常识：健康生活的5000个细节目录

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

本书以问答形式简要介绍了便秘的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗便秘的简便方法，并对便秘防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映便秘自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适合便秘患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

本书深入浅出地介绍了动脉硬化饮食常识和治疗方法，重点叙述几种常见病患者引起动脉硬化的饮食疗法及食谱营养。本书内容丰富，烹制方法具体，讲求科学性和实用性。适合于动脉硬化病人及其家属、营养师、厨师、保健医师及基层医务人员阅读参考。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

一次机缘巧合下，他获得了穿梭在各个宇宙的能力，于是他开始在系统的引导下开始了各种无厘头的生活

时空，是奇妙的，在万千年来从来没有人探索到它的本质。。时空就像一个虫咬的洞，从上走到下要经过苹果的表皮.而虫洞就像个捷径，能够直接从苹果里面传过去到达另一端...时空错乱，林晓便是这么一个幸运的人，直接走了一个捷径。还有乱入的皮卡丘主角该如何在这空间之中逆袭呢？！让我们一起走进时空之秘！

天下繁星点点，而世间又有多少离奇事。有少年只为一朝剑气如虹，破开万里长空。有文士棋盘纵横尽是天下大势，信手拈来。有妙龄少女黑夜作伴，举手投足都是悄然而至，血流千里。有医者悬壶济世，朝青丝暮成雪，性情大变，不予人善。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，一袭青衫永不变，万里还是足下始。琴声萧瑟，船舫之间，不见其人只闻其声。本无所交际的六人是为何相识，又为何踏上这茫茫天下大道……

【白甜不傻小萌妃VS狂拽冷峻“老”王爷】“夫君，他们说成亲后就要睡同一张床，我的床分你一半哦！”“夫君，成亲以后抱抱亲亲举高高是什么意思？”“夫君，为什么我们成亲这么久还没有宝宝呢？”——面对成天爬他床要给他生孩子的宋一欢，，封慕擎内心是崩溃的，“你还只是个宝宝！”这个小屁孩成天流里流气，逮着机会就啃他一脸口水，“夫君，外面的大姐姐都说你秀色可餐，可我尝着也没什么味儿啊？没有御厨做的红烧猪蹄好吃！”小丫头！居然拿他跟猪蹄比？！他哪里不美味了？一定是她尝的方式不对！

《世纪大家》（《TheGreatMasterOfCentury》）音乐、文学、漫画、诗词歌赋、游戏动漫，甚至是哲学、政治、军事等等他都大有建树。他被称为有史以来人类最伟大的天才，踏足众多领域，却无一不成就斐然。他，才能令世界为止瞩目侧耳，文能使天下敬如上宾，学能是世界为之震动。他，被称为唯一的世纪大家。

诸葛冰穿越超神学院，他还怎么做才能活下去，当然主角还会无尽的穿越，不只有超神学院

傅圆圆，人如其名，一个呆萌可爱的胖子，心安理德的过着混吃等毕业的大学生活。突然有一天，青梅竹马的男神向他表白，又有海归总裁如狼似虎扑了上来，这是什么情况？小胖妹的青天到了吗？圆圆不要怕，勇敢向前冲！

虽为一代武神，但却只爱一人。任他千军万马，我只需一人一枪。

【1v1甜宠】她被自家美人爹爹套路去参加游轮宴会，还莫名捡了个便宜老公。后来捡了晏先生的猫，还被他高深的厨艺所折服。作为一个吃货，她觉得自己的胃被养叼了，但乐此不疲。宋小姐表示，晏先生这般做饭好吃，无形撩人的男人最为致命，她扑定了！不娶何撩，撩了是要负责的！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！