给它做口罩，用了全说好，质量棒棒哒！您这建三十三层天宇宝船横行太平洋根本不是啥难事儿？相信我，没错哒”！李万机万分热切的握着这佛郎机的手，不断摇晃。大门外正贴着一张大字报：号外啦！号外啦！本人专业装修，不论项目大小均可承包！专业十年，承接项目如下：长城贴过砖、太阳安开关、月球装电梯、火星能洗澡……飞机装倒挡、黄河防护栏、星空充电、熟妇修复术……潜艇上油漆、航母做雕花……如有客官需要，请进门左转二十步，再直行上楼，然后下楼，最后大喊一声：“我要装修”！包您满意！