4．把工作看做是娱乐
把工作看成是娱乐活动，就可以视工作为消遣，那么工作起来也会兴趣盎然。比如，一位职业篮球运动员，如果他把注意力放在娱乐上，那么他就会像业余球员那样在比赛中更加投入。这里并不是说比赛、工作本身不重要，而是说不要过分关注它们的结果，要知道比赛和工作的过程也是充满乐趣的。
每一件事，每一个人，从一定意义上来说都是珍奇独特的，只要你能慢下心来去体味、挖掘，这一切都能成为无穷无尽的快乐源泉，只要你用快乐的心情去感受，你就能感到你目前的工作和生活也有很多的快乐和感动。
四、且慢跳槽
有些上班族，尤其是刚参加工作的人，往往抱着“下一份工作会更好”的心态，一旦遭遇挫折，就认为自己是怀才不遇，很容易产生“另谋高就”的想法。于是，他们视跳槽为最好的解脱办法。但是，过于频繁地更换工作，可能会不利于专业经验和技能的积累，最终使自己越跳越糟，所以且慢跳槽。
从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作：从这家公司转到那家公司，从这个行业转到那个行业，或者哪个公司也不去，而选择自己创业。其实，跳槽也好，转行也罢，创业也罢，在做出转换前，都必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内做出的调整，而不是盲目地跳槽。
大学毕业三年的小李已经换了三份工作了。做技术工人，不自由，跳槽；做管理，太清闲，跳槽；做销售，太辛苦，跳槽。但是，跳来跳去，其结果是什么都不精，在人才市场根本不吃香。小李在回首自己的职场经历时，懊悔不已。2004年，小李毕业于西安某大学自动化专业。当年，他在上海一机械厂找了一份工作。每月底薪2000元，如果加上加班工资，每月收入可达3000元。但因为要经常加班，小李觉得不自由。
一年多后，小李回到西安，在某小区保安处任主管，管理着几名保安。每天并没有太具体的工作，小李觉得自己都快闲出病来了。没多久，他跳槽到了一家汽车公司做销售。做销售的日子里，虽然工作很有挑战性，但他又感觉太辛苦了。因为业绩一时做不上去，小李没干多久，索性辞职了。他又加入到了人才市场的求职大军里。然而三年过去了，就业形势更加严峻，而小李又没有及时“充电”提升自己，增强竞争力，所以想找一个待遇好的工作却屡屡受阻。
小李的频繁跳槽，反映了现代社会某些青年人的浮躁，他们参加工作的目的不是为了提升自己，而只盯着轻松、自由、金钱看，结果只会蹉跎岁月，最终一事无成。
也许新工作比较轻松、自由，工资待遇比较高，但若跳槽的出发点不是“为了个人能力和价值的提高”，而只是为了贪图享受，多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：且慢跳槽，立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。
事实上，很多职场老手都知道，无论出于何种原因，跳槽都不是一个解决问题的好办法，跳槽是万不得已才做出的选择。其实，很多问题需要沟通，需要协商解决，关键是你要把自己的想法及时告诉给上司和老板，以免因沟通不畅而造成误解。如果我们工作兢兢业业，事事为公司着想，甚至重付出、轻回报，那么不用我们说，老板也会给我们提高待遇，给我们相应的回报。
况且，跳槽到一个新环境，我们需要付出得更多。比如，自己一番拼搏所赢得的社会认可、专业知识的积累等资源，都会随着你的跳槽和改行而流失。俗话说，常挪的树长不大。而“下一份工作会更好”的想法在大多情况下只是一厢情愿而已。因此，且慢跳槽。
慢生活并不是主张上班后就不跳槽，在一棵树上吊死，而是认为在跳槽之前要把急促的心放慢，冷静地思考一下跳槽的利弊得失，以及自己的职业理想能否实现，而不是盲目、急躁地跳槽。社会固然需要一定的复合型和通用型人才，但社会更需要专业人才，所以不要被冲动和眼前的利益迷住双眼。
1．跳槽要着眼于自己的职业规划和理想
年轻人跳槽，不应只是对高薪或高一级职位的追逐，而应建立在对自己职业生涯整体、严肃的规划基础上。综合考虑现在单位和下一单位的发展前景、人事管理机制、工资待遇、领导策略等，进行全面评判；同时还要结合自己的专业、知识结构、兴趣爱好、性别、年龄以及身体状况等，然后做出决定。
2．不能意气用事，要理智处理问题
有些人错误地估计了就业形势和就业环境现状，总认为自己是个人才，抱着是金子总会发光的心态，甚至在未弄清楚自己适合干什么工作之前便一走了之。这是很不明智的做法，也是对自己的不负责。干好眼前的这份工作才是最重要的。
3．不能急于求成，要一点一滴积累
一个人的工作能力是逐步积累起来的，不可能“一口吃个胖子”，一步便爬上高位。在工作中，暂时得不到认可并不重要，重要的是始终如一认真对待自己的工作，不要见异思迁，总认为新的要比旧的好。如果自己能力不行，到哪里都不会被重用。
4．不能金钱至上，要以提高自己为目标
金钱、待遇固然重要，但如果整天心里想的、口中说的都是金钱和待遇，总是就此与老板讨价还价，恰是舍本逐末的举动，到头来受损失的还是自己。只要努力提高自己，用不凡的能力为公司创造了价值，那待遇肯定会提高的。
频繁跳槽不利于职业发展，尤其是转行时，求职者将面临更大挑战。所以，且慢跳槽，在跳槽之前一定要先明确个人的职业目标是什么，要分几步去完成，自己目前处于哪个位置，这次跳槽能对达到目标起到多大的作用。经过这样的思考后，对跳槽还是不跳槽就能做到心中有数了。
五、不要过分追求名利
古人云：“淡泊以明志。”不过分追求名利就是淡泊名利，保持一种宁静自然的心态，不追求虚妄之事，修养品性，这是一种美好的境界。现代人生活在节奏越来越快的年代，有着太多的压力，太多的诱惑，太多的欲望，也有太多的痛苦。如果要想以清醒的心智和从容的步履走过岁月，那么其精神中便不能缺少淡泊。
“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”现实中的许多人关注的是“孩子考上了哪所大学？”“房子买了多少平方米？”“你移民去哪个国家？”总之，官员追求升迁，百姓渴望实惠，股民期盼涨停，商人追逐利润，家长望子成龙，学生希望文凭，记者喜欢绯闻……究其根底，这些都离不开名利二字。
凡是把名利看得很重的人，必将被名缰利锁所困扰。当名利尚未得到时，他会殚精竭虑、惨淡经营。待名利到手后，还要机关算尽、如履薄冰，唯恐一个闪失而名利尽失。结果使自己身心憔悴，疲惫不堪。其实，只要想想名乃瓦上之霜，利禄如花尖之露，人生无千年之寿，花开无百日之红的道理，那些无聊的烦恼也许会顷刻烟消云散。
居里夫人第一次获得诺贝尔奖之后，毅然将原来的100多个荣誉称号都辞掉，一心一意搞自己的研究，终于又第二次获得了诺贝尔奖。有一天，一位朋友来她家做客，看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的一枚金质奖章，吃惊地道：“居里夫人，现在能得到一枚英国皇家学会的奖章是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则就将一事无成。”
居里夫人对待荣誉的这种态度，就是把名利看淡、看薄了，把心思都用到了工作上。这可以说是一种淡泊名利的心态。淡泊是一份豁达的心态，是一份明悟的感觉。行至水穷处，坐看云起时，是一种淡泊。古今多少事，都付谈笑中，更是一份淡泊。
不过分追求名利，淡泊处世，不是逃避现实，而恰是敢于正视现实，正视矛盾，时时保持乐观的态度。人生在世，往往不会一帆风顺，有进有退，有荣有辱，有升有降，有高潮，也有低潮，如果我们认识到平淡是真的道理，在任何时候都会保持心理平衡，都会做出明智的选择。
诸葛亮曾说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”说的就是这种生活境界。不过分追求名利，既不是没有理想、少有追求，也不是懒散和碌碌无为，而是“明志”和“致远”，是对生命的安顿，也是对灵魂的升华。
慢生活提倡淡泊名利的生活，这是人生的一种态度，一种哲学。淡泊名利，就是不要过分追求名利，踏实做人，努力做事，实实在在、豁达客观地对待生活。少一分名利心，多做点实事，羁绊就会很少，你也才能轻松地享受生活。
1．树立正确的人生观、价值观，做到信仰至上
人生总要有所追求，如果心中没有远大的志向，必然就会看重眼前的利益。不过分追求名利，需要的是充实思想，淡薄心中的欲望。只要树立了正确的人生观、价值观，人生才能有为之奋斗的方向，而不是汲汲于名利。
2．做到工作上高标准，生活上低要求
