近视眼多发生于青少年，主要是长期在光线不良的地方工作和学习。如教室的光线较暗，看书的距离太近，或习惯躺在小度数灯光下看书，或长期看电视等，日久都可发生近视眼。此症最明显的症状是视力逐渐下降，只能看近，不能看远，望远处目标模糊不清。主要是由于睫状肌痉挛所致。久之则由于调节失衡，容易发生肌性眼疲劳，如视一为二、头痛、眼痛珠涨、恶心，甚至发生外斜视。早期多为功能性近视，又称调节性近视、假性近视，日久则变为真性近视。
按摩方法
1.按风池：端坐位，用两手拇指或中指分别按两侧风池穴处，力量由轻渐重，使局部有明显酸胀，按半分钟，揉半分钟，一至二分钟。
2.按眼眶：将两手的拇指或食指、中指、无名指三指的指尖分别按压在两侧眼眶上，持续时间约一至二分钟。然后分别用拇指掐、按、揉两睛明穴，约一至二分钟，以局部有热胀感为宜。
3.推眉心：用两手四指指腹，从眉心起向外分推五至十遍，再摩双眉及前额五至十遍。然后用四指指尖分别轻叩攒竹、鱼腰、丝竹空、四白穴。每穴轻叩半分钟。
4.揉四白：将食指指腹按于四白穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导扩散到眼区，时间一至二分钟。
5.掐光明：仰靠将腿伸直，两拇指分别置于两侧光明穴处，先掐按一至二分钟，使局部有明显的酸胀感，然后掐揉一至二分钟。
生活调养
近视眼在视力下降的初期，或假性近视，可以进行按摩治疗，能解除眼肌疲劳，有助于改善眼肌的调节能力，减轻睫状肌的痉挛及眼淤血。经常不间断的按摩，可提高视力，控制发展。在按摩治疗的同时，首先要讲究用眼卫生。要有正确的读写姿势，切忌躺着看书、坐车看书、走路看书、不要过多的看电视。注意眼睛的休息。饮食要合理，纠正偏食习惯，均有益近视眼的防治。若已发展到病理性近视，应综合治疗，并非按摩治疗所能解决。
