登陆注册
8929100000061

第61章 抑郁症的表现及治疗

抑郁症是一种十分严重的心理疾病,主要表现有:

情绪低落

患有抑郁症的病人会表现出长时间的情绪低落。他们整天愁眉苦脸,很少露出笑容。对一些爱好兴趣已经抛掷脑后,也很少参加娱乐活动。他们通常对自己的前途和未来没有什么信心和勇气,对自己也没有自信,评价很低,并特别喜欢夸大自己的缺点。回想的事情也多是不愉快的,遇到事情首先想的不是好处而是坏处,他们多多少少有轻生的想法和念头,并且在病情达到一定程度的时候容易放弃自己的生命。

减少和他人的来往

抑郁症病人几乎已经很少参与社交活动了,他们宁可自己一个人呆着想事情。朋友也越来越少,因为他们已经不愿意和别人有过于频繁的交往,并且情绪十分的不稳定,心情也十分恶劣,这也让他们的朋友急速减少。

身体机能出现问题

他们的身体机能多严重减退,经常会觉得浑身乏力,精神不振,食欲低下,反应迟钝,学习工作效率也有大幅度的下降。而他们还会经常出现一些身体上的异常,如恶心、头晕头痛、心慌、气短、多汗、消化系统紊乱等。

而心理学家研究发现这种心理障碍疾病多是由于以下几点导致的:一是生活遭遇挫折。多指一些人在遭遇譬如财产损失、事业阻碍等的时候无法振作,失去信心,害怕面对现实,不敢面对,从此一蹶不振,最终造成抑郁症的产生。二是感情上的失败。许多人在遭遇感情上的挫折时无法面对,从此无法走出过去的困扰,变得沉默、忧郁、伤感、压抑而无法解脱。从而产生抑郁症。三是个性因素。有一些人天性胆小、内向、悲观、懦弱,这种人一旦遇到一些严重的刺激就容易走向抑郁。

那么,怎样才能很好的对治这种心因性心理疾病呢?

心理治疗

心理上的治疗至关重要,必须对病人进行耐心细致的开导,让其逐渐摆脱心理的阴影,经常关心、爱护、最重要的是鼓励病人走出心理误区,无论是什么原因所导致的抑郁,都要鼓励他勇于面对过去,面对现实、面对自己,并且帮助他建立正确的人生观、价值观,让他逐渐从那些不好事情中走出来,自信地面对明天。

提高适应能力

当病人有一定的好转,开始走出过去,面对现实的时候,由于长时间的抑郁,他无法一下子接受并融人这个社会,所以,这个时候要注意帮助病人提高社会适应能力。首先要改善其人际交往的能力。要增强病人的自信心,让他敢于和别人进行交流,并且想要和别人交往,学会与他人沟通的本领和方法。可以通过一些模拟社会适应性训练来增强其社交能力,减轻抑郁情绪,并在其中找到乐趣。

求助心理医生

可以向心理医生求助。国际上有一种比较好的治疗抑郁症的方法,即催眠疗法。可以通过催眠了解到病人患病的原因,并加以分析,然后对症下药,合理疏导病人,让病人解除心理困扰,十分值得尝试,但这种方法要在心理医生的指导下进行。

结合药物疗法

如果病人患病时间较长或比较难以恢复,可以用心理疗法结合药物疗法来治疗,药物疗法一般对本病有比较好的疗效,但注意要在医生的指导下进行。

同类推荐
  • 卡耐基写给青少年的励志书

    卡耐基写给青少年的励志书

    年轻的朋友,你是不是曾因为某些挫折而失意迷茫?是不是曾因不懂得与人交往的技巧而无心得罪了他人?是不是曾因担心某些事情降临在自己头上而忧心忡忡?……本书可以帮助你摆脱诸如此类的思想困惑和束缚,让你坚定信念、锐意进取,成为出类拔萃的年轻才俊。本书是集卡耐基的《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》等多本励志书之大成于一体,从中精选出适合青少年心理需要的经典篇目,加以优化重组,旨在引导青少年在轻松愉悦的氛围中,认识和接纳自己,欣赏他人,保持积极乐观的心态,拥有健康向上的思维品格。
  • 在北大听到的24堂历史课

    在北大听到的24堂历史课

    生存:活下去,才有机会活得好、求知:人生永恒的主题、自我:做自己想做的人、平衡:人生就如走钢丝、中庸:不偏不倚中道行、识人:用心眼看,用心耳听、去智:智慧是最害人的东西等。
  • 有所失必有所得

    有所失必有所得

    人生来有一种占有欲,喜欢“得”而讨厌“失”,其实“失中自有得”,而“得中也有失”。如果把人一生中的获得和失去相加,其结果等于零,也就是说,人自呱呱坠地至生命终结,失去了多少,必然也就得到了多少。
  • 老板凭啥提拔你

    老板凭啥提拔你

    在跳出“潜规则”的怪圈外,《老板凭啥提拔你》告诉读者如何以积极阳光的心态、敬业进取的精神、坚持不懈的努力获得升迁的成功之道。语言风趣、平实。作者例举身边人、身边事,用小故事的形式将道理深入浅出地展现出来,可读性强,发人深省。
  • 对公司负责就是对自己负责

    对公司负责就是对自己负责

    完整阐释责任意识的权威读本;企业管理者和员工提升责任感,树立完美职业精神的必读之书。本书深入挖掘责任意识的内涵和外延,围绕现代企业管理的实际,精选世界500强企业优秀员工职业精神培训的案例,倡导人人负责的企业文化,目的在于培养职场人士的责任感和敬业精神。
热门推荐
  • 帝妃清妩

    帝妃清妩

    他是不得势的当朝皇子,韬光养晦,蛰伏十载;她是名动京城的权臣之女,温柔婉约,不谙世事。他爱她、骗她、设计她、掠夺她;她恨他、厌他、憎恶他、逃离他。一场蓄谋已久的政治联姻,他终究得偿所愿,她自此万劫不复。《史》载:开皇二年五月初八,文献皇贵妃沈氏薨,帝永失所爱。
  • 林让

    林让

    十一岁母亲去世,十二岁父亲失踪,受到继母迫害不得不逃去另外一个国家。体弱多病的他怎样协同姐姐在异国开创事业,从而解开宿命中的结?敬请期待!
  • 妖孽老师

    妖孽老师

    王东生捡了个美女回去,祸国殃民,岂料摊上了大事,这个女人不简单,天天凌晨三点踹老王屁股。咱还是乖乖应聘教师的好,麻辣助理,惹火校花,清纯小妹,可爱萝莉,真是一拨接一拨,如何招架?烽烟四起,群雄逐鹿,如何争霸?术武成风,异者如虹,如何问鼎。
  • 扶危天下之造梦君

    扶危天下之造梦君

    在六国混乱的国家走向下,艰难求生的底层小混混南宫弄阳,一路与六国权贵互通各种商业交易挣钱夺令,只求能寻回归现代的路,拼命告诫自己不可恋异世之人,可却在相处的过程中,被他的才华真情颜值迷倒,当爱与回归相冲突时……何去何从?她会如何抉择?……
  • 太白山书生

    太白山书生

    踏马江湖岁月,二十几个春秋。血染长天当一笑,尸骨如山身不由。温香软玉留。长剑吟吟破阵,北风冽冽惊心。回望当年无限事,万事皆休债满身。孤影对残灯。柳仲楸填下这首词时,心已经死了。
  • 筱明的一月

    筱明的一月

    一月是寒冷的,就如此刻筱明的内心。她已经记不清她相亲了多少个奇葩,也数不出自己等真爱等了多久。渐渐的,她觉得她就像是天上的月亮—孤独的悬挂在空中。斗转星移之际,她遇见了他。筱明开始发生了改变……
  • 朝暮风华

    朝暮风华

    夜夜遥遥徒相思,年年望望情不歇。世人眼中,相府小姐林清欢刁蛮任性、不拘礼数,她虽生来尊贵,却要步步为营才能在这相府中站稳脚跟。花朝节,她对霸道冷漠、雷厉风行的他一见钟情。步步相随,从此携手屡破奇案,只为心中一片赤忱,共保社稷。女主有脑子,敢爱敢恨;男主不糊涂,霸道深情。1V1双洁,恋爱事业两不误哦。一朝一暮,一步一风华。
  • 风三御灵说

    风三御灵说

    万灵复苏,洪荒时代再次开启,小白风三无意间陷入这场大世争夺的漩涡之中,从懵懂无知到强势崛起,看风三如何收服万灵,一统洪荒。。。
  • 拽公主的霸道帅王子

    拽公主的霸道帅王子

    他们同是上天创造出完美尤物,智商无人能比,确在情商上是笨蛋,他,司徒家的大少爷,冷酷帅气;她,南宫家的小姐,绝美顽皮,他们之间本不相交的平行线,却因为一纸婚约相识相爱,他们结果如何,请大家来看,支持我。
  • 婚欲睡:言少宠妻要趁早

    婚欲睡:言少宠妻要趁早

    原本和谐幸福的婚姻生活,被一场突如其来的大火烧的干干净净。林苏从没想过,虐她最深的,会是她最想深爱的。她一忍再忍,直到更深的报复铺天盖地袭来,将她彻底推入地狱,她决定不再隐忍!