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钟南山健康忠告

状态:连载作者:叶依
47006.3万字

“新冠肺炎”疫情暴发,举国震动!“钟南山”院士再次火爆网络刷屏!从2003年抗击“非典”先进人物到现在,如今84岁高龄依然能做十个引体向上!每天高强度的工作依然坚持身体锻炼,钟院士有什么样的养生秘诀?钟南山书中自曝曾患心肌梗死,后来是怎样获得了康复?请看国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士的养生之道!《钟南山健康忠告》以“健康”为主题,书中详细的解读了什么是健康、健康的构成、常见呼吸道疾病的防治和居家老年人应该注意到的问题。每个部分都有钟南山院士的精心讲解,帮助每位读者快乐而健康地生活。

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第2章 正确认识健康(2021-04-26 16:00:06)
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