新生儿生长发育特别迅速,28天内体重增加0.5~1千克,新生儿喂养一定要科学而严格。
提倡母乳喂养
大力提倡用母乳喂养,母乳哺喂宝宝是母亲的神圣使命,而且母乳也是宝宝最理想的食品。因为母乳营养价值高,且母乳中各种营养素的比例搭配适宜,母乳中含有多种特殊的营养成分,如乳铁蛋白、钙、磷、牛磺酸等等,这不仅让母乳成为宝宝赖以生存的根本,并且母乳中所含的这些特有的物质,对防止宝宝患一些疾病,增强抵抗力以及身体的生长发育等等都很有益。尤其是母乳近乎无菌,而且卫生、方便、经济,所以对于新生儿来说,母乳是最理想的食物,它的营养价值高于任何其他代乳品。
母乳的几个阶段
初乳
产妇最初分泌的乳汁叫初乳,一般初乳是指怀孕7个月开始在孕妇乳房当中产生,宝宝出生后5天以内分泌的母乳。初乳虽然不多但浓度很高,颜色发黄,与成熟乳相比,含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少,但初乳中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素、钠和锌,还含有人体所需要的各种酶类、抗氧化剂等。特别是初乳中所含的免疫球蛋白具有杀菌和免疫功能,可增强宝宝的抵抗力和免疫力,保护宝宝健康。初乳每天最多分泌10~40毫升,因此至少应坚持哺乳1周。
过渡乳
产后7~14天所分泌的乳汁称过渡乳,其中蛋白质含量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量逐渐增加,即初乳向成熟乳过渡。
成熟乳
分娩14天以后所分泌的乳汁称成熟乳,其中蛋白质含量减少,脂肪和乳糖含量增加,达到最高利用率。
前奶
每次哺乳开始时带水样的乳汁为前奶,它的成分是丰富的蛋白质、乳糖、维生素、矿物质和水。
后奶
每次哺乳的后半期乳汁呈乳白色,含较多的脂肪。如果母乳每次给宝宝喂奶的时间太短,宝宝就吃不到含有丰富脂肪的后奶,容易饥饿,影响体重正常增加。注意,乳汁量和质的变化是随乳母的身体恢复而变化的。这一过程是完全适应宝宝生发育过程的。有人认为乳汁清淡时没有营养价值便放弃,其实这是很可惜的。
一定要尽早哺喂
产妇分娩后,可立即让新生儿吸吮双侧乳头,2~6小时应给喂哺。若因产妇在分娩过程中过于疲劳或体质虚弱,可稍推迟哺乳,但应先喂5%葡萄糖液或淡糖水,每次30毫升,以免新生儿发生低血糖。母乳喂养一定要尽早开奶,因为初乳营养价值很高,特别是含抗感染的免疫球蛋白,对多种细菌、病毒具有抵抗作用,所以尽早给新生儿开奶,可使新生儿获得大量球蛋白,增强新生儿的抗病能力,大大减少宝宝肺炎、肠炎、腹泻等的发生率。
母乳的营养成分
母乳中富含各种宝宝成长必需营养素
母乳中蛋白质、乳糖、脂肪、维生素、无机盐、水分等成分的比例是最适宜于刚出生宝宝机体需要的,所以对宝宝进行母乳喂养不仅能促进宝宝消化与吸收,还可诱发宝宝的食欲,从而促进宝宝正常的生长发育。
母乳中富含多种免疫球蛋白
坚持母乳喂养宝宝,不仅有利于宝宝的正常发育,还可有效提高宝宝的免疫力,避免受微生物的侵袭。一般说来母乳喂养的宝宝在6个月以内要比人工喂养的宝宝抵抗力高,不容易受到疾病的威胁。
母乳与配方奶
配方奶粉中的钠离子和氯离子等元素含量过高,造成配方奶粉中的渗透压比母乳高,导致宝宝短期内过分成长,也为儿童的健康埋下了隐患。因为宝宝长期食用渗透压较高的奶制品,体液的平衡就会被破坏,从而使宝宝的肾脏负担加重,还可能会为孩子的将来埋下疾病的隐患。
用配方奶粉代替母乳喂养,宝宝的体重通常会比正常服用母乳的宝宝要重得多,表面看来服用配方奶粉的宝宝长得快、长得好,但是实际上这些宝宝的营养并不均衡。而母乳中所含的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素、水分等成分的比例却是最适宜于刚出生宝宝机体需要的。
此外,母乳中还富含免疫活性细胞和多种免疫球蛋白,对宝宝的健康有保驾护航的作用。因此,只有在迫不得已的情况下才能考虑配方奶粉喂养,否则不宜用配方奶粉代替母乳喂养。
母乳喂养的准备
作为一名新妈妈,必须在孕期就做好母乳喂养的各项准备,这样才能成功地进行初次母乳喂养,做一个完美妈妈。
新妈妈首先应该做好充分的心理准备,要以愉悦、轻松的心态面对哺乳,尽量避免紧张、焦躁的心情。要充满自信,克服对哺乳的恐惧心理,树立起母乳喂养的信心。
应充分认识到母乳喂养的益处,尽量避免人工喂养,同时也应明白乳汁的分泌与乳房的大小并无太大关联。母乳喂养也不会使乳房外形受到破坏,应积极地准备母乳喂养,而不可消极退缩。
在怀孕期间,孕妇就应该在专业医护人员的指导下学习母乳喂养的技能与方法,如果乳房、乳头有某些小缺陷,则应该尽早进行乳房护理,同时也应该掌握正确的喂奶体位、正确的授乳方法和正确的喂哺姿势。
母乳是宝宝最好的食品,只要充满热情地去细心哺乳,就会取得母乳喂养的成功。