早恋的合理应对
对于被“早恋”问题困扰着的家长和老师，如何正确解决“早恋”引发的心理问题和社会问题，给他们的教育理念和教育方法提出了更高的要求。对中学生“早恋”的教育必须有一个正确的态度，而正确的态度来源于对“早恋”的正确认识和甄别。
在这方面，家长和老师要特别注意，不要将中学生的正常异性交往等同于“早恋”。当中学生进入青春期后，自然而然会产生对异性的好奇、向往，他们普遍注意自己的形象，总想以自身的男子气或淑女气表现来博取异性的关注和喜欢，并以各种理由接近异性同学。这是中学生心理发展上的一种正常现象，相反，如果此时的中学生对异性不感兴趣，甚至排斥、厌恶异性，则又可能是心理发展不健康的表现。
然而，有些家长、老师出于对中学生的关心，总担心这种交往会导致“早恋”，怕他们误入歧途，于是一味地压制男女同学之间的正常交往。相反，压制或抑制中学生的正常异性交往，不仅会影喻学生健全人格的发展，为其今后的成长和性别体验设下障碍，而且可能使他们将相互之间的交往隐藏起来，使家长和老师防不胜防。
有些家长和老师视“早恋”如洪水猛兽，一旦发现即采用打骂、限制交往、关禁闭等方式严厉禁止，其结果反而会对孩子造成更为严重的心理伤害，甚至导致孩子的逆反心理。对待孩子的“早恋”，应该进行耐心地规劝和教育。
首先，要用“冷处理”的办法让其冷静下来。因为中学生的感情一旦被异性所吸引，就容易在认识上将对方偶像化，在情感上将“早恋”神圣化，以至在行为上表现出明显的激情性。
在应对的过程中，家长还可以结合自己的亲身经历让孩子懂得什么是真正的爱情，以后怎样去追求真正的爱情，并让他们明白，人类的性成熟不仅表现在是否已具备了生殖机能，而且还体现在人格、精神等各个方面。还可以借助心理辅导中的换位思考法，教会孩子自我解脱的方法。
在“早恋”行为发生的初期，中学生的感情投入较少，家长和老师在此时进行正确干预，容易见效，且“早恋”对中学生的心理伤害也较小。要早期干预，最重要的是及早发现中学生“早恋”的迹象。但也不要捕风捉影、打击孩子，以免影响孩子正常的心理发育。
6、青少年正确的心理教育与引导
我们知道青少年是世界的未来，是人类的希望。但这个时期的他们正处于个体发育的特殊阶段，是一个充满着错综复杂的心理矛盾的阶段，如果这些矛盾处理不当，往往会导致后果严重的心理问题，威胁其身心健康甚至一生。所以，青少年必须懂得正确的心理教育，让身心健康全方位的发展。
性心理的正确认识
随着性生理的发育，青少年的性心理也随着发展。面对日益增长的性兴趣与愿望，如何建立起自己的“心理性别”，如何适应社会文化的要求而加以控制并处理，这些是青少年必须面对的问题。
性生理的成熟是青少年期性心理问题的主要原因，因此，青少年期的性心理保健必须源于对性生理的科学认识，而对青少年进行有步骤的青春期卫生教育就必不可少了。对性生理的正确认识取决于对人的解剖器官与生理现实的正确认识。在青春期教育中，应及时引导青少年学习生理卫生常识，了解性生理方面的科学知识，以消除对性的神秘感。
如果对青春期出现的性冲动、性欲求、性意识不了解，可能出现心理冲突心理压力，产生紧张、恐惧、羞涩和罪恶感，进而发生抑郁甚至自杀行为。也有因教育不当，受到家庭或社会不良环境影响或诱惑出现早恋、过早性行为和性过错行为。
明白自己性生理和心理发展的方向，使之向健康正常的成熟目标发展，培养性道德和性适应能力，促进不同性别个体间的和谐关系，即善于同异性相处，也要学会与异性友好往来，了解性人际关系的意义。
交往能力的学习
法国作家罗曼·罗兰说过：“有了朋友，生命才显示出它全部的价值。智慧、友爱，这是照亮我们黑夜的唯一光亮。”可见友谊在人生中的分量。人际交往是人与人之间传递信息，沟通思想和交流情感等的联系过程。良好的人际关系和正常的人际交往能消除人的孤独感，缓解心理压力，振奋精神，培养其自尊心和自信心，提高社会价值感，增进社会适应能力，形成乐观豁达的人生观念，实现个性的全面健康发展。
青少年都强烈地渴望友谊，希望扩大圈子，广交朋友，在交往中相互学习、相互帮助。因此朋友之间感情非常浓厚，个体非常在意自己是否被别人喜欢，是否被朋友接受。对同学或朋友的言语接触很敏感，容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，强迫自己采取某种行为，唯恐被大家排除。针对上述情况，青少年平时要努力增加交往，扩大活动范围，寻找可以倾谈的伙伴，以免情绪压抑。同时选择朋友也要谨慎小心，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，切勿沾染不良习气，要有识别能力，选择品行皆优的朋友相处，这对促进心理健康有重大意义。
青少年期要处理好与异性的人际关系。现代青少年应破除封建思想，正视与异性交往的必然，在自尊、自爱、真诚友善的基础上进行正常的人际交往。诚然，由于性的成熟，青少年异性间的交往，通常比任何一个年龄阶段的交往更为敏感，更难把握。这就需要青少年加强知识和道德修养，树立正确的友谊观、恋爱观、婚姻观，培养高尚的道德情操，养成坚强的自制意志，这是心理卫生保健的重要措施。
在青少年期的人际关系中，首先是与父母师长的关系。而这种关系也存在显而易见的矛盾冲突。父母师长既要注意青少年的不足，又要发挥他们的长处：既要帮助他们发现问题，又要协助他们解决问题。
若是在群体中。应相互之间坦诚相待、相互信任、相互帮助，经常进行思想交流。气氛民主，有利于调动积极性。认识到既要享受充分的权利，又要承担一定的义务。这对青少年的心理保健是大有益处的。
正视现实的矛盾
青少年大多有远大的理想，对未来充满幻想和希望，对一些具体事情，如求学、谋职、恋爱、婚姻等方面，常会对自己“设计”一番，然而最终能否实现却受到诸多现实条件的限制。因此，青少年必须正视理想与现实的矛盾，提高自己的心理素质和社会适应能力。
青少年应很好地认识理想与现实之间的矛盾，承认它，接受它。保持乐观是青少年心理健康的金钥匙。乐观，就必须一切从实际出发，善于运用唯物论与辩证法的观点分析、处理问题；乐观，就必须时刻准备迎击困难。
青少年要自觉地磨炼自己，培养坚强的意志和良好的心理素质。针对自己容易受刺激而发生冲动的特点，学会控制激情，养成按照理性而行动的习惯。即便在理想与现实发生尖锐冲突的时候，也要保持健康的心理去对待。
参加丰富多彩的生活
青少年平日里学习、工作紧张，其间难免要遇上不顺心、不如意的事情。排解这些心理压力的一个重要法宝，就是过好业余生活，让生活变得充实而有意义。
要抽出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼的计划，务必拥有一个健康强壮的身体。要知道，身体是从事一切活动的本钱，也是心理健康的一个物质基础。
青少年要善于利用闲暇时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；要培养自己有几样兴趣爱好增添你的活力和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。也利于其建立自信，增强社会适应能力。
青少年在身心发展过程中，可以有意识地阅读心理学方面的书籍．掌握一些常用的自我心理调适法，如自我暗示法等，是必要而可行的。
假如，青少年业余读读自己喜欢的书籍报刊，也是业余生活的一大内容。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，启迪思想，有利于青少年身心的健康发展。
