只有做到了宠辱不惊、去留无意，方能心态平和；恬然自得，方能达观进取，笑看人生。
《幽窗小记》里面有这样一副对联：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。意思是说，与人交往，能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。寥寥数语，深刻地道出了人生对事对物、对名对利应有的态度——得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。以这样的心境对待万物，才能总保持心境平和、淡泊自然。但是，世界多彩，令大家怦然心动；名利皆你我所欲，想做到宠辱不惊、不忧不惧、不喜不悲，的确不易。很多人穷尽一生追名逐利，因不得宠而失意落魄、心灰意冷、郁郁而终。正如老子在《道德经》中所说：“宠辱若惊，贵大患若身。”
清朝名臣谢济世，一生坎坷，曾经四次被诬告，三次入狱，两次被罢官，还有一次充军，一次刑场陪斩，仅凭这些遭遇，我们都会认定他的人生一定充满了抑郁和幽怨，但事实上却并非如此。
雍正四年（1726年），谢济世任浙江道监察御史。上任不到十天，便因上疏弹劾河南巡抚田文镜营私负国，贪虐不法，引起了雍正的不快，被免去官职，谪戍边陲阿尔泰。
与谢济世一同流放的还有姚三辰、陈学海，经过漫长艰难的跋涉，他们终于到达了陀罗海振武营，三人商量着准备去拜见将军。有人告诉他们：戍卒见将军，要一跪三叩首。
姚三辰、陈学海二人听后很是凄然，自己身为一个读书人却要向人下跪磕头，这样的大礼实在让人难过。谢济世倒不以为意，劝慰两个同伴说：“这是戍卒见将军，又不是我们见将军。”二人一想，说得有理，便一起去见将军。一见面，将军对这三个读书人很尊重，不仅免去了大礼，还尊称他们为先生，赐座赏茶。姚三辰、陈学海觉得得到了不错的待遇，很是高兴，不禁露出得意的神色，谢济世却不以为然。他说：“这是将军对待被罢免的官员，并不是将军对待我，没什么好高兴的。”
在他眼里，没有得意，亦没有失意，自我肯定，宠辱加身，心无所动，去留无意，心态平和，在心理调适方面，不失为人们的榜样。
有位哲学家说过：“只有做到了宠辱不惊、去留无意，方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。”
现在的人大多感到不堪重负。大家很是纳闷，为什么社会在不断进步，精神却越发空虚，失落感越来越重，快乐的次数越来越少。金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑，然而一旦想法未能如愿，就会失落、失意乃至失志。更有些人得到宠爱时便格外惊喜，失去宠爱则惊慌不安，无论得宠和受辱都感到惊恐，把荣辱这样的祸患看得有如生命之重，甚至超过生命，结果必是陷于世俗的泥淖而无法自拔，难以控制自己内心的感觉。活得挺累，宠辱如影随形，失之不快，却之不恭。而要克服这种失落、失意、失志，大约只有一个办法，就是能以“宠辱不惊、去留无意”的态度对待人生。这样才可能心境平和、淡泊自然。
你还在为某人的宠爱与否郁闷吗？你还在为职位的上上下下而不安吗？试着以“宠辱不惊、去留无意”的豁达心态去面对人生，你将会感到出奇的自在、安宁和快乐！
智慧礼记
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”道尽洒脱与风流！剔除过多的私欲，也不要太过在意别人的看法，就不会患得患失；保持平常心，就能摆脱重负，神态自若。
