在现实中,你的生活可能是这样的:整天总有忙个不停,繁杂的事情让你抽不开身来,压得你喘不过气来;时常活在不安中,那些负面情绪让你心神不宁,烦躁不堪。很多时候,我们都是活在繁忙、不安、焦躁之中。难道我们的人生就一直是这样吗?有没有让生活轻松的办法和活法?先看看这样一个故事:有一个人两手各拿了一个花瓶前来献给佛祖。佛祖对他说:“放下!”那个人就把他左手拿的那个花瓶放下了。佛祖又说:“放下!”那个人又把右手拿的那个花瓶放下了。佛祖还是对他说:“放下!”那个人说:“能放下的我已经都放下了,现在我两手空空,没有什么可以再放下的……