1．防止皮肤表面干燥。水分分泌过多，易使皮肤干燥而起皱纹。用美容的油膏或乳液保护皮肤，可减少水分蒸发。特别秋冬季节，每当外出回家后，要洗脸洗手，然后涂上面油。
2．防止过量的紫外线照射。常晒太阳的人，应常用油音之类涂抹皮肤，防晒膏效果最佳。
3．保持足够睡眠。睡眠不足，皮肤细胞的种种调整活动会受到阻碍。熬夜之后，最好洗个脸，涂一点乳液，做一次脸部按摩，好好睡一觉。
4．防止过分刺激。香烟、酒、咖啡和过辣过咸食物，会增加肾和肝脏负担，成为皮肤老化的因素。
5．保持平静恬淡的情绪。俗话说：愁能催人老，躁易促人衰。
平和恬淡，知足常乐，会使人“不老”。
6．冬日早晨用冷水洗脸，忌用肥皂。
7．晚间用温水洗脸洗澡，要选用适合自己皮肤的香皂，然后在手上、脸上薄薄涂上面脂。
8．用热水洗脸时，先用毛巾把脸盆蒙住，让热的蒸汽湿润面部。
9．皮肤粗糙多纹，可用黄豆煮水取汁，晚间临睡前涂抹手和脸部。
10．用黄瓜皮肉汁液擦抹身体，可使肌肤白净柔美而减少皱纹。
