(1)了解乳腺癌的多种诱发因素,推行妇女乳房自我检查。平时多查看内衣上有无浆液性或血性分泌物,经常触摸腋下及锁骨区淋巴结有无肿大。图2预防乳腺癌(2)提倡亲自哺乳,哺乳可降低乳腺癌发病的危险性。对于哺乳期妇女,在每次哺乳时,应尽可能多的排出乳汁,一方面可增加乳汁分泌,另一方面可减少分泌的乳汁在乳房内的停留时间。
(3)注意饮食结构和生活习惯,避免过多地摄入脂肪,不吸烟和酗酒。
(4)积极治疗乳房疾病,如乳房良性肿瘤、乳腺炎、乳腺良性增生等。
(5)对容易得乳腺癌的人群定期普查。