（家庭百科）消化健脾科学养生评论

温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量提出了特殊的要求，即“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。这12个字与《中国居民膳食指南》的原则是一致的，虽然简单、朴实，但却是最科学的膳食妙方。“清清淡淡”是要求人们进食要少油少盐；“汤汤水水”，是说应当降低食物的能量密度；所谓的“热热乎乎”，不是指烫，而是要求饮食的温度要适中，以便令肠胃感觉舒适。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

本书通过乙肝常识入门、乙肝的化验与诊断、四季乙肝的治疗与保健等内容，在重点介绍药物治疗的同时，精选了一些适合乙型肝炎患者的居家疗法。全书突出了知识性、实用性和科学性，不但能使患者大饱口福，而且可以减轻乙型肝炎带给他们的痛苦！

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书实录了笔者十多年来从事心理咨询工作所经手的12个案例。分为同性之爱、忘年之恋、爱之迷茫、情之困境、性之诱惑五个板块，涉及了青年朋友们在爱情、婚姻生活方面一般性心理困惑的咨询。

男友去逝，爱人悲痛欲绝，他咽气，她吻别，几年后，一个有痕迹的男人出现在身边，续写了他的生命。

一本残卷，一页纸，好像冥冥之中早已注定。误入冥府，在盛界婚礼上嫁给冥帝。晏苏:“我是普通人，是没有法力的，嫁给你是累赘吧。”奢澜珏:“没关系，反正我也没有法力，只要不出冥界，没有性命之忧。”“你怎么坐上这个位置的？走后门吗？你有没有仇人？”他想了一下，“你说的后门，我没走，我只是有捷径。”晏苏白了一眼，“我能反悔吗？”

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夹心糖，外面是糖，中间是甜。前方高能准备：一、二、三，准备发射！我要去到你的世界，去和你谈一场风风火火的恋爱。呵呵呵，神马都是浮云。所谓甜宠入骨，先把你好好揍一顿吧、”下次还敢不敢了？“”再也不敢了，老婆~“”嗯嗯嗯，乖，别动哈~“啪！一巴掌拍上去。

15世纪初、来自24世纪莫然化身为大明第二代皇帝、经历九死一生打败朱棣获得皇位、经过十余年的战争和阴谋，分解鞑靼和瓦刺、吞并努尔干都司的女真诸部，又打起了东察合台汗国的主意，却和帖木儿帝国发生强硬碰撞、日本南北朝之争刚落下帷幕，无意娶得天皇的孙女做媳妇、盛世天下太平，二女儿朱文坲要去西洋，要自己建立国土，把英吉利和法兰西打的头破血流、郑和七下西洋、探索全世界新篇章、镇江新军远征欧亚、横渡太平洋，带动了航海大时代的来临、为了生存和发展，大明誓不做懦夫，一系列的尝试、让世界出现了新格局……却不知历史只不过是绕了一个小圈，在未来的几百年后又恢复原本模样……

穿越到家徒四壁看她是怎样逆袭改变命运的，

时间真情，社会现实！却种有那么一群人坚持着自己的信念！我游走中华大地，见过无数沧桑！也见过无数努力。男子汉顶天立地，女人温柔贤惠！时间让我悟！时间让我苦！时间让我乐！到头来一切返璞归真！

那一年，懵懵懂懂的我们就那么的认识。其实我已经忘记了我们初识的记忆，因为说实话一开始并没用注意到你，或者说，当时的脑子似乎并没有开窍，我想这就是好玩的一点，你教会了我喜欢，也在最后告诉我什么叫做痛苦。只能说那时候的爱情很美，美的让我无法就这么简单的忘记，每个人都会有过去，没有人能真正的脱离过去存活，我想应该是这样的，虽然我拼命的想要去开始新生活，拼命的想找一个新的地方去生活，我想这只是因为我胆怯，我没有勇气去面对过去的过错，一个新的地方，不用提及过去，我也可以假装自己忘记，而事实上，这样做的方法只是一个恶性循环，让自己一直去逃避，而却永远逃不开内心深处的那一丝谴责，也摆脱不了一些有关你的记忆。

我愿意用我的十年来换取你片刻的停留，哪怕星光黯淡了所有的忧伤，哪怕眼泪浸湿了你所有的目光，我依然在原地等你……“我是夏安然”，那一年他想起她曾对他说的话，最单纯的笑容照亮了他每一个孤单的日子，然时隔多年，他依旧在原地等候，只是再看不到归人的旧容，“苏伊若，是你吗？”他只记得这份熟悉感，却从未知道继续书写下后来的早已随着时间的变迁而湮灭……

作者不会写小说，初三了作文不好练练文笔把儿时的幻想写上，大家不要喷我。反派甲：我这把剑可是先天灵宝我们家族祖传宝剑老祖亲赐给我的。刘逸：好是好，但是他怎么飞到我手里了？反派甲：？？我可是跟你滴血认主的主人啊。反派乙：我这把剑的剑灵可是我们家的老祖......哎！老祖你要上哪儿？刘逸：不好意思只要是剑都得听我的，我乃万剑之祖。无系统，无老爷爷，天才文。本书又名《从撞到一把剑开始无敌》，《剑祖》（有点儿沙雕不喜勿喷）