第12章 怎样预防食管癌的发生？

本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

"《人体就是药师傅》作者井边山人，出身于中医世家，自幼耳濡目染，习医习文，并跟随父辈行医，积累了难得的用医用药经验。后进入大学，师从中医名家，进行长达八年的系统中医研习，其问遍访名医，深得其医道精髓，并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统，五脏六腑皆有神明，只要我们因循自然天遭的规律，因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐状态，身心健康，颐养天年。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

本书悉心收集前人的医疗省钱窍门编著而成的，是医疗省钱方面的“百科全书”，囊括了求医就诊：聪明就医，省时省钱；买药用药，科学省钱；自检自测，预知疾病；急救护理，减少伤害；偏方治病，简便易行；自我保健，胜于治病。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书是人气作家陈谌首部短篇小说集，由23个故事组成，主打“成人童话”的概念。主打篇目《冰箱里的企鹅》讲述了一个单身独居的男人在冰箱里发现了一只企鹅，由一开始的惊讶排斥，到后面与企鹅相依相伴，渐渐感情深厚，然而就在他习惯企鹅的存在的时候，企鹅却突然消失了。这样一个看似荒诞的故事，实际上却体现了大都市中那些独自打拼的年轻人们内心的无奈与辛酸。此外，本书收录了陈谌在《一个》书系中发表的《南极姑娘》、《时光若刻》和《莉莉安公主的烦恼》等人气篇目，且三分之二的文章均为首发新作，篇篇引人入胜，精彩不容错过。

半夜十一点，宋延在沉寂了许久的班级群里发了条消息：怎么抢明星演唱会门票和签名照？群里顿时炸开了锅。刘恒：大学霸也有不会的东西，哈哈哈…杨灿：延哥也追星啊，还是家里小祖宗？胡影：让人家帮你抢好不好嘛？……程易：呵呵！

流淌心灵的隽语，记忆的箴言，在双语的世界里，感受英语学习的乐趣，体会英语学习的奥妙，提高英语学习的能力！丛书包括：爱的交融、财富精英、成长课堂、醇香母爱、父爱如山、故乡情怀、节日趣闻、快乐心语、浪漫往昔等故事。

这就是一个平凡的小学老师，重生之后的故事……书友群:五二一三九九八一六

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“薇儿，你吃饱了吗?”她点了点头。“那该我吃了。”王爷说好的禁欲，都是假像。王爷篇：认识前，女人勿近。认识后，“薇薇，我媳妇儿！”薇薇篇：我只是来治病救人的，怎么治好了还被缠上了。

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这是他的劫，却也成了她的劫；他生来本就是为了赎罪，她是他的债，也是他的爱……