箴言录
美丽的心情营造美丽的日子，所有的美丽日子串成一串，就是美丽人生。
即使生活不快乐，你也要快乐；即使不得不做不快乐的事情，你也要快乐地做不快乐的事情。这就是高明。
当人笑的时候，如春暖花开，祥云缭绕，每一个笑着的人，在他的脸上都有一片祥云围绕着。
把握现在，享受今天。不悲过去，不贪未来。
为快乐而活着
世界上有无数成功，只有与快乐联系起来，才叫真正的成功。
快乐就是人生最大的成功。
世界卫生组织对于健康的定义是：“一种完整的肉体、心理和社会良好状态，而不仅仅是没有疾病和伤残。”快乐就是心理和社会良好状态的主要体现。人活着没有快乐，即使有金山银山又有什么意义？
在现代物质日益丰富的社会，拜金主义甚嚣其上，遮蔽了我们的心灵，蒙蔽了我们的眼睛。而我们在忙忙碌碌、身心疲惫中，往往忘记了生活的初衷，对于物质的永无止境的贪婪、对于幸福底线的不断提高，恰恰是我们不快乐的根源。
前些年，有一辆自行车、每天能够吃到白面馒头就是我们的追求，如果天天都可以吃一颗鸡蛋，简直就是神仙生活了。现在对于年轻人说这些，他们不以为然，好像你在说梦话，觉得不大可能吧，你的幸福底线就如此之低？可是，放到我的少年时代确实如此，这些确实是人生的梦想。然而，如今每个人都会轻而易举地拥有这些，难道就幸福了吗？
和我一样，许多人并不幸福，而是深陷在烦恼的泥沼中不可自拔。因为，幸福的标准升高了几十倍。骑着自行车上班是寒酸，是丢人；每天吃鸡蛋据说对身体不好；每天吃白面馒头人人都可以，而全国的饭店里每天扔掉的吃剩的馒头、菜肴不知有几十万吨。住上楼房想着什么时候拥有别墅，有了车子还想有名车。在物质追求的无止境的道路上，我们把快乐丢失殆尽。
胡润富豪榜统计的亿万富豪榜中，有一个钢铁老总因为100万元的纠纷，与朋友一直相持，始终不松口，最后被当年一起创业的朋友开枪杀害。100万元与亿万身家相比，不过是零头中的零头，可是，区区100万元断送了亿万富豪的生命。生命都没有了，还会有快乐吗？
有钱并不一定就拥有快乐，没钱并不一定没有快乐。我每天下班后回家时，看到来城市的收破烂的人们，推着满车的废旧的纸箱、报纸、钢材，穿过拥挤的人群，他们有说有笑，脸上洋溢着快乐的笑容；还看到打工女孩，一天上十多个小时的班，浑身劳累不堪，下班后在街上吃小吃，充盈着青春的气息；甚至看到了唱歌的乞丐，他边弹着吉他，边唱着歌，没有一丝的忧伤。
我想，我们又何必不快乐呢？比比这些人，你应当感到庆幸啊。是谁让我们不快乐的？是那个整天欲念不止的自己。不管我们有什么想法，有什么希求，要记住，所有的这些都应当是为我们的快乐服务的，如果不快乐，就违背了人生的初衷。
快乐是自己的，任何人都没有资格剥夺别人的快乐！
快乐的理由
大千世界，芸芸众生，人没有理由不快乐。在自然界，有鸟兽虫鱼，花草树木，可是，只有我们作为人活着。在我们的周围，蚂蚁在辛勤地觅食，忙忙碌碌，无休无止；麻雀叽叽喳喳，在寒风中瑟瑟，没有语言，没有思想，而我们作为人活着，有思想，有感情，可以用美丽的文字叙述历史。我们没有理由不快乐。
庄子说“夏虫不可语冰”，有的虫子不知道有冬天，还有的虫子朝生暮死，生命只有不到一天的时间。想一想，在大自然中，有无数的生物，有无数的物质，而只有我们作为人活着，这就是我们的幸运，就是我们快乐的理由。
列子记载了一个故事，说的是孔子去泰山游览，路上碰见了荣启期，漫步在城市的郊外，身上穿着用粗糙的鹿皮缝制的衣服，腰间系着草绳，一边弹琴，一边唱歌。孔子奇怪地问道：“你为什么这么高兴呢？”荣启期答道：“我快乐的理由太多了。天地生育万物，只有人是高贵的，我得以做人，这是我快乐的一个原因；男女有别，而我有幸成为一个男人，是快乐的第二个原因；人出生来到世上，有的人没有见到太阳和月亮，有的人在襁褓中就夭亡了，而我却活到了90多岁，这是第三个快乐的理由。贫穷是读书人的普遍现象，死亡是人生的最终结果，我安心于平常的生活，等待自然的结果，有什么忧愁不乐的呢？”孔子听后感叹道：“好啊，你是自得其乐的人。”
作为人活着，天地无私地给予了阳光、空气、水，大地上生长着粮食、瓜果、蔬菜，自然界有美丽的山峦、河流、草原，白天有阳光普照，夜里有月亮、星辰，我们还有什么不满足的，不知道感恩和珍惜，还要把身体当做欲望的工具，无休止地索取，得不到就折磨身体，包括折磨灵魂，何苦呢？
史铁生道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会到不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。等又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个‘更’字。”
史铁生说出这一番发自肺腑的话，是因为他受尽了疾病的折磨，痛苦不堪，才深刻地理解了幸福的含义。尽管我们拥有很多，但是，却快乐不起来，因为还有人比我们更多。可是，一旦失去已经拥有的，才悔恨从前的不珍惜，发现幸福其实就在身边。我们的贪婪，使我们不达目的誓不罢休，在滚滚红尘中奔走不已，与快乐擦肩而过。
世界著名演讲大师约翰·库缇斯说：“每一天都会成为你生命中最美好的一天，不管你觉得自己是多么的不幸，世界上永远还有人比你更加不幸；不管你觉得自己是多么了不起，这个世界上永远还有人比你更加强大。我想跟各位说的是，如果我都可以做到，或者说如果我们都可以做到，为什么你不可以呢？如果我可以做到，那么你也可以做到！你也可以！请记住别对自己说不可能！”
他是澳大利亚人，生活中充满了磨难，也充满了奇迹。他天生严重残疾，双腿畸形，内脏错位，骶骨没有正常发育，出生时双腿像青蛙般细小，身体只有可乐罐大小，被医生断言活不过24小时，而他却坚持着过了一周又一周。直到现在，他已经幸福地活了41年，有了自己的爱情和孩子。他靠双手走路，没有双腿，却学会了游泳、举重和轮椅橄榄球，还获得了澳大利亚残疾人网球比赛的冠军，甚至还考取了驾照。他去过190多个国家，进行演讲和励志教育，受到南非总统曼德拉的接见。他敬告世人：“你们都可以看到我的残疾，那么，你的残疾是什么呢？世界上的每一个人都有自己的残疾，请问你的残疾是什么呢？”
是啊，扪心自问，我们的残疾是什么呢？就是心灵的残疾，是缺失了人生的快乐，而不在于任何人和任何环境！
乐观是人生的良药
人常说，笑一笑，十年少。常怀快乐的人，不仅身体健康，而且心理年轻。每天愁眉不展，心事重重的人，身体承受着无形的压力，心灵饱受着折磨，时间长了就会得病。脸上的每一道皱纹，不仅是岁月的沧桑，也是不快乐的记录。
这是一个真实的故事。东北某地有一个年轻人，单位组织体检，发现他肺部有个阴影，医生据此判断是不治之症。这个年轻人是面带笑容大步流星走进医院的，听到这个检查结果后，却躺着出了医院。于是，单位就安排他住院，吃药，诊疗，用尽了一切努力，眼看着他一天天逐渐憔悴，躺在床上，不能走路了。过了三个月后，单位领导去看望，只见他愁容满面，形销骨立，不能进食，瘦得成了皮包骨头。他提出一个要求，一辈子还没有去过北京，想到北京看看天安门。单位就组织4个小伙子备了一副担架，把他抬到火车上去北京。一行人抬着他下了火车，看了天安门后，有人建议，既然到了北京，再到大医院看看吧。
于是，他们又把他用担架抬到一家大医院，医生诊断后说，肺部的阴影是以前患肺结核后留下的，无关紧要，放心吧。这个年轻人一听后马上从病床上坐起来，精神焕发，换了一个人似的。出医院时，担架也不要了，直接走出去了。正赶上中午，就要求到大饭店饱餐一顿。原来健壮的小伙子，由于悲观成为躺在担架上的“病人”，一旦得知没有患病，愁云顿消，快乐无限，竟然也能吃了，能跑了，这就是快乐的力量。
有人作诗道：
心有悲喜境自异，
心能转境同如来，
此心安处是吾乡，
不开口笑是痴人。
世人有太多的烦恼，太多的计较，太多的悲伤，太多的抱怨，太多的不安，太多的痛苦，根源在于失去了一颗快乐的心，忘记了人应当快乐地活着。
我们不妨观察一下现代人的病症，如高血脂、高血压、颈椎病、腰椎间盘突出症、胃疼、厌食症、头晕等。原因在于，许多人的工作好像永远干不完，不快乐；许多人每天赶集似地给孩子报班，陪孩子学习，孩子的每个动作都可以成为他不快乐的理由；许多人没有车不快乐，有了车也不快乐；没有房子不快乐，有了房子还不快乐；没有钱不快乐，有了钱也不会快乐。
有的人吃山珍海味、冬虫夏草、千年人参等各种补品，不见得有健康的身体。往往吃补品的人，身体已经有了疾病。我从前在农村，看到那些吃糠咽菜、粗茶淡饭的农民，在干活时唱着蒲剧小调，抑扬顿挫，声情并茂，却无病无灾，健康长寿，他们的生活如此艰难，而心灵却快乐着，任何东西都无法夺走他们的快乐。人世间没有灵丹妙药，真正的灵丹妙药，就是快乐，每个人都可以随时随地拥有，只不过许多人把它丢弃了。
佛教提出四无量心，即慈无量心、悲无量心、喜无量心、舍无量心。“慈，愿诸众生，永具安乐及安乐因；悲，愿诸众生，永离众苦及众苦因；喜，愿诸众生，永具无苦之乐，我心愉悦；舍，于诸众生，远离贪嗔之心住平等舍。”无量，指无有限量，无边无际。其实，其中的脱离苦海、远离贪嗔之心等，都是为人生的快乐服务的，可以说，快乐是四无量心的核心。保持快乐的心态，则气量广阔，心不存忧，月穿无痕，无量无大。
所谓：“入清凉境，生欢喜心。”人们修禅学佛，是为了内心的欢喜，这是追求人生幸福的真谛。
李白作诗道：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”显示了乐观的人生态度。李白作为唐代杰出的诗人，一生历尽坎坷，他始终保持一种浪漫主义的理想，保持对于人生的乐观的心态，所以才写出了这么豪迈的诗歌。
快乐是最好的精神滋补，滋补得人心旷神怡、春风满面。美丽的心情营造美丽的日子，所有的美丽日子串成一串，就是美丽人生。拥有美丽人生，无论年华几许，无论长得多么普通，都会活得漂亮。
把生气变为浩气
上天造人的时候，为什么也把生气这个劣根性附带到人的身上？漫漫人生旅途，许多人大半的时间不是用在跋涉上，却被生气给耗掉了。传统文化中强调修身养性，无非也是在“气”上用心，养成浩然正大之气。
有人说，让人疲惫的不是人生征途上的崇山峻岭，而是鞋子里边的小石子。在为生计奔忙的过程中，碰到不愉快的事，有些人就生气。生点小气也就算了，有的人生起气来，坐卧不宁，寝食不安，把身体也伤害了。佛经《法华经》道：“恶业于心，还自坏形。如铁生垢，反食自身。”生气就如铁生锈一样，天长日久，毁掉的是自己。客观地说，别人气我，我为什么就要生气呢？这不正中了他的圈套了吗？生气于事无补，于身有害，可以说有百害而无一利，可陷于泥淖的人就是想不开，明知不该生气却要生气，这实在是一个悖论。有多少迷途之人因区区小事而憋气，强壮的身体变得骨瘦如柴，美满的生活因此变得愁云满面，毫无乐趣，生气之恶果实在太大了。
心胸狭窄，常爱生气的人时间久了会使性情变得乖戾，刻薄尖酸，与人难处。生活是一面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭。《列子·说符》记载了一个《疑邻窃斧》的故事。有个人丢了斧子，怀疑是邻居的儿子偷去了。他看到邻居的儿子走路的样子，像是偷了斧子；再看他的脸色，也像是偷了斧子；讲话的姿态、动作、表情等样样都像偷了斧子。不久，丢失斧子的这个人在山谷里挖土，找到了斧子。隔日再看邻居的儿子，动作神情一点都不像偷了斧子的人。常爱生气的人就如丢了斧子的人，疑神疑鬼，好像谁也和他过不去，谁也在拆他的台。为人处世，偏执怪异而带戾气，使人敬而远之，成了孤家寡人。久而久之，心理阴暗，度日如年，对人生难免悲观。这样的人难得天地平和之气，以生为苦。清代王永彬《围炉夜话》道：“气性乖张，多是夭亡之子；语言尖刻，终为薄福之人。”
真是一语道尽，刻画入微。
不仅如此，生气还会使人失去理智，产生报复心，做下终生后悔之事。常见生活中有些人因小忿而积成大冤，因小事动刀舞棒而酿成大祸，呼天抢地，悔之晚矣。生活中的事情哪有过不去的？要过不去往往是和自己过不去。有的人因为别人一句话不顺自己的意，就铭记在心，时刻不忘，总想找个机会出口“恶气”，等出气之后，也是横祸来临之时。更有些才华横溢、雄才大略之人，因为不忍“小气”而终于误了大事。每读《三国演义》诸葛亮气死周瑜的故事，就让人感叹万分。周瑜乃何等英雄，却因为气量狭窄，命赴黄泉。读《二十五史》，更使人掩卷深思，古来多少干大事的英雄豪杰，就因为在一个“气”字上过不了关，招致灾祸，家破人亡，追悔莫及。
俗话说：宰相肚里能撑船。人生在世，哪能事事如意？哪能人人敬你？凡事一定要多方面想一想，拥有健康的心态，才可以避免生气。要学会宽容，学会糊涂。许多事情是不能计较的，计较起来就没个完。碰上让人生气的事，首先想一想是不是自己做得不够，如果别人故意气你更不能生气，否则不正让他达到目的了吗？其次，把眼光放远一点，心胸开阔一点。志在千里的人，何必因为路上的小坎坷而跌倒不起，耿耿于怀呢？生气往往和心态有关，你若不生气心里也就不气了，正如人们常说的和气致祥。
要学会忍耐。忍耐可消气，百忍可成佛。小气可忍，大气也可忍，把那些有碍身心健康和事业的暴戾之气全抛到九霄云外。不要因生气而耽误了人生的进取。
《百忍歌》道：“自豪杰以至圣贤，未有不得力于忍者也。是以君子忍人所不能忍，忍人所不堪忍，忍人所万难处之忍。如水之忍，冻而益坚；如金之忍，炼而益精；如松之忍，寒而益劲，忍之为德至矣。”韩信忍胯下之辱而成西汉开国大将，勾践忍亡国之恨，卧薪尝胆，终于灭掉吴国。若如一般人因小忿而拔刀，因小气而闷闷不乐，何能干出事业，取得人生的成功？要知道，遇上不顺心的事，正是修炼人生、锤炼自己性格的时机。人生若能过了“生气”之关，何事不能成？
曾经去看黄河。站在黄河边，黄河以雷霆万钧之势滔滔不绝，滚滚向前，东流入海。但黄河也包容着旅途的一切，如泥沙、石头、山脉、溪流等，如果不裹挟这些，也不能成其滚滚之势。我们应当像黄河那样，具有伟大的格局，包容万物。把生气的“气”转变为气宇轩昂、生气勃勃、气冲霄汉、气吞万里的“气”。拥有远大志向，正确处理好生活中各种不顺心的事情，正所谓君子气量大无边，容天容地容万物。别让人生在毫无意义的“生气”之中损耗掉，不要辜负只有一次的生命。
人类所有的理想、梦想源于快乐
红尘扰扰，人生万事。悠悠万事，令我心乐。
每一个人都有理想、梦想，都有人生的追求。在每一个人的内心深处，天然地排斥着痛苦，渴望着幸福快乐，这是人类的天性。
不会有哪一个人的理想字典里写着痛苦和烦恼。
理想是美丽的，人们描写理想的语言太多了：
有人说：“世界上最美妙的东西是什么？是美丽的天空，是蓝蓝的大海，还是浩瀚的宇宙？让我来告诉你吧！都不是，世界上最美妙的是理想，它比天空还要美丽，比大海还要奇妙，比宇宙还要神奇。”
有人说：“理想，是我们对未来的向往，是我们对未来的憧憬。没有理想的青春，就像没有太阳的早晨。一切成功者都是在理想的明灯指引中过来的。理想，是我们人生执著的目标；理想，是人生不竭的动力。”
还有人说：“理想，是一束光，照亮人们前行的道路；理想，是一首诗，等待人们用心去品读；理想，是一首歌，让我们在美妙的乐声中领悟人生真谛。有了理想，就有了奋斗的目标，有了前进的动力。在人生坎坷的道路上，理想催我们前进，让我们有勇气有信心去征服险阻。”
所有的理想都是对于未来美好的向往，对于幸福生活的追求，给人们带来了真正的快乐。
快乐是理想的最终目的。
然而，在追求理想的过程中，难免会失败、受挫折，遇到种种不如意的事情。如果没有理想的话，人们也许还不至于有太多的烦恼和痛苦，正是由于无法实现理想，所以烦恼和痛苦来了。这种烦恼和痛苦是愚笨和痴迷的表现，远离了人生的智慧，也与理想的价值观念相违背。他们忘记了追求理想的目的是为了生活的快乐和幸福，既然违背了，必然会离理想愈来愈远，背道而驰。只有快乐地面对一切，乐观地看待挫折和失败，才能更加接近理想，走向美好的明天。
因为理想、梦想而高兴、快乐，因为实现不了而痛苦、烦恼，因为失败、挫折而折磨自己，这是人类的通病。这都不是理想的本义。
美好的理想，由于人们的快乐观的差异，成为双刃剑。常常看到有的人由于达不到目的，烦躁不堪，自暴自弃，愁容满面，痛不欲生。美好的理想，可以拯救人，也可以毁掉人。美好的向往，由于无法抵达，从而使人不择手段，走上邪路，陷入罪恶的泥潭。
为什么理想也会制造痛苦？
那是因为没有把正确的快乐价值观植入理想中去。
快乐激发了生活的动力，快乐是理想产生的源泉。所有的理想、愿望都是让人快乐的，快乐是人生努力的方向。因此，我们应当把快乐贯穿于理想的每一步，生活的每一个环节，人生的始终！
快乐是成功的保证
要敞开心胸，接纳快乐，让快乐像阳光般照亮生活。
一遇到挫折，就悲观泄气，情绪不振，满脸的忧愁。这不仅对于事业有害，而且往往是失败的根源。某市的副市长，一心想当市长，经过激烈的竞争落选了，感到这辈子不可能升官了，从此一蹶不振，灯红酒绿，借酒消愁，情绪低沉，而且利用手中的职权，干起了贪污的勾当。后来，由于贪污被免去职务，锒铛入狱。
都当了副市长了，还有什么不高兴的？要知道有多少人把副市长作为一生的追求，有多少人可望而不可及。
人们的不满足带来了不快乐，不快乐成为堕落的理由，最终走向了毁灭。
人生如同爬山，这座山是没有峰顶的。世间的人，摩肩接踵匍匐在这座山上，远远望去，都是爬行的人。人们总是只往上看不往下看，所以，总是日日夜夜，不停息地劳作。任何人都爬不到峰顶，如果不回头的话，总是痛苦。因为这个峰顶不是有形的，而是无形的，是那不满足的心灵。
有个笑话，很能给人以启发。说的是有个人，走在路上，看见了自己的影子，总想追上影子，就是追不到。他往前走，影子也往前走；他跑，影子也跑；他停下来，影子也停下来。他就是不服气，一直追，从早晨追到晚上，影子越追越长，怎么追也追不到。于是，整个人倒在了追寻自己影子的路上。快乐，其实就在我们的身上，就在当下，何必苦苦寻觅？
王瑞芳初中毕业后，为了弟弟妹妹上学，放弃学业走向社会。她先在一家商店打工，每天起早贪黑，一个月工资只有500元。自己零花钱200元，剩下的积攒起来交给父母。她每天还坚持写日记，有一次日记里写道：“今天我多卖了几件衣服，真高兴。”后来她当了一家公司的清洁工，每天打扫公司的楼道和前厅，灰尘飞扬，但是，她总是笑容满面。在别人看来，一个正值妙龄的女孩子当清洁工是丢脸的事情，她却珍惜这份工作，干得有声有色。她当清洁工之余发挥写作特长，给单位办简报，表现出色，被领导赏识，调到财务部门。面对密密麻麻的数字，她头大了，因为她从来就没有接触过财会工作。她就报考函授大学，自学会计课程。经过自学，考取了会计师职称，下一个目标是注册会计师。除此之外，她还学习开车，考取了驾照。艰难的生活，在她面前，始终充满着阳光。
我想，不悲观，不失望，永远有一颗快乐的心，对于未来充满着希望，是她不断进取的动力和幸福之源。拥有这样的心态，积极作为，努力进取，王瑞芳在自己的人生道路上，一定会收获理想的果实。
快乐地干不快乐的事情
乐观的人，把不快乐的日子变得轻松，把苦难的光阴变得甜美珍贵，把繁琐的事变得简单可行。
杨侯任某国有大型集团总经理助理，他总结道：“什么叫高明？即使生活不快乐，你也要快乐；即使不得不做不快乐的事情，你也要快乐地做不快乐的事情。这就是高明。”
有时候，人生不得不面对艰难，不得不面对烦恼。当初，杨侯刚来集团时，雄心勃勃，想干一番事业。他先前从事营销工作，有着广泛的客户网络和丰富的工作经验，被评为“省十大青年企业家”。刚到新单位时，领导重用，让他主管集团生产经营。杨侯带领生产经营部和安全部等部门的人员，检查工作，发现问题，纠正问题。力主集团在晋北建立营销网络，同时冒着暴风雪前去考察。他干得风生水起，使单位的销售收入达到了历年最高水平。
正当这时，有些人坐不住了。嫉妒和闲话接踵而来。于是，领导安排他担任遗留问题处理组组长。所谓遗留问题都是集团几任领导遗留下来的难以处理的工作。涉及人事纠纷和多种原因，甚至是法律诉讼，几任领导都没有处理好。把这样的难题交给他，明显是用非其才，大材小用。可是领导已经决定了，也就只好去做。有人为他鸣不平，有人为他叫屈，他一笑置之。他烦恼过，也痛苦过，但是，很快就想开了。他对我说：“人是为快乐而生活的，我要快乐地做不快乐的事情！”正是具有这样的胸怀，他完成了领导交给的任务，并在半年后获得了晋升，担任了新的职务。
生活就是一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它亦笑。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐地度过每一天呢？
快乐是一种价值取向，在任何时候，特别是困难的情况下，也要发掘出生活闪光的一面，寻找到生活的亮点。
许多人都碰到过这样的事情，领导安排你干的事情你不愿意干，有难度，甚至厌恶干这种事情。但是，既然安排了决定了的事情，是无法更改的，与其愁眉苦脸地干这件事，不如快快乐乐地干，而且还要把不愿意干的事情干得漂漂亮亮，干到最好。这就是水平。
快乐是无条件的，不需要理由。
许多人实现了理想才快乐，不然就生气；得到了爱情才快乐，不然就痛苦；得到了升迁才快乐，不然就要苦闷。明显地违背了快乐的宗旨，违背了快乐的根本。
问题是，你生气、痛苦、苦闷，对于你的理想、爱情、升迁有用吗？抱有这种想法的人，首先他失去了眼前的快乐。其次，即使得到了理想、爱情、升迁，也不一定会快乐。因为，他的快乐观点是错误的，他给快乐设置了条件。所有的事情都不会是十全十美的，理想、爱情、升迁等概莫能外，往往持这种观点的人，目光是“锐利”的、心灵是“敏感”的，鸡蛋里边挑骨头，最容易发现生活的不完美之处，所以，他的人生是痛苦的。
每天都要笑
曾经看到一家商店里写着几个大字：今天你笑了吗？
感受颇深，这句话也适用于我们每天的生活。我们每天都要问自己：今天我快乐吗？是啊，我们整日奔波，不分时辰，到处寻寻觅觅，没有终止，却把快乐给丢了。
医学家研究，每个人每天笑15次，对健康极为有益，可以避免一般的疾病。我们都可以总结一下，每天笑了几次，有意识地笑上15次。可惜的是，有的人恐怕一整天都没有效果，始终板着个脸，像某些领导见了下级一样。
赵总是某出版社的领导，单位刚成立时，千头万绪，不论业务上、人事上、外事上等，都需要他来处理。每天下班都是在晚上八九点以后。他确立的企业文化是“把工作当做事业，把单位当做家园”。经过短短几年的努力，单位发生了根本性的变化，由起初的缺乏流动资金，没有车辆，到现在的跃居全国良好出版社，迈出了坚实的步伐。
他总结人生的体会时说：“不管事情再多，再烦恼，我早上一睁开眼，感觉到每一天都是新的，昨天的烦恼一扫而空，我要以快乐的心，信心百倍地迎接每一天。”他的成功靠的是什么，就是一种乐观主义的思想，今天已然成为昨天，明天还很遥远，笑对生活，笑对艰难，笑对现在，笑对未来。
有一天，一个人来到佛祖前，问道：“尊敬的祖师，你居住在简陋的茅棚里，不遮风挡雨，生活简陋，每天仅吃一顿饭，为什么还这样快乐？”
佛祖道：“不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。”
这句话道出了人生幸福的真谛：活在今天。
人们缺失快乐的原因，不是由于今天的所得所失，而是由于放不下昨天和明天。因为今天才刚刚开始，昨天的失去令人们追悔痛心，明天的不确定，让人们担心害怕。从而夺去了今天的欢乐，耽误了今天的奋斗，由此无法走向美好的明天。如此循环往复，人生每天都在痛苦和烦恼中度过。过去的已经过去，明天的事情放到明天再说，何必想不开，把自己往烦恼中逼？所以，我们必须放下一切包袱，轻装度过每一天。
有句话说，男子汉大丈夫，拿得起，放得下。这是一种身心的修养，意思是让我们乐观地看待生活，不要被任何困难和挫折吓倒。
幸福喜欢和灿烂的笑脸相依
每个人都喜欢美丽，人什么时候最美丽？当笑的时候，如春暖花开，祥云缭绕，每一个笑着的人，脸上都有一片祥云围绕着，如果不相信的话，你仔细看看，肯定会发现。
快乐和幸福是会传染的，如果你对别人笑，别人就会对你笑。如果你是一个部门的领导，带着笑容上班，那么这个部门的空气就是流通的，每个员工身心都是愉悦的。
看看生活中的现象，足以给我们心灵的震撼。
凡是那些面带笑容、容光焕发的人，往往都是春风得意、事业有成的人。凡是终日愁眉深锁、怏怏不乐的人，寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚，可可怜怜，都是事业无成、失意潦倒的人。快乐的人，看待生活中的挫折，认为是考验，天要幸之，必先苦之；不快乐的人，拥有幸福也是一种痛苦，因为他疑神疑鬼，害怕幸福会失去。快乐的人看待凄风苦雨，突然间豪情万丈，让我在暴风雨中成长吧！不快乐的人听到春雨绵绵，不是感到大地回春，生机盎然，而是有感落红飘零，伤春悲秋。照这种思维，人生就没有快乐的日子。
相学家看人的命运，喜欢看相，有道是印堂发亮，紫气东来；又道是面色发灰，恐怕有不测之祸。实际上，祸福之说，从人们对于生活的态度上就已经印证了。
邱吉尔非常具有幽默感，一次他到国会演讲，一位女议员对他极为不满，站起身来刻薄地说：“如果我是你太太，我一定想办法把你毒死！”
邱吉尔听后笑着说：“如果你是我太太，不必等到你毒死我，我会先把自己毒死！”
参加议会的人，顿时爆发出笑声，接着是热烈的掌声。邱吉尔的幽默、乐观，征服了与会的每个人。正是由于具有宽阔的胸怀和乐观的精神，邱吉尔领导英国人取得了第二次世界大战的胜利。
所以说，要有美好的人生，必须笑对生活；要实现理想、目标，必须笑对艰难；要拥有幸福，必须笑对一切。
因为，幸福喜欢和灿烂的笑容相依相伴。
