健康人手册评论

一本劳动人民生活、生产智慧和宝典。民间万年历，在历齐全；四季养生，顺应自然，福寿年年。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴。自然节气随着气候的变迁而发生春生、夏长、秋收、冬藏的变化，因此人们在春夏之时，也要顺其自然保养阳气，秋冬之时应保养阴气，这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四季的变化进行适当的调节。养生不能为了养而养．不可刻意行之，而要顺乎自然，还于自然，要把养生融会贯通到日常生活当中。

本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面进行了详细的介绍。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

本书采用问答的形式，着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等问题。

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

新婚前夜，未婚夫和闺蜜偷情私奔。她两眼一黑，抓住民政局前的男人：“墨总，你新娘未到，我新郎落跑，不如……我们拼个婚？”婚前，她说：“就算上床，我和你之间，什么也不会干！”婚后，他说：“那我把你放床上，什么也不干，只干你！！”

叶凡一个普普通通的地球人，因进入一个QQ群而开始改变自己的一生，这个世界名为仙元界，其实也是一个文明的世界，和自己原先的世界无异，这里人都能觉醒仙魂，从而进行战斗，提升自己的实力，仙师就是这个世界最耀眼的职业。当自己进入QQ时，开始了一系列的冒险，开始创建焱门，一时间无数门派兴起，一场蓄谋已久的计划正在施行，新的战斗打响，正义与黑暗究竟谁输输赢？

本以为穿越会是平凡一生，却不曾想竟然是如此绚丽。且看一介布衣如何在异界纵横

一代绝世炼药师，因为炼制出天地不容的禁药而遭天谴，穿越到天玄大陆。炼药师，辅助职业而已，治疗伤势，恢复力量，解毒等等，仅此而已，可是，自从君一鸣来到天玄大陆，从此炼药师分为两种。一种是君一鸣，另外一种则是除了君一鸣之外的其他炼药师。谁说炼药师是辅助？千奇百怪的丹药，其中也不缺杀伤力类型的丹药。既然我来到了这个世界，我就要改变这个世界炼药师的地位，即便是修士，也要臣服于炼药师之下！

已死去十三年的天之骄子苏致突然穿越到刚死去的阿九身上，成了自己侄女的贴身丫鬟，十三年后面对亲人与仇家，自己的处境仿佛比十三年前还要危险……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

“为了人妖两界的安宁，你必须把她娶回家！”韩修的内心是崩溃的，因为家里竟拿他去和妖界联姻……

谢清菡求了半辈子的执念，始终抵不过他一句；“缘尽缘散，再无瓜葛”。她喜欢皎如月华，风光霁月的公子。如今，她自己反到成了台上戏子，供人取笑。秦淮烟雨，自始至终不过她一人的旧梦沉沦，镜水月花，皆是迟来执迷。

“难民”苏白穿越到了漫威宇宙，转生成为了一名侍僧！作为获得“难民”称号的苏白，获得了【命运轮盘】奖励，运气不错的他，莫名其妙的抽中了【少女之友】技能！【少女之友】：召唤仆从100%为少女形态，10%概率召唤出高等仆从，5%概率召唤出精英仆从，1%概率召唤出史诗仆从，0.1%概率召唤出传说仆从，0.01%召唤出传奇仆从。从此，苏白联合诺曼·奥斯本，招募蜘蛛侠，踏上了一条无敌于漫威宇宙的巅峰之路……

爱的甜蜜，你来享受；爱的痛苦，我来承受；