家庭营养师与百病食疗方目录

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1.3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的最好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的最好食物之一。南瓜又称番瓜、倭瓜，是一种既可做辅食又可做主食的食物。南瓜的营养价值非常高，它的果肉中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、葡萄糖和多种维生素以及微量元素，不仅美味可口，还具有食疗作用。南瓜性温，味甘，无毒，具有止咳、清热、解毒、润肺、利尿的作用，但是南瓜比较有效的食疗功能是医治糖尿病。

感冒属常见病、多发病，普通感冒症状又轻，故易被人们忽视，况且有的人认为“伤风感冒不算病，不治也能好”。其实，对于感冒，尤其是流行性`感冒，是不能小看的，应及时治疗，并积极预防。

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

曾经，他对她大呼小叫，不要负责。。后来的某个晚上，她被他吃干抹净，要求结婚时。她怒了，白御墨，你丫不是说不要负责吗！他邪魅一笑，无辜回答，沐沐你记错了，我不要你对我负责，可是没说我不会负责啊！！！

刘国芳对生活进行高度的审美把握，对生命、人性的认识达到更高的层面，创造出极有意味的作品。即使是生活中一个简单的细节，一件普通的事件，一句平凡的话语，在刘国芳的笔下，都能洋溢着一种诗意美。他的小小说不仅体现了这一文体特有的瞬间感染力和冲击力，更重要的是，体现了作家对生活、社会的终极价值关怀。本书收入刘国芳最新发表的小说70余篇，这些小说在有限的艺术篇幅里，形成一种独特的内蕴美，对生命、对生活的认识达到了一种理性的、哲学的高度，读后使人心弦为之颤动。

几世神人恋，主角白被迫求师，后知自己的前世与自己师傅的关系

你胆小吗？你怕鬼吗？别开玩笑了好不好？现在，所有鬼怪萌萌哒……每年的香火能赶得上地府的通货膨胀吗？想要后人给自己烧一台爱疯六plus怎么委婉的托梦？爱上一只秦朝的鬼，人家嫌弃自己不够成熟怎么办？怎么才能喝到一碗不掺假的孟婆汤？……所以，洗洗睡吧，鬼的生活充实忙碌又疲惫，根本顾不上搭理你……但是，屌丝任闯，有一天发现，自己祖传香火店，居然是地府唯一认证的阳间银行！什么？哥对于那些鬼来说，居然是一个神豪一样的存在？银行家？富二代？什么？居然有个女鬼妹子暗恋了我七百年？这到底是个什么情况？好了，废话少说，闯哥上穷碧落下黄泉的拉风故事，让我们从一个奇妙的手机开始讲起。

从峡谷到生活，感谢你一直陪着我。从那天pp传送闪现救她的时候，她就知道这是一个合格的猫爬架了。

竟然重生了!重生的星球是一个老牌的修仙星球,几千年来的过度开发,使得灵草灵药几乎绝迹!灵石灵气几乎用光!法宝材料基本消失!妖兽鬼物肆意横行!没有了这些东西，威力巨大的仙术功法反而成了一张废纸!然而人类的潜力是无穷的,就在如此巨大压力下,人类终于突破了屏障!以内力入仙途!三十岁之前用内力打通全身经脉,便可修习无上仙法!然后吸收宇宙中的天地灵气继续成长!不过此法缺陷极为明显,修炼境界只有到了元婴期,元神方可自然觉醒!神念方可放出体外!也就是说只有到了元婴期才能御剑飞行!因为放出的神念是法宝飞行必不可少的控制系统,神念无法放出,永远别想飞行!生活在地球上的雷云龙,中大奖受到绝大的刺激,元神竟然觉醒了!然而他肉体凡胎承受不了当场死去,而元神便飞到了外太空,经过了一系列的机缘,最终来到了这颗古老的星球,成为了一个元神觉醒的婴儿!

简单点说，这就是一个纯萌新的中二被一只肥猫诱拐成为主神的日子！详细点说，这是一个无耻之尤的坑货成为主神后祸害全宇宙的故事！咳咳，正规点说，陆洋在得到一个坑爹的主神系统后，开启了每天都要啪啪啪，呸呸……每天都要挖坑救世，打打小怪兽，切磋下同行的幸福生活！365位主神的争锋，咳咳……让我们一起走进坑货陆洋的日常坑爹之旅！发现人间的真善美！老司机开车，前方高能，污力滔天，注意准备去污剂，用以净化心灵！群号；282537393，进群发书名。欢迎各位兄弟进群交流踩点，一起打家劫舍！推荐自己新书：《星空最强者》已内签~

本书全面介绍了妇科临床常见病的辨证施治，以及健康教育内容，列举了内科、外科、妇产科、儿科等常见病的原因。女性生殖系统最重要的器官是子宫和卵巢，子宫颈就位于子宫下部，阴道上部，形状近似圆锥体，与宫体大小比例随年龄及内分泌状态变化而变化。

一次尴尬的相遇，让这六个花季少年相知相识相恋相守。当然，生活不可能是一帆风顺的，他们的爱情在坎坷和考验面前又会是怎样呢？是否还会像以前那样美好，他们是否的爱情是否完美如初？敬请期待！！！

奥灵大陆，位于世界中心，无垠的土地上繁衍出无数生灵，万族林立。在这里没有魔法没有斗气，有的只是人体中的一条灵脉。就因为一条灵脉，大能者搬山移岳，通天撼地，无所不能！