人到了老年，就到了慢性疾病的高发期，提高警惕，注意早期病征极为必要。但有些老年人的精神过分紧张，整天都神经兮兮的；过分担心疾病，往往将身心衰退的某些征象也看成是大难临头的象征，总怀疑自己得了某种绝症，或血枯肌毁，或脑空肠烂；常为此忧心忡忡，杯弓蛇影；殊不知这样下去，不知不觉就患上了老年性疑症与老年性恐病症。
疑病症与恐病症
患疑病症与恐病症的老人，大都是因为两个因素所致，就是在思想上太多的敏感多疑，在精神上又受不了环境的刺激。
老年人往往多思善虑，经常把自己身上的不适与医学科普文章上的种种疾病“对号入座”，并自以为是，而表现出高度的敏感、关切、紧张和恐惧。
环境的刺激，老年人经常去医院探望病人或参加追悼会，看到别人的疾患与去世，总觉得别人的今天就是自己的明天，常怀疑自己患病，惶惶不可终日。在现实生活中，确有好多老年人在运动后，脉搏加快一点就疑心得了心脏病；体瘦较易触到肝脏就认为是肝肿大，进而怀疑肝硬化、肝癌之类；这类疑病感，是一种无形的心理压力，经常处于这种心理状态，必然影响生理机能，削弱机体的抗病力，从而给疾病的侵袭大开方便之门，使高血压、冠心病这些身心疾病更易发生。
而且，一旦患病了，特别在病痛发作时，又产生死亡将至的紧张感；结果越紧张，越感病情严重，疾病也愈不易好转。
虽然随着整个机体功能减退，60岁以上的老人躯体疾病发生率可达60%以上，但是，确有一部分老年人本来身体很健康，可一看到同龄好友生病或病逝后，也觉得自己身上这痛那痛，顽固地认为自己也患了某种疾病。虽经检查未发现异常，自己仍不能消除疑虑，由此产生恐惧、悲哀等消极情绪，给工作及家庭生活带来不必要的影响，这就是“恐病症”。
此外，老年人患慢性病者较多，家庭中的环境、气氛不和谐、劣性刺激、及周围人群对自己病情的反应，哪怕一句话、一个动作、一个表情，都会引起病人惶惶不安而产生恐病情绪。从精神分析角度看，老年恐病症或疑病症倾向是一种自恋活动，从年轻时性爱指向他人到老年时转而指向自身，转向对自身的过分关切和爱怜。据研究，老年妇女的疑病观念显著多于老年男性。
老年人的“恐病症”产生有以下原因：
认识能力下降。面对身体素质的每况愈下，有些老年人总要求自己的身体状况像年轻时一样旺盛和强壮，对那些生物性衰老、健康状况的“自然滑坡”认识不够。而对一些慢性病未引起足够重视，病情明显了才意识到，并由此产生恐病心理。
消除恐病症对老年人来说不仅十分必要，而且也是十分简单的，只要注意几点：
首先，中老年人应定期作体格检查。身体感觉不适，要及时到医院检查就诊，不要胡思乱想，自作主张、随便服药；即使有了病，也要正确对待，对疾病采取“既来之，则安之”的正确态度，积极治疗，积极生活。
其次，应多参加集体活动，培养多方面爱好，提高生存能力。创造一个欢乐、开阔的环境，学会宣泄恐病情绪，做到在思想与精神上放松自己。
