1，警惕“孔雀心态”
孔雀为何开屏呢？想一想孔雀开屏时顾盼自傲的样子，有种向人炫耀的味道，就如人的虚荣心，对自己所拥有的，不懂得去守护，只想着把它们作为一种换取外界羡慕的资本。
人免不了都有些虚荣心，只是如果虚荣心太过，就会出现“孔雀心态”。女人，一旦在生活中出现这种心态，就容易让自己陷在不停比较、争强好胜的境地，而且女人常常会为了强出头而盲目攀比。这就像是孔雀开屏时，显摆它那华美的长羽，美得目中无人。这是一种心理失衡的表现。
赵峥娅最近觉得自己的心态变得越来越浮躁，不知道从什么时候开始，她很喜欢与别人攀比。
比如，当她看到邻居穿的衣服是某个牌子的新款，她就满脑子想着要去买一件更好的比过她；她看到同事在用一个价格不菲的唇膏，她便跑到化妆柜台寻找一个比这个牌子更贵的款式；工作上她的业绩如果没有超过同行，她就会沮丧半天，甚至没有食欲。
就这样，她热衷于和别人比化妆品价格，比衣服牌子，比工作业绩，常常把自己搞得很累，身体健康也很受影响。
困扰赵峥娅的便是上面所说的“孔雀心态”。炫耀的底牌是来自内心的虚荣。“孔雀心理”归根到底也是一种膨胀的虚荣心。有人说，虚荣是炫耀的发动机，发动机的马力越大，炫耀的表达欲望越强烈。
有一个笑话。一个女人三十几岁时，丈夫便去世了，自己带着3个孩子，见人说话时，总是低眉顺目，生怕把谁给得罪了，小心翼翼地宛如黛玉刚进大观园。在她看来，家里没有了一个顶门立户的男人，实在是一件很不光彩的事情。
女人50岁那年，经人介绍，她如愿嫁给了一个老干部。这一下，夫贵妻荣，可了不得。她逢人就说，我丈夫家里的条件如何好，昨天又跟某位领导共进午餐了。她走路也昂着脑袋， 梅开二度的她看到原来的亲戚，说话也变得趾高气扬，见了老同事，也爱搭不理。
可好景不长，丈夫没几年便因病离开人世了，而她也凄惨的被高干的孩子轰了出来。于是，她又开始耷拉着脑袋，走路都躲着熟人。
很多女人最容易因为虚荣而同别人攀比炫耀。她们从攀比炫耀的过程中，享受一种成就感，比如容貌，比如丈夫、孩子、房子，等等。而女人也会因为攀比炫耀过程中的起起落落，而影响自己的情绪，变得忽喜忽忧。
所以，我们要警惕这种心态的蔓延，今天你还在为自己的0.3克拉的钻戒炫耀，明天又要为邻居的半克拉钻戒而苦恼；今天为自己买一双名牌的鞋子而自鸣得意，明天可能又会为同事穿了件名牌的衣服而愤愤不平。
人生总是有输有赢，每个人都会有起有落。面对着生活中的得与失，当女人感觉到虚荣心在作祟时，不妨检测自己是不是已脱离真实，乃至要常常膨胀自己，才够得上这样的完美形象。
生活是长久的，女人要想获得长久的平静，就要警惕自己的“孔雀心态”。如若克制不住自己的虚荣，就会让自己的心陷入到无止境的不平衡中。这样的心态，怎么能感受的到生命的美好？
2，你需要的是一个家，而不是一所房子
在20世纪七八十年代，多数年轻人都是“裸婚”，没有房子，没有豪华的婚礼，挤在单位几平米的职工宿舍里过日子。许多家庭，都是从那个状态慢慢走过来的。如今，开始流行“没车没房免谈”“嫁给富二代，可以少奋斗许多年”“难以接受‘裸婚’”“宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车上笑”……
女人的择偶标准明显物质化，她们语气咄咄地说：“没有房子，我凭什么嫁给你？”或者不满地抱怨：“你看别人家的房子多大多敞亮，再看看我们的，狭小如同鸟窝。”房子，成了女人择偶的一个重要因素，成了婚姻的决定因素。女人的虚荣心，让她们觉得嫁给一个没房子的男人，会让自己在亲朋好友面前很没面子，却忽略幸福婚姻的本质所在。一所房子，真的能给你幸福吗？其实，你需要的是一个家，而不是一所房子。
家是这样一个地方：它也许并不大，但它任何时候都会敞开大门张开双臂欢迎你，那里面永远有人愿意和你分享快乐，分担忧愁。作家三毛说过这样一句话：家，是一个人点着一盏灯在等你的地方。家，是我们每天下班后都想急匆匆赶回去的地方，就是有爱人和孩子在等你的地方，想到有香喷喷的饭菜佳肴，心头刹那间有一股暖流涌了上来，这就是家的感觉。家，是一个充满爱意的地方。
房子，是没有生命的，里面也许有富丽堂皇的家具，却没有爱，只有冰冷的孤独。作为女人，你需要的是一个有人疼有人爱的家，而不是看上去很美的水晶冰窖。
鄢文轩是一个典型的拜金女，她的择偶标准只有一条，就是那个人一定要有钱，而且舍得为自己花钱。在一番精心的策划后，她成功地钓到了期望已久的金龟婿。半年后，他们闪电结婚。
就像鄢文轩想象的一样，他们的新房是一栋豪华的别墅，她过上了阔太太的生活。刚开始，鄢文轩对购物、美容、做SPA、和朋友去旅游充满了新鲜感。但一年后，她忽然觉得心里空荡荡的，没有丝毫归属感。从外面回到家的那一刻是最痛苦的，因为孤独、冷清会一下子包裹全身，浸入她的每一寸肌肤。
这个金龟婿在他们的家族企业上班，时常要出差，一年呆在家里的时间还不到一个月。虽然对鄢文轩不错，时常打电话回来，还让她随便刷信用卡，但鄢文轩再也找不回以前单纯的快乐了。她想念自己的父母，想回到他们身边，想重温家的感觉。
当一间房子没有人住的时候，不能称之为家，只有当它有了你的另一半，或是你的父母、孩子时，才能叫做家。一个女人如果选择了一个长年累月不能回家的人作为丈夫，那是不会有家的感觉的，因为家的感觉应该是，在你哭的时候，他总会奉上最坚实的肩膀让你依靠，而且这种依靠是及时的。
费伊扬对于结婚没有过多的要求，不需要昂贵的婚纱、办盛大的婚宴，或是去各地旅游，甚至连每个女孩子都喜欢的钻戒也不在乎有没有。她只希望平平淡淡的婚后生活，每天起来给老公煮早餐，每天晚上可以看着老公熟睡，一起看电视，开心的时候和自己一起大笑，伤心的时候陪在自己身边，这些就足够了。
但她的老公却不这样认为，他向往追求自我更高的价值，于是他选择了更为竞争激烈的行业，工作更为繁忙。陪费伊扬的时间少了，费伊扬独守空房的日子多了。想起以前那段艰辛的日子是那么甜蜜，因为他们不必加班，不必把工作带回家，他们有更多的时间把更多的爱注入这个小家。
事业是老公的全部，而对于费伊扬来说，爱情和家却是她的全部。两个人就这样分开了，因为整日面对空荡荡的房间，让费伊扬感到恐怖，会觉得心都被掏空了一样。费伊扬理智的选择了离开，因为这样的“家”不是自己需要的，她要去寻找一个真正的家。
幸福女人的背后都会有一个美满的家，而孤单女人的背后也许有一所好房子，却没有一个温暖的家。家，是每个女人幸福的起点站。一所没有爱的房子，是女人幸福的终结点。
3，少一点攀比，多一点舒心
爱攀比，是女人的一种天性。比各自的衣服，比老公的薪水，比孩子的智力，若是占了优势就暗自得意，处于劣势就叹气抱怨。总是盯着自己没有的，却看不到自己拥有的。生活往往就在这比来比去中，比出了怨恨，比出了愁闷，比掉了自己本应有的一份好心情。
最近，杨一静常常感慨时间如白驹过隙，眼看自己已经是奔四的人了，都说三十而立，可自己年近四旬才有了点成功的苗头。看看周围的同龄人，都已是功成名就，一副志得意满的模样。而自己，在机关里苦苦挣扎，岁月这块磨石已将她打磨得棱角尽失，每日里唯唯诺诺，历经几十载奋斗，总算熬上了主任的职位，却茫茫然看不出有何发展前景。
特别是前段时间参加了个同学会，昔日的同窗们不是官运亨通，就是财源茂盛，要不然就是嫁给了金龟婿，看着她们在餐桌上高谈阔论，自己只有赔着笑脸，偏居一隅，不知说什么才好，内心里异常苦闷。在这些同窗当中，想当年有许多人处处都不如自己，对自己这个每次考试都稳拿前三名的班长敬仰有加。可现在——杨一静陷入了痛苦的泥潭。
生活中，有许多女人和杨一静一样有和别人攀比的习惯，她们看到别人漂亮，就责怪自己不够漂亮，看到别人温柔有加，就埋怨自己不够温柔……她们总是有理由否定自己。
女人，赶快跳出“与别人比较”的模式吧，也许你在某个方面不如别人，但在另外一个方面却是优秀的，没有谁是十全十美的。上帝给了所有女人拥有幸福快乐生活的权利，但是很多女人却在盲目的攀比中丧失了这份权利。其实，你眼中所羡慕的那些人并不见得比你幸福多少，你羡慕的只是你看到的比较光辉的一面而已，却忘了“每家都有本难念的经”。
俗话说：“人比人，气死人。”盲目攀比是于事无补的，只会伤害自己的身心。要知道，不懂知足的女人，是永远不会幸福的。即使她们已经得到最好的了，却还是会羡慕别人的。二十几岁的女人，不要因为羡慕别人的奢华，而忽略了自己的拥有。生活的差别无处不在，要克服攀比之心并非易事。如果要比，不妨换一种思维模式，别总拿自己的劣势去和别人的优势比，这样会比得自己身心疲累。要俯下身去，多往下比一比，生活自会多一份快乐，多一份满足。
未结婚的，有精力、有年轻的资本去奋斗，去寻找自己的幸福；结了婚的，每晚回家有陪你的老公，有听话乖巧的孩子，这就已经足够了。虽然看起来简单，但这些都是用再多的钱也换不回来的东西，是很多你羡慕的有钱人渴望不已的幸福。
当你为了自己不能像别人那样享受山珍海味而苦恼时，想想那些吃不了饱饭的穷人；当你为了自己不能像别人那样拥有奢华的别墅而郁闷时，想想那些露宿街头的流浪人；当你为了自己不能像别人那样穿上几千块的漂亮鞋子而忧伤时，想想那些没有脚的残疾人。这样，你的心情自然就会变得平和了。
所以，想要做个幸福的女人，就别再在盲目的攀比中自轻自贱、自怨自艾了。静下心来，抬起头，你才能看到自己头上那片天空的美丽。
4，拿什么拯救女人的购物欲
如果你一个月有20小时的时间是在逛商场，如果你看到喜欢的东西后，必须在第一时间买下它，如果你认为购物是慰劳自己的最好方法，如果你经常在不需要某种商品时也非要购买它，如果你买不到想要的某种商品就难以忍受，如果你有多次薪水入不敷出的情况，如果每每约朋友逛街，大多是对方两手空空而自己满载而归……那么，只能“恭喜你”，你已经加入了购物狂的行列。
心理学家认为，购物狂往往希望通过购物来发泄某些压抑的情绪，或是用这些物质刺激来填补内心的空虚，在其过程中，原有的理智被欲望所吞噬，在购物后便开始沮丧、后悔。一项国内消费的调查结果显示，在极端情绪下消费的女性高达46.1%。也就是说，很多人极易患上购物狂妄综合症——“购物狂”。
诱发购物狂的原因有很多，其中有精神孤独、心灵空虚、压力过大、情感宣泄，等等。此外，虚荣心理和从众心理也是其诱因。时尚、流行等活跃元素决定了许多商品的更新速度越来越快，消费者受到各种各样关于“奢侈消费”“名牌消费”观念的潜移默化，加之人所共有的从众心理，更容易在购物中欲罢不能。
专家提醒：如果一个人毫无节制地疯狂购物，超过一定界限，就会由制造快乐变为制造痛苦。要纠正过于强烈的购物欲望，则需要加强心理素质培养，力求保持平常的心态，使这种心理疾患得以减轻或消除。
女人不要因为虚荣炫耀心理而去疯狂购物，因为这样很可能会让自己步入更深的空虚，给自己增加更大的压力。
李莎莎是某公司的财务经理，在日常工作中，她经常发现有人拿大额的招待费发票来报销，她感觉其中有问题，但是每次领导总能签字同意报销。时间长了， 李莎莎不平衡的心理加剧，她打算也报销一把。某天，李莎莎在一国际商城买衣服花了999元，并让营业员开了礼品发票。几天后，李莎莎把这张发票混在公司当月的办公用品中进行报销，当天就领到了钱。尝到甜头的李莎莎看着精美的衣服得到同事、朋友艳羡的目光，深感痛快。这之后，李莎莎每隔几天就趁上班时间悄悄到商场去逛逛，看到中意的衣服和鞋子就先用自己的钱买下来，然后用同样的方法报销。由于每次都能得逞，她的购物欲到了一发不可收拾的地步。
据统计，5年时间李莎莎侵占公款进行“消费”近400万，让人瞠目的是，由于她后来每次购物数量都太多，一些营业员给她提供“特别服务”，免费为她准备了仓库，存放她买下但却暂时不拿回去的东西。除了将部分带回家外，李莎莎购买的大部分物品都存放在5个商场的私人仓库里。李莎莎被查落网后，办案人员发现赃物竟能办场时装秀。
李莎莎坦言，她这几年一进商场就会异常兴奋，每次她这位“财神婆”一到，所有的营业员都会对她笑脸相迎，恭敬备至，使她心里有一种无以名状的快感。这种快感就是由于她的虚荣心所致。
女人想要拯救自己因虚荣而引起的购物欲望，就要积极地打压这种虚荣心，不要受到商品的迷惑及别人的影响。要积极给自己进行正确的心理暗示，让自己改变那种生活状态。要告诫自己，生活中除了购物还有很多乐趣，健身、旅游、聊天、打牌都可以，不必非要把时间和精力都花在购物上！
其实女人要想马上改掉自己的虚荣购物欲是不太现实的，要循序渐进为自己的欲望定期“节食”。每月一周或每季一个月，记住要将你的“节食”计划和时间公诸于众，在朋友们的监督下你才会坚持到底。此外还要养成计账的习惯，可以坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，减少盲目支出。要把购物时间排到日程安排上，限定一个大致的时间，可以避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩。
