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第32章 怒形于色是你的一种弱点

不管你怎样咆哮大怒,丢失的钥匙或钱夹都不会物归原主。

在生活中,我们常看见我们的亲人、朋友发怒,他们要么烦躁不安,要么高声叱骂,这就是人类的一种恶习,常见的发怒情形还有以下几种:

1.当他人干事马虎、丢三落四时动怒——尽管你的怒气很可能会鼓励别人继续我行我素,而你自己也会继续气下去。

2.对无生命的东西动怒——要是你腔骨给撞了或大拇指给锤子砸了,尖叫一声倒可以减轻不少痛苦。但如果你为此大动肝火并做出某种举动,如用拳头砸墙,那么不仅无济于事,反而会使你更加痛苦。

3.因丢失东西动怒——不管你怎样咆哮大怒,丢失的钥匙或钱夹都不会物归原主。相反,它只会阻碍你有效地寻找遗失的物品。

4.因个人不能控制的天下大事动怒——你可以不满意政治局势、外交关系或经济状况,但你的愤怒以及随之而来的惰性却不会改变任何现实。

我们列举了人们可能动怒的若干情况,现在让我们看看愤怒有哪些主要形式:

1.责骂讥讽——经常对爱人、孩子、父母或朋友如此。

2.粗暴行为——摔东西、踹门甚至动手打人等。当此类行为走向极端时,便会导致暴力犯罪。

3.语言发泄——“他真把我气死了”或者“你太让人生气了。”“宰了他”、“揍扁他们”或“逆我者亡”等等。虽然,你可能会认为这仅仅是讲讲而已,但这些话却助长了愤怒情绪和暴力行为,会使友好竞赛变成愤怒逞强的暴力争斗。

4.大发脾气——这不仅是通常表示愤怒的方式,而且往往使发脾气的人如愿以偿。

5.嘲弄、讥讽、生闷气——这些方法同暴力行为一样,具有很大的破坏作用。

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