这是太过于深刻的教训与惨痛的记忆。国防不仅关系到每一个人的生存与命运，它还关系到我们的经济发展与领土完整。国与国之间的战争，势必会带来很大的经济消耗，战争一旦开始，国家的经济首当其冲会受到损害。
同时，国防的不够强大，也会带来更多的领土割让与残缺。国与国之间战争爆发的根本原因是争夺资源与土地，如果一方在战争中战败失利，那么胜利国“理所应当”地要长期驻扎在自己争夺来的“战利品”处，那个地方就要悬挂他们的国旗，那里的人民就要受到他们的管制与压迫。我国在清朝末期签订的一系列不平等条约可以说就是最鲜明的印证。
另外，国防的不够强大，连带人们的尊严和受教育的权利也要一并丢失。日军侵略期间，在众多的场合，公然挂着“华人与狗不得入内”，更是轻蔑地称呼我们为“支那人”、“东亚病夫”。就连我们的语言也要受到危害，日军在沦陷区要求当地学校教授日文，不让学习汉字。法国著名现实主义小说家都德的《最后一课》也正是讲述了自己国家被侵占后要改学他国语言的现实。
这一切的一切都要求我们要具备国防意识，作为有担当、具有民族意识的优秀青年，更是应当担负起民族兴亡的责任与义务。我们履行国防义务，加强国防意识，既是在保卫自己祖国的生存、保卫祖国的利益，又是在保卫我们自己的利益，保卫自己的生命，保卫自己的安全和幸福。
3.维护各民族间的友爱与团结
爱国主义精神作为中华民族的优良传统，需要每个人去发扬与学习，不论我国处于什么时期，它都是国家繁荣昌盛的一大法宝。爱国主义精神有众多的表现形式与内涵，而维护各民族间的友爱和团结则是其中极为重要的一项内容。
中华民族作为一个古老的民族，有着深厚的文化渊源。在资源丰富、地域辽阔的中华大地上，各个民族间相互交流、融合，逐步形成了中华民族这个大家庭。
在这个大家庭里，有汉族和其他55个少数民族，虽说各个民族间存在很大的文化、传统、生活习俗的差异，但各个民族间却拥有共同的主题，那就是与其他各民族保持友爱与团结，共同为祖国的社会主义现代化建设作贡献。
虽然，我们分属于不同的民族，但现代化建设却不分彼此，只要我们同样拥有一颗为祖国积极贡献自己的心。在为现代化建设作贡献的这项事业中，是从来不分你、我、他的。各民族人民都表现出了十足的干劲、热情和信心。
早在革命战争年代，面对黑暗的社会现实，当党号召广大的人民群众积极投身革命事业中时，我国各民族更是没有丝毫的芥蒂，把自己奉献在革命解放事业中，做到党和国家哪里需要，就去哪里。他们用本民族的方式与热情传达着对国家的热爱、对人民事业的拥护。当然，更有很多的民族英雄，也用自己的实际行动做出了证明。在中国的文化事业中，在众多的影视题材中，在众多作家的笔下，更是不乏民族英雄的伟大形象，而这些都是基于各民族杰出青年与群众的原型与伟大的历史史实。
各民族的优秀群众们，积极投身党和国家的事业，用自己沸腾的青春、热情与热血换取了民族的解放与党的事业的胜利。
同时，在我国的文化事业中，各民族文化异彩纷呈，为我国的精神文明创造了大量的财富。他们用其独特的艺术形式诠释了独有的魅力与风采。
作为一个有着多个民族的国家，维护各个民族间的团结和友爱就显得格外重要。只有内部保持统一、稳定，才会有整体的稳定与和谐。如果各个民族间纷争不断，那么各个民族的人民也就过不上安定、舒适的生活，也就谈不上经济建设还有国家的长久、稳定及持续发展。
只有各个民族一条心，紧紧围绕在我们党和人民的周围，积极为社会主义建设作贡献，才会有民族的进步与国家的兴旺发达。
这也正如一首歌所唱到的那样：五十六个民族五十六朵花，五十六族兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华，爱我中华，爱我中华。
作为吸收当代先进思想文化的杰出青年，更应当加强与贯彻爱国主义精神，维护好各个民族间的友爱和团结。首先应保持平等的观念与意识，不轻视与歧视少数民族，尊重其他民族兄弟姐妹的生活习惯和传统。
其次，应当打破自己对其他民族的偏见，加强与其他民族的交流与了解，真正实现不同民族间的相互融合与借鉴学习，积极带动其他民族的发展与进步。另外，当面对危害各民族间的友爱和团结的事情时，应当积极去抗争。总之，各民族团结友爱是中华民族的力量所在、希望所在，我们广大杰出青年应当致力于此。
4.中国加油！
——记保护奥运圣火的残疾运动员金晶
她选择微笑
她——金晶曾经说过：“每个人的一生中，都会经历一些事情，每一件事情都会有它的两面，有好的一面，也有不好的一面。我想，关键是你愿意选择哭泣，还是微笑。”
她用自己的切实行动证明，她选择了微笑。
金晶，漂亮、自信的一个姑娘，于1980年出生于合肥。父亲金建生是上海知青，到合肥后结识刘华瑶并组成了家庭。儿时的金晶只享受了短暂的行动自如的完美童年。那时的金晶还是一个活蹦乱跳、四肢健全的可爱小女孩，父母都是工薪阶层，他们都很爱自己，所以一家人的生活虽然平淡但很幸福。但是这种完美的、可以到处跑着玩儿的自由童年很快就结束了，没有一点儿预兆。
在她9岁那年，也就是金晶上小学三年级的时候，她的右腿突然被查出生了恶性肿瘤，而且更让人无法接受的是必须进行截肢手术。灾难降临到了这个美满的家庭。
没有办法，他们只好选择了截肢，但截肢后还有更痛苦的事情要发生，那就是还要继续进行为期一年的化疗。每次金晶从医院化疗回来后，妈妈就会事先把家里的地板擦洗干净，因为那是金晶化疗后待的最多的地方。因为，化疗后带来的是极度的痛苦，而且每次她都会搞得全身痉挛，痛苦的金晶根本没法在床上待着，只能在地板上滚来滚去，一边喝水一边呕吐。
化疗是痛苦的事情，会掉头发，会伴随大量的呕吐，常常会让自己恶心得滴水不进。很多成年人都难以坚持一年的化疗，金晶却挺了过来，不仅挺了过来，而且由于这一年时间来面对痛苦的折磨她反而变得更坚强了。因为，面对无法改变的事情，她选择了微笑。
她顺利地成功恢复，然后又回到学校读书，刚开始还不太适应的她只好让爸爸接送。但过了一年后她就坚持着自己拄拐独行，大雪天也不例外。
同时，此刻经过磨难的她变得坚强乐观了。她开始学着一只脚跳着打乒乓球、羽毛球，哪怕残肢的骨头被撞碎也一声不吭。因为，她已经决定要微笑。
后来，金晶在一次残疾人演讲比赛中，被上海残疾人体育训练中心的一位教练看中，喜欢当运动员的她，当即就答应了加入。从此，金晶成为了一位轮椅击剑队员。虽然训练很苦，经常带着大块儿小块儿的伤，但她还是快乐的。后来，金晶从上海队进入国家队，获得了很多奖牌，并夺得釜山运动会的银牌。
“想从我手中抢走火炬，除非从我尸体上爬过去”
2007年，我国在为2008年的奥运会做积极的准备工作，很多活动和工作都在紧张而又热烈地进行中。一天，一位朋友和金晶聊天时说她应该报名去参加央视举办的“你就是火炬手”选拔比赛。金晶开始觉得全国那么多人，而且大家谁会不愿意参加这个活动啊，竞争多激烈啊，自己肯定不行，但又觉得还是应当去碰碰运气。就这样，经过层层选拔，她就这样做梦般地成为奥运火炬手，而且还是境外火炬手，金晶至今都觉得像做梦。
在法国当地时间2008年4月7日中午12点30分（北京时间4月7日下午18时30分），北京2008年奥运会火炬接力在法国巴黎著名的埃菲尔铁塔开始环球传递第5站的传递活动，金晶是第三棒。然而就在金晶正在和几名工作人员一起等待上一棒火炬手的到来时，由于当时在场的警卫人员比较少，便有暴徒在其周围进行抗议。
当火炬传递到金晶手中后，这些暴徒看其是个弱小的残疾姑娘，开始公然抢火炬。一开始他们抢火炬的时候，都被金晶巧妙地躲开了，但后来竟然有三四个暴徒同时来抢火炬。顾不得想太多的金晶的第一反应就是抱着火炬立刻弯腰，她心中当时只有一个念头，“火炬在我手里，谁也抢不走！”
任由暴徒如何夺火炬，金晶就死握住不放手，于是就发生了暴徒一把薅住金晶的头发，猛地往后撕扯企图让她松手的场景。后来，法国警察把暴徒揪走了，而金晶的脸被多处抓伤，下巴也被抠得直流血。但她是开心的，因为她用她自己的力量保护了奥运火炬，并没有让暴徒得逞。自己捍卫了祖国和民族的尊严，诠释了奥运精神！
冲突平息后，金晶开始了她的传递之路，当时是在隧道里进行传递，明亮的火焰照亮了黑暗的隧道时，金晶高喊了一句：“中国加油！”这是她的习惯，心情激动的时候她要喊出自己心中最想说的话。
闫肃老师说：“是金子，始终亮晶晶！”这也正如2008年感动中国十大人物评选组写给她的颁奖词那样：“那是光荣的一刻！她以柔弱之躯挡住残暴，她用美丽的微笑，传递力量。她让全世界读懂了奥运的神圣和中国人的骄傲，中国人的自豪。”
