出生名门的林耽从小被寄养在父亲的一个姨太太那里(上海),1940年只身前往北平寻母,却由于接洽的表哥何煦轻视疏忽,被一个日本军官侵犯。然而这并非是她一个人的悲剧,出警前来救她的片警福赐在搏斗中误杀了日本军官。林家和何家都不想把事情闹大,于是产生了一场冤狱。福赐救人,却被判过失杀人,入狱5年,林耽受害,加害者却未得到审判。1940年,林耽在继母帮助下来到继母娘家军人世家长沙姚家改名姚澜,继续求学,同时学习军事技能。1945年,林耽大学毕业前往北平,寻找福赐的同时,进入一直和政府叫板,不断揭露黑幕的《新民报》工作。林耽租住在福赐家,作为一个普通女记者和黑暗势力抗争的过程中,表哥警察局处长何煦给予了她无限的帮助。在北平的日子里,林耽(姚澜)尽自己所能帮助福赐,重拾生活信心,寻找新工作,成为一名邮递员,何煦也尽自己可能帮助林耽过得更好。他们都尽自己全力默默地弥补以前的罪孽。刺猬属性的福赐慢慢喜欢上了冷漠脸林耽,心里却明白林耽(姚澜)和何煦心里放不下对方。林耽和何煦都明白两个人之间有太多阻碍,何煦的女朋友唐夏,林耽的过去,还有三个家族的利益关系。在和福赐共同养育孤女福瑶的过程中,产生亲情。