第10篇第4章第5节投下职业生涯的长“锚”
职业锚是美国著名职业指导专家施恩教授提出的一个新概念，在个人职业
生涯规划中起着十分重要的作用，因而受到了人们的广泛关注。在职业生涯发
展过程中，每个人实际上都是在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和
价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念，随着我们对自己越来
越了解，必然就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。
当你确立一个长期为这奋斗的职业时，你便应该考虑为自己的职业生涯投下一个职业锚。
那么职业锚究竟是什么呢?职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，他无
论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，实际上就是人们
选择和发展自己的职业时所围绕的核心。一般来说，作为职业锚核心内容的职业自我观由
三部分内容组成：1自省的才干和能力，以各种作业环境中的实际成功为基
础；2自省的动机和需要，以实际情境中的自我测试和自我诊断的机会以及他
人的反馈为基础；3自省的态度和价值观，以自我与雇佣组织和工作环境的准
则和价值观之间的实际遭遇为基础。可见，职业锚是“自省的才干、动机和价
值观的模式”，是自我意向的一个习得部分。一个人对自己的天资和能力、动
机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚究
竟是什么。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不作
出某种重大选择的时候，比如究竟是接受组织将自己晋升到总部的决定，还是
辞去现职转而开办自己的企业。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经
历、兴趣、性向等才会集合成一个富有意义的职业锚，这个职业锚会告诉你，
对你来说，究竟什么东西是最重要的。
科普作家阿西莫夫，同时也是一个自然科学家。一
天上午，他坐在打字机前打字的时候，突然意识到：“我不能成为
一个第一流的科学家，却能够成为一个第一流的科普作家。”于
是，他几乎把全部精力放在科普创作上，终于成了当代世界最著
名的科普作家。伦琴原来学的是工程科学，他在老师孔特的影
响下，做了一些物理实验，逐渐体会到，这就是最适合自己干的
行业，后来果然成了一个有成就的物理学家。
他们的成功，正是由于自己的职业锚在起作用。
职业锚是个人早期职业发展过程中逐渐确立的职业定位，是自己逐步探索
的结果，可以说是一个漫长的寻觅与探索的过程。但是，为了职业生涯发展的
顺畅，我们还是需要早做准备，快一点地明确职业锚，以便于指导我们的职业
生涯发展。
一般说来，职场新人经过认识、塑造、规划自我等
诸多职前准备，经过一定的职业指导和职业选择而进入组织，这本身就代表了
我们自身对职业有一定的适合性。这种适合性仅是初步的、主观的认识、分
析、判断和体验，尚未经过职业实践的验证。我们从事职业的态度要受到诸多
主客观因素的影响，例如个人的兴趣、价值观、技能、能力，客观的工作条件
与福利情况，他人和组织对自己工作的认可及奖励(报酬、晋升)情况，人际
关系情况以及家庭成员对本人职业工作的态度等等。个人的职业适应性就是能
尽快习惯、调适、认可这些因素，也就是我们在组织的具体职业生活中，使职
业工作性质、类型和工作条件与个人需要和价值目标相融合，使自身在职、业中
获得最大满足。职业适应的结果能保证我们在较长一段时间内从事某种职业活
动，而且能保证我们在职业活动中有较高效率，有利于个性的全面协调发展。
因此提高职业适应性有助于开发你的职业锚。具体来说，你可以从以下几个方面
来提高自己的职业适应性。
1自标专一。我们进入职场后，所面临的是纷繁的职业工作情景，如果投
有明确的追求目标，不知道自己要干什么，朝秦暮楚，用心不专，只能无意义
地耗费宝贵的时间和精力。职场新人应当选定目标，努力去适应职业。适应是
需要时间和经验的，只有专注于某项职业活动，才能渐渐体味其中的甘苦，慢
慢总结出游刃于其中的技巧；才能融人组织，与同事融洽相处。
2动态中的适应。虽然我们强调了目标专一，此谓有所定。但是，又不能
期望一劳永逸，稳固不动，应对发展和变化有足够的心理准备，随着知识内
容、知识结构的更新，要不断学习和掌握新知识、新技能，锻炼出一种动态
的、科学的思维方式和判断能力。
3适应职业环境。一是适应新工作，就是端正工作态度，遵守和熟悉该工
作的角色规范，如纪律、道德、技术规范等；迅速掌握工作技能，提高工作效
率；积极参加职业培训，虚心求教于师傅和同事，这样有利于尽快进入新的角
色。二是适应新的人际关系，避免人际关系的冷漠与不适应。
4能力替代或补偿。职业适应的关键因素是我们的能力结构，如果个人的
能力结构与职业要求相符合，职业适应性就强；反之，则弱。个人还可以通过
能力的补偿效应来增进职业适应性，不同能力之间可以相互替代或补偿，从而
保持或维持职业活动的正常进行。这种补偿，不仅发生在自身具有的不同能力
之间，而且还发生于气质与能力、性格与能力、个性与能力等之间的互补互
替。例如，熟能生巧，是娴熟技能对创造能力的增进；勤能补拙，是素质与能
力之间的补偿。
5培养工作兴趣，扩展知识。兴趣是职业活动的心理动力之一，也是个性
倾向性的重要内容，能有效地增强我们的职业适应性。我们熟练掌握从事某项
职业活动所必需的知识，并不断学习、扩展知识面，就获得了适应职业变动的
条件与能力，就能够做好工作，达到职业目标；我们一旦取得工作成就，享受
成功的愉悦，会受到强激励，更积极地参加职业活动，形成职业适应的良性循
环。
6脚踏实地、安心适应单调乏味的工作。职业目标并非朝夕就能实现，通
往职业目标要走很长的路。不要烦弃那些繁琐、乏味的例行事务，要懂得这是
通往自己职业目标进程中的铺路石，如果能以良好的、积极的心态安于承担低
等的或枯燥单调的工作，那么就能迅速适应富于创造性和挑战性的工作。
