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有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

在中医历史上，李时珍的《本草纲目》也许是最伟大的一部了。本草如何养颜则是其中的一部分内容。这本国医养生堂：本草纲目中的女人养颜经将给现代的女性最健康与天然的美容保健常识。

本书主要分析心理问题的成因，描述心理问题的危害，指出健康心理的标准，然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题；并在分析其成因的基础上提出了具体可行的应对策略。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

这是一个关于可爱的柚子小姐和狼先生之间的温馨的小故事（至少我是这么认为的，如果你们不这么认为，我也没办法。）这个少女的征途其实是星辰大海……好吧，讲真的：首先柚子小姐救了狼先生，还想吃了他，肉食动物被植物给吃了，将是他狼生的悲剧，也是整个狼族的耻辱，万幸他没有被吃掉，后来……再后来……他们在一起了，就这样，故事完了

当一个拥有老戏骨的女孩遇见自己喜欢多年的男孩时，会发生什么事情呢？

沙雕少女遇见顶流男明星会擦出什么样的火花？

死亡颂唱者，瓦罗兰大陆上象征死亡的种族，孕育新生儿的重生之池，诞生了一个新生儿，叫做卡尔萨斯。瓦罗兰大路上一直流传着一个说法，只有最巅峰的人物才可以进入一个叫做召唤师峡谷的地方。那里，有象征着荣耀的专属皮肤！那里，有可以让自己更强大的装备！那里，有更匪夷所思的技能运用！那里，有更加巅峰的绝命竞技赛场！当然，最重要的是……（由于网上百度出的各个英雄出处不一样，为了故事发展，可能有所不同。群号：495785565）（ps：跪求点击！！！求推荐！！！求收藏！！！）

穿越到海贼王世界。出生在巨人族，但是他却和正常人类差不多高……力量却比巨人还强大。生为一个巨人族（虽然身高差了点），有些仇还是要了结的。作为一个穿越魂，最顶端肯定想要去看看的，在路上再来点刺激的游戏～灭了天龙人……

原谅我的自私，愿你余生安好，没有我依旧安好。

他们的身世相当却命运不同，相扣的命格下暗藏着一系列令他们沉默的往事前尘。

一觉醒来，穿成丑女。王爷不爱，小妾鄙视。装嫩扮傻有一套，卖个金碗聚聚财，找个机会闯江湖，带着彪二戏耍爷。索性讨个帅哥一起私奔，那感觉才叫一个爽。半路客栈被要挟，女扮男装重回府，遭到色女来揩油，左拉又拽不服你。后来种种，皆为缘来缘往。本文纯属虚构，请勿模仿。

好人有好报，好报来的及时，女主夏菲做了好事救了一个车轮下的小孩，自己被撞死却穿到一个小说中的朝代，发现小说女主，然后抱大腿。。。。。

夏知许在朝佛的转经路上穿越了穿成小侄女以她和爱人为原型，创作出来的半架空年代甜宠文中的女主从此，她宠男人，赚钱两手抓！【婚后】婆婆：臭小子，你又欺负许许！房间内揪着耳朵跪搓衣板的顾延卿，委屈巴巴地看着坐在椅子上，翘着个二郎腿一副大爷样啃香枣的夏知许：我欺负你？