生活方式与身心健康目录

本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年的健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

电影《双食记》给观众留下的印象就是美女、美食，看起来赏心悦目，但如果处理搭配得不好，也会要了人的命。中华传统饮食不仅美味、养生，还有相生相克的道理，就像爱情让人沉醉也能杀人。电影《双食记》的中医顾问、著名中医专家李杰和著名药膳食疗专家郝建新共同打造本书，让人们在安排膳食过程中趋利避害、合理配餐，避免食物相克，防止因不当膳食而产生疾病……

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

是种族纠纷还是家族战争？我，苍暮爱，布鲁赫氏族的领主。一个吸血鬼氏族。布鲁赫族内近几年内战非常厉害。并且魔族窥视着我布鲁赫族的特殊能力。我作为领主继承人之一被送到圣帝亚斯魔法学院学习。与我的青梅竹马南宫熙晴分离了。在这里我遇见了精灵族的天翼，神族的佑贤，人偶族的络雨，魔族的南曜，人类魔法师艾默默。从此，我的旅途接开了华丽的篇章。

他们是妖，生活在普通人的世界，时间对他们来说，是最廉价的。几千年的修行，所有的爱恨情仇都只是短暂的片刻，他们在一次又一次的割舍后再也不敢轻易触碰爱。“对于你来说，我是生命的全部，但对于我来说，你是时光中的一颗沙粒，即使这样，你还愿意爱我吗？”

缘起缘灭，不过一刹，他错过了她最美的十几年时间，一次街头偶遇，他们再次相见，他故意接近却换来她的猝然离去，若一切可以重来，他愿护她一世无忧

帝国风云变幻，诸侯各自为战，权利如何抵御阴谋，爱情如何救赎理想，几个少年在乱世的舞台上登场，而他们又该如何左右自己的人生。

一个情场失意的高中少年，本应在学校里发奋读书迎接高考，却因赶上地球万年轮回的机遇而陷入长眠，等他醒来后这个曾经熟悉的世界却已经被神奇莫测的元素大潮所改变，原来的亲人朋友恋人此刻也与他天各一边，后天努力的他究竟能否重新融入新的纪元.....

本书共十章，结合女性实际情况，为女性揭示了幸福人生的全部秘密。

袁牧野，一个大学院校，历史系毕业高材生，因无钱无势，怀才不遇，沦落成了街边小贩。一次与城管的斗智斗勇中，倒霉地跌落窨井，穿越到了元末年间。他凭着对历史地熟悉，巧与大明开国天子朱元璋，与之义结金兰，开创不世之基。建部队，结名流，不畏权贵威逼。平北乱，下南洋，播天朝威名。做帝师，献谏策，立大明盛世。当得是：越世百年遇国殃，金戈铁马征沙场。开得大明逢盛世，爵拜逍遥布衣王。感谢创世书评团提供论坛书评支持！

阅读本书，它将告诉你，无论做任何事情，你必须拥有9种好习惯。在儿童时期和青少年时期都是孩子培养好习惯、纠正坏习惯的关键时期。翻开这本书，您将发现它是一本养孩子好习惯的教育宝典。让我们永远记住这样一句话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种成功；播下一种成功，收获一种命运。

从天堂陨落，却在地狱重生。陨落的本就不是天使，那邪恶的灵魂将在地狱重生中升华，与恶魔同行……世界被打破，“天痕”的入侵，我们为了各自的信仰而战斗，不惜一切！未来科技、超强战甲、变异傀种，一切即将上演！

当诸神降临世间，正是那深沉肃穆的黄昏时节，星陨大地，流火激飞，人间再一次燃起了战火，鲜花盔甲是新生亦或是毁灭，这谁又知道呢！跌落凡间的神明，化为了传说中的秩序神卫，守护着浩瀚的湛蓝星海！邪恶的力量如同污秽之虫漫布黑暗深处，成就了混沌天灾，一处与诸神对立的黑暗阵营！从此之后，世间不再有净土，战争与毁灭持续了五千年，直到黎明之战结束，光明卫城崛起，秩序之剑定落大地！那是八千年之前了......