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这本书在普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何补充酵素、怎样补充才是健康的食补酵素方法。

失眠是一种常见病，也是一种生活方式病，本书着重从饮食、药物、生活习惯、运动和环境等方面着手，以生动、简洁的语言介绍了失眠症患者的宜忌要点，适合广大失眠症患者阅读。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

如果想要拥有一个快乐的晚年，一定要热爱自己的生活，肯于接受新事物、新观念，始终坚持与时俱进。要时刻注意到现实生活中的美好事物，因为它不仅仅只属于年轻人同样也属于我们老年人，只要展开双臂热情地拥抱生活，生活也一定会给我们丰厚的回报。老年人心理保健，实质上就是需要老年人能拥有一个健康的身体和良好的心态。心灵的健康与身体的无病达到了统一，才是真正的健康。

本书主要从疾病简介、疾病解析、康复指南三个板块进行论述，在指出患病原因的同时给予准确的分析、指导。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

江莫桐有可能是穿越史上起点最低的女主。没家世、没背景、关键是没有钱，她忍！一路打拼，成了军医，破案救人，困难重重却还被腹黑王爷看上了，她认！有这么个能动手就绝不动口的王爷，惜字如金的大冰块。就算是她江莫桐也之好认栽了。???且看她如何俘获王爷芳心！??分割线-----------???萧齐君揉着眉心，道:“江莫桐你要气死本王？”???“瞎说！王爷如月之恒，如日之升。”某女翘着二郎腿，一脸痞笑。

一次突然的偶遇，让他们两人走到了一起；一次命运的抉择让他短暂的失去记忆；因为这一次命运的抉择，却让她远离他去；一次学校的比赛，让她失去了记忆；一次摩天轮下的告白，让她重回记忆，可他却又从此远离了她。。。。【作品名：王俊凯：若菀曦纱】这是俊曦写的第一部，还会有第二部的。

国际知名服装设计师傅宁遇到事业瓶颈，决定退出时尚圈。却在出国散心时遭遇空难，穿越成了八十年代农村新媳妇傅宁。麻花辫、红头绳、花布衫、粗布裤、绣花单布鞋……这……是要她做个复古的小媳妇么？

乐思瑶觉得没人比自己更惨了，捡个银子被当成刺客，我说，大哥你是不是眼瞎，被识破身份不说，还天天被虐，做人做到这种程度我也是醉了。“慕容云齐，你再欺负我，我就……我就……”“你就干嘛?”“我就毒死你”我愤愤地转身“就你在智商?能行吗?”感觉世界没爱了。看腹黑皇帝和低智商女主如何闯荡江湖

mj战队，正式成立沐清，简穆，萧晓，莫珉，穆微一支神秘队伍引起众人的关注他们究竟是怎样的呢？为什么会突然引起众多人的注视？

张楚，七零后主力作家，中国作家协会会员，河北省文学院合同制作家。已在《人民文学》、《收获》、《当代》、《天涯》等杂志发表中短篇小说百万字。曾获“河北省文艺振兴奖”、“《人民文学》短篇小说奖”、“大红鹰文学奖”。入选“21世纪文学之星”。

什么，你也配被称作大领主？看我骷髅大军。什么，你是骑士，要跟我单挑？纯防御流召唤师，炸的尼玛都不认识。什么，要来一场精锐对精锐的团战？四守卫称我为长老你懂吗？智谋，勇武，毅力，坚韧，还有，暴虐！我，就是千军！……纯虚拟网游。欢迎入内。

因为一场约会穿越到了半虚半实的架空版唐朝，闺蜜，同窗，网友秒变豪门纨绔。正准备抱着美男舔，不经意便得知这场意外穿越背后蓄谋已久的真相，尘封十年的秘密被揭开，终迎百口莫辩的信任危机。总受女主太宅腐，分裂男主太心机。嘤嘤嘤不公平，为什么配角的结局都那么好！谁人年少轻狂，叹自风情万种，焚尽满城风云，研尽世间百花，只愿一世长安。嗷嗷嗷~“长安异想”第一弹，入秋八月，研花有你。

本文讲的是地产大亨的独生女大学毕业后的首份工作冒险记。