微表情藏着小情绪
拉扎勒斯说：“当人类在外界环境中感受、接收到好的或不好的信号时，就会生成一种短时的或持续的生理心理反应——情绪。”换句话说，情绪并不是单一存在的，它是在特定情境、感知下产生的生理反应，是无法伪装、扭曲、更改的。
情绪，是人类对外界事物、态度产生的第一神经反应，比如，当有人用力掐你的胳膊内侧，此时你会皱起眉头，一只眼半眯、一只眼睛紧闭，颧骨四周的肌肉收缩，鼻子上耸，嘴巴张开，并伴随“呲”的发声。这是你在收到痛感刺激时，不由自主流露出的情绪体验。
拉扎勒斯说：“当人类在外界环境中感受、接收到好的或不好的信号时，就会生成一种短时的或持续的生理心理反应——情绪。”换句话说，情绪并不是单一存在的，它是在特定情境、感知下产生的生理反应，是无法伪装、扭曲、更改的。
针对情绪的这一特性，医学心理学家研究发现，情绪的种类多样化，且持续时间普遍较短（除具有特殊性的悲情情绪），比如惊讶的情绪维持最长时间不足1秒。因此，它所带给人们的心理感知才最为真实。
可以说，当你观察、洞悉到对方的情绪，等同于了解到他内心的想法、态度，那么你在与人交往过程中就将事半功倍。
那么，我们如何识别对方的情绪呢？
最能体现情绪的一个部位就是脸。当然，想要探索情绪的隐秘，我们要看的可不是一个人的容貌，而是他的表情。
人类的五官能做出非常丰富的动作，这些动作组合到一起，就形成了表情——弯起眉毛、眯起眼睛、扬起嘴角、颧骨上提，这些是愉悦的表情；眉毛上提、瞪眼睛、瞳孔放大、鼻孔张开、张大嘴巴，这些是生气的表情……
俗话说，出门看天色，进门看脸色。当你打算外出时，就要看看天空是否晴朗，需不需要带雨伞；当你与人交往时，就要看看对方的表情，以免触及对方的“情绪地雷”，这样你们的交往才更加顺畅。
【你需要控制情绪】
网上有句这样的话，“最怕空气突然安静”，我认为比“空气突然安静”的更令人尴尬的是“领导突然阴沉脸”。
杨蕊是我的大学同学，她性格直爽，平时跟朋友在一起也是有什么说什么。尤其是在工作以后，大家接触的人逐渐多了，在职场上钩心斗角、尔虞我诈，乐此不疲。但杨蕊一直保持着一颗赤子之心，这让她在业界获得了好口碑。
不过时间一长，有些人开始对杨蕊的真性情有些看法，认为她不会看人脸色，不懂得揣摩、笼络人心，公司同事对她的评价也是褒贬不一。
杨蕊倒是不以为然，她一向瞧不上那些阿谀奉承的小人，并为自己能出淤泥而不染感到骄傲。直到上个星期，她先后得罪了客户和老板，遭到竞争岗位同事的冷嘲热讽，一下子成了斗败的公鸡，开始怀疑自己这几年的坚持是不是错了。
两个月前，公司的销售经理被调去总部做培训了，杨蕊和艾米都盯着这次升职的机会，收到消息的第一时间两人就给人事部发了任职申请的邮件。其实，销售总监心里也满意这两个人，可她们俩资历差不多、能力也不相上下，一时间还真不好确定。
恰巧，公司一个海外客户的合同即将到期，他表示不想再和公司合作了。于是，销售总监就说，她们俩谁要是能啃下这块硬骨头，销售经理的位置就是谁的。
杨蕊对这次升职是势在必得，把对方的资料查了个彻底，满怀信心约谈合作的事。更让杨蕊喜出望外的是，这次他们谈得非常顺利，对方也表示很乐意继续合作。不过，他有一个附加条件，希望杨蕊可以做他的女朋友。
杨蕊一听这话，心里顿时跟吃了苍蝇一样恶心，当即把酒杯往桌上一掷，冷冷地说：“可我听说郭先生已经结婚了啊。”
“我跟她就是形式婚姻，其实我早就喜欢你了，只要你答应，以后我手上的订单都和你签——你不是一直想当大区经理吗？”说着，他一只手就覆盖上杨蕊的手。
“你能自重点吗？”杨蕊一把抽出手来，拍在桌子上，怒气冲冲地说，“这个经理的位子我不要了，你休想拿这种事情要挟我！”
郭先生有些错愕，转瞬就听见杨蕊叨念说：“寻花问柳，也不嫌恶心！”当即被气得脸色酱紫，愤愤地威胁她不许把这事宣扬出去就离开了。
第二天，杨蕊刚到公司就被总监叫去谈话。总监直言不讳地说：“小蕊，昨天郭先生跟我说，你冲撞了他。”
“那是因为……”
不等杨蕊说完，总监就打断了她，皱着眉头说：“你们之间发生了什么我大概知道——可小蕊，郭先生对咱们公司很重要，就算他和你说了什么，你不高兴回来告诉我，以后我不会让你去和他谈合作，可你怎么能一点面子都不给他？”
“哼，是他自己不检点，还想让我给他留情面？你知道他跟我提了什么要求吗？”
杨蕊把昨天的事前后一说，总监先是宽慰她的情绪，又劝导她和郭先生道歉，毕竟人家是公司的客户。杨蕊一听，顿时来了气，把心里的委屈一股脑都说了出来，而总监的脸色也渐渐阴沉下来。
突然，杨蕊话锋一转，抱着怀疑的态度说：“他跟我说，我一心想坐经理的位子，只要答应他的要求我就能得偿所愿，你还让我跟他道歉——”杨蕊说到这，脑子蹦出一个可怕的想法，她狐疑地盯着总监问，“该不会是你想留住他，故意让我去找他谈的吧？”
此话一出，总监的脸色顿时冷若冰霜。
“总监，难道……”
“杨蕊，你知道你在说什么吗！”总监大喝一声，一手打翻了桌面上的文件。杨蕊吓了一跳，这才惊觉自己诋毁了总监，只好默不作声。数十秒后，销售总监生气地说：“行了，你回去冷静冷静！”
后来的结果显而易见，艾米坐上了销售经理的位置，她听说杨蕊说话冒失开罪了总监，处处给她使绊子、冷嘲热讽的，这让杨蕊觉得自己失败极了，她反复责问自己：“难道我应该和那些人一样阳奉阴违吗？”
虽然这件事的确令人作呕，但如果当事人换成头脑灵活、善于察言观色的艾米，相信肯定是另一个结果——当客户向她提出无理要求时，她会拒绝对方的追求，即使心中不悦也不会流露于面，使双方都保留情面。即使最后谈判失败，但至少不会为自己树敌，更不会发生后面的曲折。
【辨别脸色有巧宗】
一、面色严肃的人
一般来说，板着面孔、一脸严肃的人身居领导职位，且大多数人对他人、工作等要求颇高。他们在与人沟通时，尤其是面对下属，总是不苟言笑。当你和这样的人沟通时，如果对方始终板着一张脸，则表示他对你的话题颇有意见或不感兴趣；相反，如果他的表情舒展，则表示你的话题吸引了他的注意。此外，在与这类性格的领导交往时，要注意拿捏分寸，不可嬉皮笑脸、态度懒散。
二、面色平静的人
《幽窗小记》中言：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天边云卷云舒。”宠辱不惊说起来容易，想要做到其实很难。毕竟，人心皆有贪念，能够做到心如止水的人，一定是经历过大起大落、看透世间凡尘的人。
这样的人性格温和、平易近人，但并不说明他们胆怯软弱。如果你怀着一颗尊重、友善的心与之交往，对方也会以同样的心态对待你。不过，由于他们大多看明白世俗之事，所以想要和对方成为亲密的朋友，就需要下一番功夫——毕竟“路遥知马力，日久见人心”。
三、满脸怒火的人
任何人都不会一直处于生气、愤怒的情绪，所以当你和一个人交往时，发现他心里燃起愤怒的火焰，此刻我们首先要了解清楚他生气的因由。我们可以直接向对方询问，比如“是不是我哪句话说错了，让你生气了？”“你现在还好吗？需要我做什么吗？”
在询问过后，如果对方情绪有平静的迹象，对我们没有冷嘲热讽，则可判断对方并不是因为我们的过错而生气，就可以给他留出发泄情绪的空间——虽然我们的言行不是令他感到愤怒的原因，但如果我们和一个满腔怒火的人沟通，只会火上浇油，甚至引火烧身。所以，我们不妨让对方先冷静下来，如果想要找他谈生意或合作，可以先暂时告辞另约时间洽谈。否则他一肚子怒火，即使你说得天花乱坠，恐怕此时此刻对方一句也听不进去，还觉得你聒噪至极。
笑脸一定代表高兴吗？
一直以来，人们普遍将“笑”视为一种欢喜、愉悦的心情状态，并习惯性地将笑容和美好的事物联系到一起，所以人们的主观思想上便认为——一个人笑了，就说明他此刻的情绪是喜悦的。然而，事实并非如此。
我们常听到这样的形容：“她笑得像一朵娇艳的花儿。”“她嘴角弯弯的，像雨后倒挂在天边的彩虹。”是的，我们在形容“笑容”时总是把它和美好的事物联系到一起，所以人们的主观思想上便认为——一个人笑了，就说明他此刻的情绪是喜悦的。
然而，事实并非如此。
如果你经常使用QQ、微信软件的“小表情”，那么你一定频繁使用到“笑哭（破涕为笑）”“捂脸”的表情图片。
其中“笑哭”这个表情很有意思——它的眉毛下垂，眼睛弯成一条线，眼角还挂着两滴泪水，嘴巴却张得很大，呈圆润的倒三角形。当有人抛出一个尴尬或难回答的话题时，大多数人都会连发几个“笑哭”的表情来回避。
可见，有时候“笑容”并不意味高兴，识别它的“多重身份”很有必要，否则你就会像肖楠一样“栽跟头”。
肖楠是我的高中同学，从首都体育学院毕业以后就去当了拳击教练。熟悉他的人都知道他为人正直、仗义疏财，很值得信赖。按理说，像他这样性格好、工作好，而且长得还好看的优质男生应该很受女性朋友喜欢，可事实却偏偏相反。
因为肖楠有一个令人啼笑皆非的缺点——他不会笑。一听这话，大家都觉得可乐，谁还不会笑？讲个笑话，他还能不笑出来？
别说，肖楠的笑容比笑话有趣多了。念书的时候他和别人打架，一颗牙被打掉一块，咧嘴一笑，就能瞧见那颗极具喜感的牙齿，常常惹得众人哈哈大笑。后来又有女同学对他说，他不笑看起来像个冷面男神，一笑特像地主家的傻儿子。
本来这是一句玩笑话，可肖楠却把这话当了真，从那以后刻意板着一张脸，还得了一个“面瘫王”的外号。因为他表情冷漠，很多人都觉得他难以相处，就连找女朋友都成了难题。
前段时间，肖楠拔掉了那颗影响他多年牙齿，还换上一颗烤瓷的，这让他自信多了，更有趣的是，他为了像别人展示自己的自信，看见谁都露出一个露六齿的标准微笑。直到上周末，肖楠工作的俱乐部开展一次晋级大赛，冠军奖金8000块钱，几乎每个人都报了名。经理觉得女教练本来就少，决定不区分男女赛，大家也别太有得失心，主要就是娱乐。
女教练都没意见，这些男教练自然也没意见。
轮到肖楠上场的时候，和他打擂的正巧是女教练里最强的张小闵。肖楠想着，自己怎么也得有些绅士风度，开场了还给对方一个灿烂的微笑。
张小闵也微微一笑，两个梨涡镶在白瓷般的脸上，还没等肖楠反应过来，她猛地出拳一击即中，肖楠结结实实挨了一下子。接着就是张小闵的不断进攻，肖楠连招架的余地都没有。下赛场后，张小闵冷冰冰地丢给肖楠一句话：“成天讽刺谁呢？”
这话说的肖楠丈二和尚摸不着头脑，刚刚还如沐春风的姑娘怎么突然就变了脸？
这事跟同事一说，肖楠才弄明白，原来张小闵哪都好看，就是牙齿不齐，她一直很介意这事，前几天才戴上牙套。谁想到肖楠的标准微笑让她误会在笑话自己，于是她就报以一个甜美的微笑，不等肖楠反应就开始对他攻击，也算是她的小复仇。
肖楠哭笑不得，要是一开始就注意到小闵微笑的同时那双愤怒的眼睛，自己也不会连招架之力都没有了。
当一个人情绪愉悦时，他的笑容非常自然，就连眼睛里都流露出笑意，而肖楠为了和大家分享自己的自信，刻意露出的笑容反而让人觉得不舒服，这才会让小闵产生误会，“以彼之道，还之彼身”，用笑容给他一点颜色。
我们在日常生活中，每天都会看到不同的笑脸，这些笑脸各有特点，代表的心情也大不相同。比如，有的人见面点点头，扯动嘴角，露出一个皮笑肉不笑的笑脸；有的人眼眉弯弯，嘴巴也弯成一条灿烂的弧线。
人类有43块表情肌，除了可以做出“高兴”“愤怒”“悲伤”“厌恶”“恐惧”“惊讶”6种基础表情外，还可以做出“恐惧+厌恶”等复合表情，据相关专家研究发现，人类可以做出7000种以上的表情。这些表情虽有相似之处，可蕴含的意义却大有不同。
可见，有时候笑容不见得就表示“我很高兴”，它还可能表达“敷衍”“生气”“尴尬”“宽慰”等诸多情绪。笑容的深层含义你看懂了吗？
【笑容识性格】
一、灿烂的微笑
真诚、灿烂的微笑很好辨别，法国神经学家杜兴·德·布伦曾通过电流刺激脸部的实验发现了发自内心的笑与假笑的区别。当一个人流露出高兴的情绪时，嘴角的肌肉会上提，眼角会稍稍向下，眼睛周围的肌肉（轮匝肌）会有明显的收缩，眼角处会褶皱或细纹，眼睑上处的也会出现细纹，年纪较大的人皱纹则会较深。
这就是为什么会有这样的笑话——
A：“爱笑的女孩运气都不会太差。”
B：“我看是爱笑的女孩会老得更快吧！”
当然，这只是玩笑话。对于经常露出灿烂笑容的人，他们性格随和、直爽，给人一种亲切感，在社交方面有很大的优势。同时，他们还具有冒险精神，喜欢一些有挑战的运动或工作，由于他们心态乐观向上，所以在遇到麻烦时也会越挫越勇。
和这类性格的人交往，会让我们感到舒服、轻松，不过由于他们爱好广泛，社交能力很强，所以他们的身边总是围绕很多朋友。如果你的性格内向、孤僻，可以学习他们身上的长处，同时还要明白，他的朋友并不止你一个，切不可在这件事上小心眼。
二、皮笑肉不笑
所谓皮笑肉不笑，就是我们常说的“假笑”，虽然对方的五官做出了“笑”的动作，但他的内心却不一定是这个态度，让人琢磨不透他到底是开心还是生气。
经常露出这种笑容的人，性格偏执，不会轻易表露自己的情绪。尤其是在别人询问意见或态度时，即使他们心中早有想法，也不会轻易告知他人。所以在和这样的人交往时，要注意自己的言行举止，当你不小心得罪他时，即使他不表明自己生气、怨恨等情绪，心里对也会你存有偏见。
【笑声识隐秘】
情绪不是单一存在的，所以人们在做出笑容动作时，其他器官也会做出相辅相成的反应，比如笑声。换句话说，即使一个人面带笑容，但他的笑声也会透露出他的隐秘心理。
一、扑哧一笑
扑哧一笑的人大多为女性，她们性格内向，温柔腼腆，善解人意。这种性格的人很好相处，如果你需要她们的帮助，她们也会尽力帮忙。不过，如果刻意发出这样的笑声，多伴随鼻子里发生“哼”的声音，则存在轻视、轻蔑的意思。
二、哈哈大笑
开怀大笑、笑声爽朗的人性格开朗、乐观积极，有时他们遇到并不是很好笑的时候，也会哈哈大笑，这一举动往往会让其他人感觉莫名其妙，甚至怀疑他在嘲笑自己。事实上，他们并没有这种心理，只是因为他们性格不拘小节，做事直来直去。
和这种人相处，自己也不能过于计较，否则反而会使你们之间出现误会和嫌隙。如果你们发生争吵，也不用过于担心他会耿耿于怀，当双方怒火消散，你们的关系也会和好如初。
额头的皱纹有玄机
古人说相由心生，在封建社会时，人们对一些江湖术士的话深信不疑。虽然这是影视作品的戏剧效果，但它的确有迹可循。有面相学家发现，人类除表情以为以外，身体上的纹理也能够反映出一个人性格、心理活动，以及这个人的境遇。
古人说相由心生，在封建社会时，人们对一些江湖术士的话深信不疑。比如说，古装电视剧里经常有这样的情节，某个人在市井摆摊算卦，拉住一个来往的路人说：“公子，我看你印堂发黑，恐大难临头。”而且算命先生所言多半不虚。
这些情节设计多半是为了吸引观众，但是“算命”这一项研究，时至今日依然被人所关注。我们在地铁出口、商场附近，都能看到，一些人自称算命者、解惑者、免灾者，一般来说，他们不设立摊位，在地上铺上一张广告宣传，坐在凳子上看着来往的行人。而且，这些人不会轻易吆喝行人算命、算卦，但是一旦他们吆喝了谁，对方几乎都会请他们算上一卦。
你以为是他们真有知晓祸福的本领吗？其实只是这些人比常人更懂得观察人们的表情罢了。他们会通过观察行人的面部表情、行走的姿态，分析对方的境遇：一个人面露笑意，眼神聚焦，他们便可推测出，对方事事顺心，无须通过算命这种迷信的方法为自己转运；而那些面露愁容、步伐沉重的人，便可判断他们在某些问题上遇到了麻烦，顺着他们的境遇问问题，三言两语就能知道对方发生了什么事情。简单来说，这只不过最简单的识人之术，与所谓的“神通本领”毫无关系。
有面相学家发现，人类除表情以外，身体上的纹理也能够反映出一个人的性格、心理活动以及这个人的境遇。比如说，有的人年纪轻轻的，额头上就有明显的皱纹，人们管这叫抬头纹，说明他们经常做提起眉头的动作，很可能生活压力很大，生活中经常发生不顺心的事，心理和精神长期受压抑；而有的人可能年纪已经不小了，但面部却没有什么皱纹，人看着也比同龄人年轻，这可以说明截至目前，他们的生活总体来说是比较幸福的，没有什么操心、烦闷的事情，即使碰到一些不顺心、不如意的事，也能自我消化，不会钻牛角尖。
曾有心理专家进行揭露，一些在民间博得美名，能够帮人预知未来运势走向、逢凶化吉的人，不过是懂得微表情心理学罢了。
这里值得注意的是，面部的纹理不单单指人类年长以后，面部肌肉萎缩、细胞失衡而形成的皱纹，还包括人在情绪作用下，浮现在面部的纹理。
【皱纹解密】
相关专家研究发现，人类身体的纹理蕴藏着心理密码，而且人们脸上的纹理不止横向一种，还存在纵向的皱纹，不过这种皱纹的人比较少见，据对部分人的观察、统计，拥有纵向皱纹的人大多性格刚毅，不趋炎附势，有济世之才、大将之风。
通常来说，我们识别一个人年龄的大小，主要通过对方额头上皱纹的深浅和多少。年纪大一些的人，抬头纹往往比较明显；年轻一些的人，抬头纹则不太明显，或者不注意看都发现不了。
【皱纹密码：藏在眉毛里的皱纹】
此外，还有一部分人的皱纹藏在眉毛里，如果不仔细观察的话，根本看不见。有这种纹理的人，大多比较自私，他们不愿意信任他人，内心比较阴险、狡诈，总是“以小人之心，度君子之腹”，为保护自己的利益不择手段，有时甚至还会做一些损人不利己的事，所以在和这样的人交往时，要多留一个心眼，和他们保持安全的社交距离，以免被他们算计。当然了，凡事无绝对，我们也不能因为这样的点评，就一棒子打死一片人，具体情况还应具体分析。
【皱纹密码：印堂之下、鼻子之上】
除额头以外，我们的印堂下面、鼻子上面的位置也有纹理，有心理学家调查后发现，此处纹理呈横纹的人，大多性格开朗，为人热情，对待生活、工作充满激情，很容易相处。他们心态积极、乐观，遇到麻烦或困扰首先会思考解决办法，不会沉陷于过去的挫折、失败中自苦。
不过，有的人这种纹理并不明显，只有在他们露出笑容时，纹理才会显现出来。如果你身边有这样的人，接触时间长了你便会发现，他们性情温和，没有太大的情感波动，他们很少生气、发怒，而且为人仗义、重感情，喜欢帮助朋友、替他人包揽事情，即使自己能力不足，也会伸出援助之手，正因这样的性格特点，他们也常常为自己惹来麻烦。
【皱纹密码：额头】
一、额头上方
一般来说，年纪较大的人额头上的皱纹也比较明显，有的人额头上会呈现出3～4条横向且呈圆弧形的皱纹，他们具有旺盛的生命力，身体健康情况更好。换句话说，他们比一般人生命周期长，是长寿之相。这样的人性格大多耿直、温和，且对人对事很有耐心，是大家眼中的老好人。不过，由于他们耿直的特点，很容易在说话时得罪别人，尽管他们是无心而言，却可能招来别人的记恨。
二、额头中央
额头中央位置有皱纹的人，大多直觉感比较强、很有主见，他们内心敏感、细腻，在做事或工作时，表现都很认真。不过，和这样的人相处时，人们往往不易探索他们的内心世界，总是琢磨不透他们在想什么，所以会给人造成颇有心计、为人冷漠的印象。
虽然通过皱纹识人听起来很新奇，但也足以说明，微表情隐藏于方方面面，哪怕是细微的皱纹，也可能反应出我们想要的信息。
眼神解锁心理动机
猫咪的瞳孔会随光线的强弱发生明显的变化——光线强时，猫咪的瞳孔会变成一条线；光线弱时，猫咪的瞳孔又会变得滚圆。人类的瞳孔变化虽然也受光强的影响，但并不十分明显，而真正令瞳孔产生明显变化的是我们的心理动机。
成语云“画龙点睛”，当张僧繇给墙壁上的“龙”点上眼睛后，顿时雷光乍现，风起云涌，被点上眼睛的那条龙竟然破画而出，乘云飞天了。虽然“画龙点睛”的故事是人们虚构的，但从这则故事中我们不难看出，眼睛也是人类、动物传神、表达情感的重要媒介之一。
虽然眼睛在五官中占据的位置面积最小，但它却是人类最精敏的器官——眼睛的神态、眼球的动态，乃至眨眼睛的频率，无一不能表达我们的情感，这才有了“眉目传情”“暗送秋波”等成语。尤其是在影视作品中，我们更是经常看到导演对演员的眼神特写。
比如，在电视剧《甄嬛传》中，孙俪炉火纯青的演技完美地塑造了“甄嬛”这一人物，并通过不同的眼神表现了甄嬛内心的情感变化——初入宫廷时，甄嬛心愿“逆风如解意，容易莫摧残”，眼睛如一波清水，眼神天真无邪，温婉可卿；后遇宫中妃嫔毒害，水汪汪的大眼睛里除了识破毒计的聪敏，还掺杂着无助和不安；再后经皇后陷害、打压，甄嬛一改纯真之心，与皇上相处时，眼神虽婉转多情，却也多了一分献媚求荣，而在与昔日姐妹、今日敌手的安陵容相见时，眼神里又充满冷傲、狠毒与不屑一顾。
可见，眼神可以直接反映出一个人心理动机，而掌握对方的眼神动向，了解他的内心渴求与心态，无论是与朋友交往，还是和同事相处，都大有益处。
几个月前，我的朋友就因为没有识别“眼神”而上演了一出“闹剧”。
阿晋是我的高中同学，是个铁骨铮铮的汉子，从警校毕业以后，光荣地成为一名警务人员。他拳脚功夫特别棒，侦察、反侦察能力也特别强，后来就被调去了刑侦科。
本来这是一件值得庆祝的事，凭阿晋的能耐，破案立功、升职提干这都是眼巴前的事，可偏偏他的女朋友不这样想——她觉得阿晋每天早出晚归的，一有局里的电话就得立马赶过去，就连约会、吃饭的时间都少之又少。这段感情在坚持两年多以后，女朋友终于忍受不住，和阿晋提出了分手。
一天他们一起吃饭，两个人没生气、没吵架，就在吃饭吃到一半的时候，女朋友突然停下筷子，淡淡地说：“阿晋，我们分手吧。我想结束这段感情了。”不等阿晋问一句“为什么”，女朋友已经喊服务员埋单结账了。
那天，阿晋失魂落魄地走出饭店，一连几天都没好好休息过。
赵潼说：“阿晋跟我不一样，你看我有时候嬉皮笑脸的，谁说我几句我都不放在心上——就算哪天我身上发生了什么事，我也扛得过去。可阿晋那是铁骨铮铮的汉子，做什么都是‘宁可断头，不肯低头’，”说着，他从桌子上拿起一双筷子，用力一撅——折了。他继续说，“就跟这筷子一样，真要是遇到压力就该断了。”
我听完赵潼的话，觉得有几分道理，于是就和几个朋友在微信上说，最近别当着阿晋的面提起“爱情”“恋爱”“失恋”这样的话题，以免他触景生情。
过了一段时间，娇娇和老公度蜜月回来，叫了几个好朋友出来聚会。那段时间阿晋刚好办理完一宗凶杀案，提醒我们以后说话、做事留点余地，别树敌太多。娇娇感同身受，就这个话题聊了起来，没说一会儿，话锋突变，不知道怎么就说到情杀案上去了。
提到这个，娇娇来了精神，一副过来人的模样踱着步子说：“我跟你们说，女人跟男人说分手，无非就三个原因——要么玩厌了，要么有人追了，要么就是嫌他穷。你想，哪个男人知道自己被耍了，还能心平气和地分手啊，气急之下就动了手，又没拿捏住分寸，不就成了情杀案了？”
听了她的话，阿晋的神色顿时黯淡下来，眼睛也失去了往日的神采。但她全然没有注意到，仍是一脸甜蜜地说：“毕竟这个世界上不是每个人都像我跟我老公一样恩爱，哈哈，我跟你们说，我老公说下辈子还要认识我，娶我当老婆……”不等娇娇“撒完狗粮”，阿晋就咳嗽一声，借口去洗手间，就没有再回来了。
娇娇就是我们口中常说的“不会看眼色”的人，如果她一开始就注意到阿晋神色黯然，也不会继续炫耀自己和爱人的甜蜜生活了，阿晋也不会因此而感到不舒服，致使场面陷入尴尬。
当然，由于在场的都是好朋友，虽然娇娇口无遮拦，但这并不是她的本意，也不会影响大家的感情。可是，如果是在和上司、同事交往时会错意，或没能及时刹住嘴巴的车，恐怕就会在不知情的情况下得罪对方，给自己树立暗敌。
【眼睛解锁心理动机】
一、瞳孔的秘密
众所周知，猫咪的瞳孔会随光线的强弱发生明显的变化——光线强时，猫咪的瞳孔会变成一条线；光线弱时，猫咪的瞳孔又会变得滚圆。人类的瞳孔变化虽然也受光强的影响，但并不十分明显，而真正令瞳孔产生明显变化的是我们的情绪。
比如，当看见令自己感到恶心、厌恶的东西时，瞳孔会明显收缩；当遇到令自己感到惊喜、兴奋的事情时，瞳孔会明显放大；而当遇到极其恐怖的事物时，瞳孔会放大到正常时的4倍左右。这也是为什么一些恐怖漫画中，作者将人物的瞳孔夸张地画出眼眶的原因。
二、快速眨眼睛
除在受到外界刺激，比如风沙眯眼、洋葱汁刺激眼睛之外，我们的眼睛是不会眨得很快的。如果一个人在正常情况下冲你很快地眨眼睛，则说明他很有可能在对你说谎。此时，你可以故意重复向他提问，如果他眼神飘忽、眨眼睛的频率很快，就可以怀疑他说的话的真实性。
三、挤眉弄眼
这是一种含有制止性暗示的动作。通常，我们的语言或行为在公开场合不得当时，朋友、同事或其他人都会用“挤眉弄眼”的动作示意停止。这时候我们要及时管住自己的嘴巴和肢体，避免使自己陷入尴尬的局面。
四、闭眼睛
当你在表达自己的意见或想法时，对方却闭上了眼睛。其实，这也是一种行为暗示——意在说明，“我对你的话题没有兴趣”。此刻，如果你继续滔滔不绝地表达自己的看法或表现自己，则会引起对方的反感，甚至逼迫对方下达逐客令。当遇到这种情况时，我们可以给自己找了台阶下，比如，“我还能把这个方案做得更好，不如我补充以后再向您汇报”“我还有其他工作要做，我先告辞了”，等等。
嘴巴不光会说话，还会传达心情
嘴巴不仅掌管“人类健康权”“沟通话语权”“情感宣泄权”，还掌握着“心理活动权”，所以观察他人的嘴巴动作也是有很必要的。
如果将脸比作一个小国家，那么眼睛就相当于知人善用的宰相，鼻子就相当于守卫边防的将军，而嘴巴就是手握江山的国王。那么，“嘴巴国王”都掌管什么权力呢？它呀，不仅掌管“人类健康权”“沟通话语权”“情感宣泄权”，还掌握着“心理活动权”。可谓是在“五官国”中大权在握，如果你能俘虏“嘴巴国王”的“芳心”，你不仅能主宰自己的身体，还可以透视他人的秘密。
“沟通话语权”自不必说，这是嘴巴独有的“被动技能”。除此之外，它还具有和眼睛、鼻子等部位一样的“识别心理活动”的技能。很多时候，在你张嘴、闭嘴之间，就流露出了你内心的真实想法。
在上一节里我讲过阿晋的故事，其实在他身上还发生过一件有意思的事。两年前，阿晋侦破了一起“买凶杀人”的要案——
A先生是一家按摩器械公司的老板，他公司里有个高材生——一个编程精英。之前这个才华横溢的小伙子改装了公司里一台旧的按摩椅，不仅成本省了一大半，而且运作方式都是依靠网络，特别新颖。A先生想，如果把这台按摩椅推广发行，自己的事业也能恢复起色。可他千算万算也没想到，自己的竞争对手W小姐竟然大手笔地挖了他的墙角，高材生带着他的策划案跳槽去了W小姐的公司。A先生越想越生气，除了生气以外，他还很担心，最近几年W小姐一直都在打压他的公司，如果那台联网按摩椅顺利推广，那他的公司将会受到很大影响，要是W小姐再落井下石，公司可能会运营不下去。
于是，他想了一个非常阴险、狠毒的办法，他花大价钱雇了一个司机，让他在一个下雨天，趁高材生一个人的时候开车撞死他。
一切都按照计划进行。车祸发生后，司机弃车逃逸。警察追查了一个多星期才查出这起案子的始末，对A先生进行相关调查。又过了一个多星期，警方终于在越南抓住了肇事司机，并带回警局进行调查和审讯。起初，这个司机什么都不肯说，一副“拿人钱财，替人挡灾”的样子。
到了第二次审讯时，阿晋一进审讯室，就开门见山地说：“我知道幕后真凶不是你。你现在指证他，你还有机会判得轻点。”
“没人指使我，我也不是什么凶手，我是不小心撞了他，我太害怕才逃走的。”
开始时司机不为所动，可阿晋抛出指证他是凶手的证据越来越多，他开始慌了神。
“你说这是意外，可你老婆的银行户头上为什么平白无故多了80万？而且汇款人还是××公司的会计？”
“为什么给你订机票的人也是××公司的人？”
“机场的摄像头拍到了你和××公司的职员见面，他来干什么的？递给你的是什么？是不是机票？”
“你的儿子刚上小学二年级，你不希望以后没办法再见到他吧？”
接着，在一连串的问题中，司机的回答漏洞百出，前言不搭后语，他时不时地舔舔嘴唇，似乎空气十分干燥。
“能，能不能给我一杯水？”他舔着嘴唇问。
“不能。我的老师说过，人在心理极度紧张的情况下就会感到极度口渴，如果这时给你一杯水，恐怕……”
不等阿晋说完，司机已经放弃了挣扎，将前因后果说了出来，真相与警方之前调查的一样，A先生和肇事司机都受到了应有的惩罚。
阿晋说，当他抛出第二个证据时，司机已经备感压力了，因为他开始无意识地舔嘴唇。接下来的十几分钟，恐怕是他最煎熬、最漫长的十几分钟了。看到他焦躁、口渴的表现，阿晋知道，距离真相已经近在咫尺了。
嘴巴是人体五官中最具有表现力的器官，而且不同的动作还能反映出不同的心理活动。下面就让我们来看看嘴巴动作的心理反应。
【抿嘴：“一字型”嘴巴】
通常来说，我们在放松的情况下嘴巴呈闭合的状态，不过，在一些关键、特殊的时刻、场合，有的人会不自觉地把嘴巴抿成一条直线。比如，在当领导提出问题、讨论方案、倾诉重要客户的诉求时等。
之所以会出现这样的表情并不是没有缘故的，而是因为他们的内心正在发生变化——当对方出现抿嘴的表情动作时，则说明此刻他们正在思考问题或在心里做出了某个决定。
经常表现出抿嘴动作的人，一般来说他们拥有坚韧、勇敢的性格，敢于承担责任，有一股不怕输、不怕吃苦的劲头。通常，当领导、上司看到下属做出这一表情时，即使他们不懂得微表情心理学，也会对这一类人表现出好感，因为这个表情能让人感觉到“我在认真听或认真思考”。如果领导恰好善于观察微表情，那么一些重要的任务也会责无旁贷地交给他们去做。
【舔嘴唇：为什么他会感到嘴唇干燥】
当我们感觉到嘴唇干燥时，会下意识地舔嘴唇，借以唾液来湿润嘴唇。不过，非自然条件的情况下，当我们看到对方频繁出现舔嘴唇的动作时，还要分析他这一表现的原因。
事实上正如上文故事中所说，当人心里感到紧张、慌张、不安时，会对水产生一种强烈的渴求，这时他会频繁做出舔嘴唇的动作。当你看到对方出现这一动作时，便可知道此刻他的内心正在接受某种煎熬，故而阿晋果断地拒绝了嫌疑人想要喝水的请求。
当然，在现实生活中，我们不会遇到和阿晋一样的情况，如果对方表现出舔嘴唇的动作，可视为他正在为某件事感到紧张或焦虑。如果对方是你的朋友或同事，那么你可以递给他一杯水，给予他一些鼓励和宽慰，来帮助他恢复平静。
【咬嘴唇：暗示我在反思】
在与人沟通的过程中，如果对方不是习惯性地做出咬嘴唇的动作，当你看到他用上牙齿咬住下嘴唇时，这说明他正在认真地听你说话或正在反思自己的行为。
一般来说，女性会比男性更多地使用这一动作，这是一种暗示自我反思的表现。比如，当某人受到批评或指责时，如果下意识地咬住下唇，说明她心里认同别人的批评，并在心里进行自我反思和谴责。
这一类人性格敦厚、老实，能够虚心接纳自己的不足，拥有敢于直面自我的勇气。和这样的人交往能够令人感到愉悦，而且引起争执、吵架的情况也较少。不过这一性格的人心思简单，讨厌虚伪、奸猾之人，所以与之交往要以诚心待之。
学会“听”鼻子“说话”
有的人觉得，鼻子既不像嘴巴那样拥有丰富的表现力，又不像眼睛那样能够传神达情，它能做出什么动作？如果你小觑鼻子的语言那就大错特错了。成语有“嗤之以鼻”“寒心酸鼻”“颦眉蹙頞”等，皆形容了通过鼻子的动作反映出的心理活动。
就拿“颦眉蹙頞”来说，它的意思是紧皱眉头、缩着鼻子，形容人一脸愁苦的样子。由此可见，鼻子也有弦外之音。那么，我们该如何听懂鼻子的语言呢？
【耸鼻子：你在生气吗？】
排除习惯性地做出耸鼻子的动作，在与人交往的过程中，如果对方在无意识的情况下做出耸鼻子的动作，则表示他对你的做法很不认可，甚至感到气愤。可能碍于情面或其他原因没有说出来，但是我们也不妨将这一动作视为心理暗示，停止刚才的话题，以避免两个人引起正面的冲突和矛盾。
如果对方性格内向腼腆，当遇到他人指责时也会做出耸鼻子的动作，不过大多时候这不代表生气，而是表示内心的委屈和不满。虽然动作相同，但是由于人们的性格各异，所以具体的情况还有具体分析，不可一概而论。
【摸鼻子：你在说谎吗？】
心理学家研究发现，人在感到紧张时就会不自觉地出现摸鼻子的动作。这是因为紧张、焦虑等情绪会让人体内释放一种名为儿茶酚胺的物质，从而引起鼻腔内部细胞膨胀，这会令我们的鼻子感到轻微的不适，在这种状态下，人们就会不由自主地做出摸鼻子的动作。
绝大多数人在说谎时都会产生紧张、慌张等情绪，因此他们会无意识地频繁做出这一举动，这时我们就可以从他的话语中找出漏洞，从而判断出他正在说谎。当然，我们洞悉一个人的心理活动并不是为了让对方在公众面前下不来台、颜面扫地，而是为了促进彼此的沟通和交往。因此，当我们洞察到对方在说谎时，不妨因势利导，让他说出内心的想法。
此外，值得注意的是，对花粉、动物毛发过敏者、感冒群体，以及鼻炎患者也会因鼻子不舒服而触摸鼻子。所以，当看到他们摸鼻子时，不可主观性地判断——“哦，他摸鼻子了，他刚说的话一定是假的。”
当然，如果你是一个细心的人，当发现同事、客户等在非紧张状态沟通的情况下触摸鼻子，也可以使用逆反思维——如果桌面上摆放着附着花粉的盆栽，那么，“他可能会花粉过敏。”此时你可以帮助他搬移这盆花；如果正值换季时节，那么，“他可能患了季节性感冒。”此刻，你可以对他人关切地问候，如此对方会觉得你是一个细心、善良的人，这对促进彼此之间的交往起着很大作用。
电视剧《宫锁心玉》曾收获相当高的收视率，一度受到广大观众的好评。除了影视题材吸引人、演员选角合适以外，我觉得这部影视作品能够被称为“良心剧”，还在于导演、演员在塑造人物时设计的小细节。
剧中有这样一个桥段：一个名叫花影的女孩，因为容貌酷似女主角晴川，所以联合十三王爷设计了一场“偷梁换柱”——她冒充晴川嫁给了八王爷，而真正的晴川则被关了起来。几经波折以后，晴川脱身见到了花影，两个人的确长得一模一样，单从容貌上来分辨实在看不出来。
因此，八王爷的母亲决定出几道题目，谁能回答正确，谁就是真正的晴川。令人意外的是，两个人都能够对答如流。只不过，花影在回答问题时，虽然表现出一副志在必得的样子，却频繁做出摸鼻子的小动作，令人感到十分疑惑。
其实，花影的这一角色之所以会频繁出现摸鼻子的动作，这与她的心理活动有直接关联。当人感到紧张时，就会在不经意间做出这个举动。如果电视剧里的人物有谁懂得“读心之术”，恐怕不必等到她自露马脚，就能当场揭穿她的谎言了。
【吸鼻子：不一定是感冒】
通常来说，当我们患了流行性感冒时，会频繁做出吸鼻子的动作。不过，在特定的环境或情景下，性格胆小、缺乏自信的人也会做出这一举动。比如，领导召开会议，叫这样性格的人提炼方案内容时，他们在发言前会无意识地吸一下鼻子，似乎这样做可以暂缓或排解部分心理压力。
和这样的人交往时，要多对他们进行一些口头上的鼓励，当他们产生自我怀疑的念头时，你可以对他说：“不，我觉得你做得很不错。当然，你还能做得更加完美。”如此也不失为一种笼络人心的方式。
【皱鼻子，我在生气】
如果一个人面容严肃、不苟言笑，同时做出皱起鼻子的表情，则暗示此时他对某人或事充满不满，给人一种轻蔑、高傲的态度。
【鼻孔张大，情绪高涨】
前段时间，网络上、微信上、微博上都出现了一组超火的表情包——《还珠格格》中周杰饰演的福尔康一脸焦急，瞪大双眼、张大鼻孔，嘴里高声喊着：“紫薇！”单从图片、娱乐上来看，网友们脑洞大开，制作的一张张表情包充满喜感。但如果从心理学的角度来看，这组图片充分体现了“福尔康”焦急、激动的情绪。
那么，从哪里可以体现出“福尔康”的情绪变化呢？
是的，就是从演员张大的鼻孔。
心理学家研究发现，当人感到不满、激动的时候，人的神经就会变得紧张、兴奋，心律和呼吸也会加快，这时就会出现鼻孔张大的动作。所以，当你和别人交流时，如果对方的鼻孔张大，就说明他此刻的情绪是不满、激动的。此时，为了避免两个人的语言冲突升级，可以暂停沟通，给双方一点冷静、反思的时间。
听懂弦外之音是一种能力
现代社会的每一个人，都有自己的小心思，打着自己的小算盘。如果你能从对方的口吻、语言、表情以及肢体动作中窥探到他的隐秘心思，听懂他的弦外之音，那么你的社交能力将会大大提高。
欧阳修云：“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。”其实不光欧阳修有醉翁之意，我们现代社会的每一个人，都有自己的小心思，盘打着自己的小算盘。如果你能从对方的口吻、语言、表情以及肢体动作中窥探到他的隐秘心思，那么你的社交能力将会被大大提高。
从古至今，中国人一直是含蓄、委婉的代表——相比于欧洲人的开放、火热，中国人更像一朵花苞半开的莲花，香远益清，婉转多情。这种含蓄内敛、委婉腼腆不仅体现在气质上，还体现在我们的生活之中、职场之中。
比如说，在《青岛往事》中有这样一个桥段：由黄渤饰演的青岛商人王满仓，雇用德国人弗利希为店里的伙计，令人艳羡的是，弗利希不仅待遇丰厚，而且他的工作居然是到酒吧、咖啡厅享受生活。他的英国朋友非常羡慕，于是对他说：“如果还有这样好的工作，一定要介绍给我。”
“没问题，但是我要两成的佣金。”
“当然可以。”
外国人在社交方面相比于中国人要简单粗暴许多，如果换作中国人提出这样的要求，那情景将大不一样——
前段时间我和张赢谈论起这个话题，当我提到中国人的含蓄时，张赢给我讲了这样一件事：
张赢有个老朋友，他们是小学同学，铁打的哥们儿，感情特别好，至今认识也有十多年了。大学毕业后，张赢就去当了小学老师，朋友做了几年小买卖，也是风生水起。可在去年，朋友的妻子意外踩空了楼梯，头部正好磕在铁栏杆上，当即陷入深度昏迷。检查结果因外伤引起的脑部淤血，做了开颅手术，这才挽回了生命。
从住院到康复，前前后后花了16万。妻子住院那段时间，朋友没心情也没精力照看生意，店面停业，流水大减，可这房贷、车贷、家庭的支出却一样不少。那天张赢接到他的电话，说两个人一块出来喝点儿。
见面时，朋友不复往日意气风发之态，几杯酒下肚以后，他感慨说：“日子过得太快了，这一晃，咱们也有两三年没见了。”
张赢说是，这几年朋友一直忙着做买卖，他们能好好坐下来吃顿饭的机会都少。
“嫂子身体好些了吗？你之前怎么不跟我说这事，不然我也能帮着你。”
“康复了。嗨，知道你家里事也多，出事的时候不告诉你，就是不想你再往医院跑。”
两人喝了一杯又一杯，话说得也越来越多，张赢听着听着，发觉朋友情绪越来越低落。
他说，这两年生意也不太好做了，竞争太激烈，自己也很久没有好好休息过；自从老婆出了意外，他就没有心情工作了，做手术的那几天，他天天在病房守着，儿子才上二年级，也指望不上他能做什么，不让自己操心都难啊；一次手术把大半个家底都花出去了，今年他想做笔投资，前段时间跟几个生意伙伴借钱，却都被三言两语打发了。
“我手里有些钱，你先拿着用吧。”张赢知道朋友遇到难处，没多有少，打算给他拿点钱。朋友干了杯酒，只说不用了，用的话以后会跟他开口的。
两人喝的差不多的时候，张赢还是往朋友账上转了4万块钱。临走的时候，朋友道了句谢，又说：“我是真的没办法了，我要是还有办法，也不能跟你张这个口……”
说完这件事，张赢对我说：“他话说到那儿我就知道他有难处，他也不好意思开口，可当时我要是听了他的，我们俩的情义也要到头了。”
也许你会觉得，“这个人真虚伪，手头紧就直接明说，你不说要借钱我怎么知道是怎么回事？”
其实，张赢朋友说的话前后并不矛盾，他现在经济困难是真的，需要借钱是真的，可他不想麻烦或者说害怕被对方拒绝也是真的，所以他在谈话之间含蓄地表达了自己想法——如果张赢没能捕捉到他的弦外之音，恐怕两个人的友谊也要遭受考验了。
“听懂弦外之音”是一种基础的社交能力，很多时候我们在与人交流时，都会遇到这种情况——话说一半，不点透。会出现这种情况，除了中国人含蓄的特征外，还存在以下几种情况。
一、习惯说反话
有的人习惯说反话，尤其是在某些特定的情境下，比如在过年走亲访友时，作为长辈总要给小辈准备红包，这时不管是孩子还是大人，都会义正辞严地一口回绝，“不，我不要！”在环境安静的公共场合，当有“熊孩子”吵闹不止，而父母又无力阻拦，只好对其他人说：“小孩子不懂事，多担待，多担待。”“哦，没事，小孩子活泼才有趣呢。”
事实上他们的想法真的如此吗？显然不是——“这个红包我想要，可我不这么说妈妈会骂我不懂事！”“呵，多担待？你知道孩子不懂事还不好好教！”
二、不好意思说实话
绝大多数人都遇到过这种情况，当别人问你一些不好回答的问题时，明明你有自己的想法，可碍于情面还是不得不说一些假话，或将话题引到别处。
三、说话藏头或藏尾
这种情况还可以再细分两种——一种是习惯这种说话方式的人，另一种出于试探、怀疑等情绪刻意“说一半”的人。
不管是“话说一半”，还是“藏头、藏尾”，还是不好意思说实话，一个人这样说话总有他的道理，而我们通过他的说话内容、语气、神情，听懂他的弦外之音，才能探知到对方的内心所想。这一“技能”可是我们在人际交往中的加分项。
