美食菜肴营养百科目录

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

《家常菜8000例(附光盘)》精选的菜式按食材细分为蔬菜类、猪肉类、牛肉类、鸡肉类、鱼肉类、家常甜汤、家常甜点等19大类，并集专家智慧、汇百家所长，实现营养搭配升级、功能升级、贴心升级、实用升级。《家常菜8000例(附光盘)》的作者是犀文图书。

本书精选了近百种烧菜的做法，制作简单，操作方便。内容实用，是家庭主妇和“主男”的必读教材，同时也是饮食男女应该了解的上选读本。自学自做家常菜，自品自尝美食坊！方法通俗易学，材料简单朴素，快速享受烧菜的香味。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

传说无极门里有无极，素来独来独往，隐世避居，不管俗世的封青瓷来到了这里，该如何过这种群居生活呢？青瓷表示很烦恼！又是上高山，下火海的，还要结伴而行，青瓷笑脸皱成一团。

盘古开天地以来，世界分为三个势力:神人鬼，伏羲女娲与一名尊称为鬼王的人暗中统治着这世间的一切。万年前的往事被重新调查，他们又会有怎样的故事？

普通少年下山采药时候偶然得到的一块石头改变了他的命运……

2组签约作品，不会TJ，大家放心支持！被从天而降的未来机器人砸中，一觉醒来居然是变成了机器人？重生成了机器人，从此王胜的生活也变得不一样了起来，虽然由于某些原因系统损坏了一部分，许多功能暂时失效，但是仍然是很好很强大……看平凡的主角如何凭借自己获得的能力，在这个巨大的都市当中闯出一番自己的事业！

莫名其妙被异界穿梭系统砸中！修仙？太累！打怪？疲惫！从今天起，吴宇决定当个愉快的二道贩子金币、银票、大元宝，仙草、异兽、藏宝图，快来砸我呀！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

爷爷病危，让外出七年的冯骏回到了向阳村。我靠，我们村咋还这么穷？！……这是一个没事帮姑娘挑挑水，带领村民致致富，然后窝在村里混吃等死的故事。书友群：499239949

王度庐作品大系武侠卷第二辑之一，此版本是以连载本为底本，为首次出版，足本。清朝末年，豪门小姐苏小琴容貌出众，武功超群，因打退“鲁家五虎”而名扬洛阳。江南美少年李剑豪男扮女装到苏家避难，二人情同“姐妹”。不久真相识破，“姐妹”成为恋人。但又因江湖恩怨，情人又成冤家，酿出场悲剧。

什么是意识？是所有生物都拥有意识，还是人类独有？察觉杀气果断反杀，遭遇GANK提前离开，意识存在万物之间。在不断萎缩的世界反面，少年背负起旧神的灵龛，从灰暗的历史中走了出来，决定带给凡人们新生。

时光匆匆，每个人都有属于自己的故事，亦真亦假，公开与隐瞒，才是人生的记录。