药膳药茶药酒（第一卷）

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

一个神秘的黑袍人，将一颗珠子放在了李言的头上，而后他的灵魂便来到了一个极其神秘的地方……这里是一切的起点，亦是一切的终点。

大一学生林夏一觉醒来，发现世界线发生了巨大的变动。驾驭波纹气功的武者拥有莫测的伟力，替身则成为了生灵最为宝贵的天赋，科技不再是人类唯一的力量，而人类，也不再是世界唯一的主导……狂信徒，吸血鬼，古神，眷族，柱中人，一幅神秘与混乱的大幕即将拉开……初来乍到的林夏，则在重生之后的第一天，召唤出了属于自己的白金之星。（ps:爽文向，无系统，JOJO的替身与波纹体系，灵气复苏流的世界观，无论看没看过JOJO都能看得很开心，设定有魔改，试毒请谨慎。）

“一个人被性侵不丢脸，在你能保护你自己的时候你没有保护好你自己，这才是最丢脸的！”一位被性侵的女孩这样说道；她是一位侥幸的受害者，也是一位侥幸的罪犯。（这是本人根据自己的真实事例改编的！所以在下希望各位女性请小心某些看起来很人面兽心的人！）

这位兄台，你是男配，请不要擅自加戏好的不，男主都没你戏份多！某男配：“此事非我本意，可奈何我比他俊美，比他睿智，比他有看点，能者多劳，无外乎如此。”呵呵，您说的都对，您开心就好！她是柱国府的大小姐顾清妩，明艳倾城，风华绝代，有天人之姿。她是沙场上让敌人闻风丧胆的玉面顾梧，运筹帷幄，算无遗算，有平乱之才。可人生赢家如她……最后竟然死在了一块桂花糕上！或许是因为她怨念太深，竟被一个莫名其妙的系统绑定了，还说只要她完成任务，就能获得重活一世的机会。穿越不同位面，解救那些被男主光环晃瞎的少女？完成任务什么的，顾清妩从来没在怕，唯一搞不懂的是，为啥每次都有优质男配碰瓷她？偏偏还那么合胃口，难道这就是传说中的员工福利？文文1v1，宝宝们请放心观看！如果宝宝们喜欢，请放肆夸，如果不喜欢，请温柔的骂，瑟瑟发抖的新人小白，有些怕怕o(╥﹏╥)o

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长篇小说《暴雨》以第一人称展开故事情节，以心理描写为主体贯通全文。《暴雨》基本结构以一个城市女青年对理想的追求和对爱情故事的回顾为线索展开人物的命运。看起来好像是一个人的自传——实际上小说通过女主人公肖雁这一社会缩影来反映千千万万个普普通通的老百姓在社会生活中所受到的残酷无情的鞭打和对理想生活百折不挠的追求。

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

她，是赫赫有名的骨干医生，一场意外，让她穿越到了古代的宣国，遇到了病弱四皇子，他虽疾病缠身，却内心腹黑。她屡次三番想要出去闯荡一番，却被他牢牢抓在手心。她欲哭无泪：殿下，我空有一身医术，不能和你弹琴作画，你就让我出去吧。他勾唇一笑，将她搂进怀中：正巧本王离了你就会患相思病，小神医你就陪在本王身边帮我好好治一治。不是吧，我要回家!

黑暗将至，天启大陆危机四伏，预言中的救世主——林枫却被按上“叛徒”之名，修为全废。虚空国度重现，人类难逃一死，生死存亡之际，全部希望却寄托在一个“废人”身上？危难之间，林枫启动上古遗物，黑白翻转，日月颠倒，乾坤倒转，林枫如梦似幻般进入圆盘空间。一副副不可思议的画面浮现在林枫的脑海上，一句句难以置信的声音传到了他的耳朵里。“阴阳轮回，岁月颠倒；命盘改势，史书重现。”虚空种族竟是原住民？这片大陆到底发生过什么？我为什么是神族后裔？一个个迷题扑面而来，重活一世到底该何去何从？且随我们的主角前行，看他重来一世如何扭转乾坤，救人族于水火之中；如何破碎虚空，君临天界；如何掌天庭，压天堂，碾群神。这些自命不凡、假仁假义的天神，在他看来也不过尔尔！

私生女谢晨曦的母亲在歌厅做红牌时有幸认识了一位商人，为了成功攀上高枝，不惜在她16岁那年，以一纸法律文书和20万元亲自与她断绝了母女关系。愤怒绝望之下，晨曦离家出走，却在半路的昏阙中遇到了救她一命的林北生。两人因此结缘，却也因性格和家世等问题而矛盾衍生，最终，背道而驰，分道扬镳。