9个月的婴儿可以自己独立坐得很稳了，而且还可以坐着转90°，手指也更加灵活，可以独立吃一些简单的食品，比如饼干，还会自己拿杯子喝水。大脑发育得也越来越好了，能记住很多物品，甚至可以记住前一天的游戏。宝宝到了这个月龄，还会模仿父母的动作，对于父母的鼓励显得特别高兴。同时也开始爱看配有图案的图画书。
宝宝需要的主要营养
8～9个月宝宝的营养也是十分重要的。婴儿此时期的生长十分迅速，需要有全面均衡营养的支持。不同月龄的宝宝，营养成分的配比也是发生变化的。营养成分一定要充足，以适应生长发育的需要。母乳是我们一直崇尚的最经济、最佳食品，但是到了8～9个月这一时期母乳的质量下降致使其营养成分无法满足宝宝的需要。所以在此时期提倡断奶，或用配方奶代替母乳，并且加大营养代乳品的比例。营养代乳品的选择也十分重要，既要满足宝宝的营养物质需求又要避免宝宝营养过多产生肥胖。
注意荤素搭配营养均衡
在此时期宝宝成长所需的营养物质必须满足，建议妈妈们给宝宝喂食的食物要荤素搭配。在每次的食物中建议放3种以上的菜，最好是2种荤菜，3种蔬菜。建议上午食用蛋黄，下午吃鱼虾等。蛋黄可以每天1个，不要吃蛋白，不要单独吃，要放稀饭里或者米糊里；鱼可以每天都吃，可以多吃海鱼，因为海鱼中富含DHA， DHA是促进宝宝大脑功能以及视力正常发育的重要物质。蔬菜多食用有颜色的，绿色的西兰花、荠菜、青菜、马兰豆等；红色的南瓜、胡萝卜、番茄等；多吃各种豆制品和黑木耳等。
牛肉粥
主料牛肉1小块，软米饭1/2碗，胡萝卜、洋葱、香油各适量。
制法
1牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。用香油把牛肉末在锅里炒一下，备用。
2把软米饭和牛肉末加水放入锅里用大火煮，沸腾后把火调小，加入胡萝卜末和洋葱末，边搅边煮。
8～9个月宝宝食谱标准
早晨6点
配方奶250毫升
上午8点
鸡蛋羹1碗，四季水果50～80克
上午10点
水果汁或白开水120毫升
中午12点
软饭或稠粥2/3碗，蔬菜肉末2勺
下午2点
配方奶250毫升，四季水果50～80克
下午6点
鸡汤面条1碗，鱼肉末2勺，碎菜2勺
晚上10点
母乳或配方奶250毫升
推迟添加辅食
即使妈妈将辅食做得再好吃，也免不了宝宝出现呕吐、腹泻或皮疹等过敏反应。此时宝宝肠胃功能尚不成熟，如果出现过敏反应，就不要喂引起过敏的食物了。食物过敏的几种可能表现：胀肚；嘴或肛门周围出现皮疹；腹泻；流鼻涕或流眼泪；异常不安或哭闹。若出现上述任何现象，都应停止添加辅食。
食物的选择
8～9个月的宝宝，食物就可从全粥开始转到软饭了，选择纤维多的蔬菜，取菜尖的部分，设法切成让宝宝容易入口的大小。要注意让宝宝的营养均衡，每一餐都要供应主食、蛋白质、蔬菜，比例大约是：主食10，蛋白质3，蔬菜4。
增加粗纤维食物和硬食物
这个月龄起，宝宝已经长牙，有了咀嚼能力，可以给宝宝增加粗纤维的食物和硬食物，添加类似红薯、土豆之类的植物性根茎块类食物，注意要去掉过粗过老的部分。给宝宝吃一些硬食物对宝宝的牙齿发育有利，也能锻炼其消化系统。
继续增加辅食
这个月龄可以继续给宝宝添加不同种类的辅食，仍然以柔嫩、半固体为主。注意让宝宝全面地吸收营养。可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等，也可以根据宝宝的兴趣喂一些米饭。
推荐宝宝吃的食物
主食类
5倍粥、面条、米糊、麦糊、面线、面包、咸饼干等
鱼肉蛋类
鸡蛋、鱼肉泥、鱼松、猪肉、鸡肉、牛肉、肉泥、肝泥等
蔬菜类
白菜、空心菜、胡萝卜、小白菜、藕、香菇等
水果类
西瓜、橘子、香瓜、葡萄、木瓜、香蕉、苹果等
豆类
豆腐、豆浆等
宝宝挑食厌食
宝宝挑食的原因
不添加辅食
在宝宝应该添辅食的关键时期没有添加，仍然母乳喂养或配方奶喂养，导致宝宝味觉及咀嚼能力发育缓慢，排斥需要咀嚼的食物。
随意吃零食
在非用餐时间，任意的吃类似巧克力、蛋糕等零食。需要注意的是要适当地给宝宝吃零食，多吃会影响宝宝的食欲和胃口。
不按时吃饭
有的妈妈因为工作忙，无法按时喂宝宝，或者按照宝宝的进食欲望安排，导致宝宝就餐时间紊乱，偏食挑食，影响宝宝的肠胃健康。
宝宝挑食的解决办法
以身作则
家长要以身作则不挑食，按时吃饭，避免不好的习惯影响孩子。
少吃零食
尽量少给孩子吃零食，要选择营养价值高的零食，如坚果等。
增进食欲
尽量把饭做得好吃一点，增进宝宝的食欲。
本月营养关注
本月的焦点营养素就是DHA，它对脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。刚出生的宝宝会从母乳或配方奶中获取DHA，来促进脑和智力的发育。但断奶以后，妈妈们就需要给宝宝选择含有DHA的食品，比如鱼类、鸡蛋等。
进餐教养
这个月龄的宝宝，已经有了咀嚼的能力，如果自己想用手拿东西吃也不要阻止，而且要鼓励宝宝去咬一咬。
但也不要过分迁就孩子，孩子想吃什么就喂什么，想什么时候吃饭就什么时候吃饭，这对宝宝的健康发展是不利的。
