无论是哪个国家、哪个地区、哪个民族，对男性健美的评价，传统习惯上大多倾向于身材魁梧、气宇轩昂、风度翩翩，也就是“阳刚之美”，或叫做“壮美”。因此，男青年为了美化自己的容貌，应根据男性健美的标准和自身的实际情况进行。
男青年首先应该积极参加各种体育运动，使自己有一个强健的体魄。并应根据健美标准，努力进行局部锻炼，使自己的体型匀称、肌肉发达，浑身充满青春活力。有了健康的基础，才谈得上体型的健美，这是男青年美化自身时必须具有的基本认识。
男青年在进行美容化妆时，要了解中华民族的优良传统，不可置民族传统美于不顾，一味模仿西方。我们民族的男性美偏重于气质，外表的妆饰大多倾向于质朴无华。比如，男性使用化妆品一般只宜用无色的护肤品，切忌在脸上涂脂抹粉，男性的服装色彩也习惯于单色或带有格子、条纹的素色，不宜穿得花花绿绿。头发的式样也比较简单。男青年多为平头、寸头、分头、一边倒这几种发型，不习惯于烫发、卷发或披肩发，身上的装饰品一般也只限于别针、西服领带夹等，近年来虽也有人戴戒指的，但并不普遍。因此，男青年美容时，发式可根据自己的体型和脸型选择合适的式样，主要是注意清洁、梳理，留分头时，也可以适当地抹点发蜡。切忌留披肩长发，也不要留成乱糟糟的刺猬头发式。每天清洗脸面后，皮肤干燥的可抹油性护肤品，皮肤油性的可抹霜类化妆品，胡须最好是几天刮一次，不可胡子拉碴。衣服以整齐、清洁、合身、色彩协调为好，服装式样当然可选一些健康大方、活泼清新，能反映青年人精神面貌的新款式。
一般来说，男青年的美容化妆必须简单，关键是要有正确的审美观。如果没有正确的审美观，就会不分美丑、乱赶时髦，把自己化妆打扮得不伦不类。比如，现在有个别男青年喜欢穿一些大红大绿印有或绣有花朵的衣服，留着卷烫的长发，脸上还涂脂抹粉，让人分不清是男是女，在大街上孩子们把这种人叫做“假女人”。这种化妆根本谈不上什么美感和男子汉气概。男青年切不可学这种打扮。男青年进行美容，一定要突出男性的刚毅、帅气，突出个人的风格。
