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第19章 豌豆烩鸡粒

原料:鲜豌豆粒250克,鸡胸肉150克,熟火腿10克,香菇3个,鸡蛋清少许。

调料:精盐1/2大匙,味精1小匙,胡椒粉、绍酒适量,水淀粉3大匙,熟鸡油2小匙,上汤1000克,熟猪油750克(约耗50克)。

准备工作

1 香菇用清水泡软,去蒂、洗净,切成粒;火腿切小粒。

2 鲜豌豆粒用清水浸泡并洗净,放入沸水中焯烫2分钟。

3 快速捞出豌豆粒,用冷水过凉,沥净水分。

4 鸡胸肉剔去筋膜,洗净、沥水,用刀背轻轻拍松。

5 先切成长条,再切成豌豆大小的粒,放入碗中。

6 加入少许精盐、味精、鸡蛋清和水淀粉拌匀上浆。

制作步骤

1 锅中加入熟猪油烧至四成热,放入鸡肉粒滑散至熟,捞出。

2 净锅复置火上,加入上汤、绍酒,放入鸡肉粒烧沸。

3 再放入豌豆粒、香菇粒、精盐、味精、胡椒粉、火腿粒煮熟。

4 用水淀粉勾芡,淋入熟鸡油,即可出锅装碗。

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