我们都会发现，随着年龄的增长，很多男生的富态也日趋明显，原本的“小腰精”小伙变成了“水桶腰”大叔，结实的肌肉被堆积的脂肪替代，“双下颌”也跃然脸上。再往街道上一瞥，如怀孕三、四个月般大小的，如怀孕六个月的，可以说各月份的肚子，凡所应有无所不有，为什么男人，特别是中年男人总是大肚呢？难道这就是男人的宿命？
医学专家们认为，男人婚后发胖主要是由于生活方式的改变。结婚以前，男人比较注重形象，常常健身和参加各种体育锻炼，以保持健壮的体态。而且对于热恋中的情侣来说，“轧马路”、逛公园几乎是每次约会的“必修课”，这些“强制性”地燃烧脂肪、消耗能量的“体育运动”，对于保持男性的体态是很有帮助的。
结了婚的男人就有了归属感，觉得“成家立业”是人生的两个最主要的任务，所以成家后的这种归属感往往更加强烈，更“顾家”。不但一日三餐有贤妻料理，吃得舒心，而且吃完晚饭后在沙发上一靠，要么抽烟看报，要么小两口边吃零食边电视。结了婚的男人，大都和女人一样不太在意自己的“形象”了，什么锻炼呀、健身呀，早被抛到九霄云外去了。
对此，专家做了个形象的比喻——储蓄，每个人摄取的食物所含的热量好比是收入，被消耗代谢掉的好比是支出，那么脂肪就是存款。收入多而支出少，存款就多，摄入的热量多而消耗掉的少，就必然积累脂肪。
此外，中年男性在家庭、社会中往往承担着“顶梁柱”的角色，“不胜重压”之下使睡眠情况更加糟糕。生理、心理、社会综合因素的影响，使机体神经内分泌状况发生改变，肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增加，这些都会使脂肪容易堆积在腹部，发生向心性肥胖，也就是“将军肚”。
再加上，男人和女人在巨大压力下的反应和行为也不一样。不少女性在遭受到巨大心理压力时，往往愁得“吃不香”“睡不着”，茶饭不思，有的甚至出现医学上所说的“神经性厌食”。而男人则不是，他们更多的是用“大吃大喝”来排解胸中的压力和苦闷，于是就“酒肉穿肠过，脂肪身上留”了。
人与生俱来的享乐本能及懒惰习性，还有后天的失控，促进了男人肚子的成长。所以想享受，想懒惰，想放纵自己，换来的只会是肚子的“海拔”日趋上升。归根结底，是男人自己把自己的肚子搞大了。
大肚子
小浪常用纸卷成香烟状，学着大人的样子吸，慢慢成了习惯，妈妈担心长此以往，小浪真的会提前成为烟民，于是骗他道：“你再这样下去，肚子会越来越大的！”
小浪说：“大肚子不好吗？”
“一直胀下去会爆炸的！”
小浪相信了，真的没有再这样玩了。
有一天，妈妈带他去朋友家玩，其中有一个孕妇，小浪指着孕妇得意地说：“你骗不了我，我知道你常常玩什么，肚子才长成这样！”
