大众体育锻炼与日常生活保健读本目录

本书列举了30种水果的美容方法，211种水果美容食谱，108种水果美容面膜以及多种面部美容手法。

在天气干冷的北方寒风凛冽，常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉……在潮湿的南方，人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰……在朝九晚五的上班族中，忙碌的工作和生活，长时间地面对电脑屏幕，总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵，等等。这些身边的小问题，不用吃，更不用打针，只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐，只需要十分钟便可以解决掉！只要自己和家人健康，幸福一直在身边！这是中国首套二维码健康书用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将拔罐一步步学会！

一本劳动人民生活、生产智慧和宝典。民间万年历，在历齐全；四季养生，顺应自然，福寿年年。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴。自然节气随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化，因此人们在春夏之时，也要顺其自然保养阳气，秋冬之时应保养阴气，这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四季的变化进行适当的调节。养生不能为了养而养．不可刻意行之，而要顺乎自然，还于自然，要把养生融会贯通到日常生活当中。

香水是一种利用嗅觉去展示的艺术，它在营造氛围里，透露着一个人的审美意态。一瓶香水就像一首诗，需要制作者和品味者一起，在想象的氛围里漫步，共同进行一场思维的再创造。它让你联想的翅膀飞呀飞，你的苔丝才会有多美就多美，有多悲就多悲，不一定就是那个生活中略嫌俗气的金丝姬。

百病由胃生。胃是消化系统中重要的器官，胃的安危直接影响着人的身体健康和生活质量。在我国，胃病已经成为人们普遍患有的慢性疾病。虽然胃病患病人数越来越多，但是因为胃病在人们的意识中一直都是以“小毛病”“正常现象”等说辞而不被重视。可是当您听说，越来越多的孩子也患上了胃病，中青年人群中常年有胃病的人更是大有人在时，还会觉得胃病是“正常现象”吗？或者，当您听到身边的人因胃癌不治而亡，还会把胃病当成“小毛病”吗？如果您想要对胃病有更深层的理解，那么，就打开《健康养胃必知的生活细节大全（超值白金版）》，看看如何养护您的胃吧。

突然有一天尼禄被高维生命送到海贼世界，至此蓝星少了一个默默无闻的普通上班族，而海贼世界却多了一位扰乱风雨的体术达人！八门遁甲、八冲拳、八神流古武术…“凯多，让我们比一比谁才是真正的最强生物！”什么？你说你有凌空六子还有三灾？望了望自己身后那些熟悉的脸庞，尼禄疑惑的问道“你能再说一遍么？”ps：简介无能···非跟船流，无果实，不种马。时间在路飞出海十年前，自己组建团队！角色都有所借鉴，如家庭教师、魔法禁书目录，不过会有些许设定改动，不喜勿扰！

本文简单搞笑，是作者的日常的生活经验的衍生物。本文女主角夏晗朦和父母，同学，朋友之间的日常。讲述了一个高中生夏晗朦这个处在叛逆期时发生的一系列事情。反应了当代大部分00后内心最真实的想法。

系统在手，天下我有。弹指斩星辰，握拳摧日月。大千世界，苍茫宇宙，圣神争霸，混沌乱世，乾坤茫茫，谁与争锋。一个战神，因为重生，而踏上了一条至尊之路。这本书因病断更时间太长，没办法更新了，新书已发，书名《完美封妖》作者名没变

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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繁花似锦，春来秋去也是一瞬之间，青春悸动，岁月流连也是一瞬之间。年轻随性的我们总是生活理想的童话之中，奋不顾身的追逐感性里的那一丝感动，消逝了那活力的生命力，磨平了那稚嫩的心灵，梦醒了，才发觉不过一瞬之间，留下了的殇足够自己去默默承受。

一个大公司的老板遇到了小学、初中时的初恋，勾起了许多回忆。后来他想让初恋过的幸福，便帮她的丈夫高筹义建立了一个房地产公司，可高筹义借用公司处处与他作对，他忍不住了，把高筹义的公司弄倒闭了，而她该何去何从……

震惊！奇幻！大陆上人人闻风丧胆的白怜居然绑定了一个系统。是造化弄人，还是天意?是道德的沦陷，还是人性的扭曲？白怜嚣张脸:“你可以再编的夸张点。”——三千世界是虚幻还是真实?钱多多:【假的。】——传说中到底有没有十尾天狐?千寂辰手持一把扇子微微扇着风:“你说呢？”——反派大大你行不行啊?五位反派:“你行你来。”——系统主人?你是掌控全局的人？系统主人:“你猜。”

经历了童年黑暗事情的南宫听雪，南宫星雪和，南宫熙悦，开始了复仇之路。但是过程中，却被，上官澈，慕容惜和尹玉枫他们阻止了。接下来就是你们喜欢的他们爱恨纠葛的事，到底是复仇还是放弃，她们在复仇的道路上又会经历那些事情呢，她们是否会复仇成功呢。

[花雨授权]几年不见，他竟从惨绿少年变成让人流口水的美男。她不再是他的大嫂，凭什么要她收留这个决不可怜的混蛋？当年被恶整的事情还在心头悬着，只不过这个家伙为什么每天每天，都在耳边说着“我爱你”这种秘诀?