第238章 白领必备的抗压力食物

阳光想要遮盖阴影，快乐想要吞噬痛苦，开朗想要战胜沉闷，善良想要淹没邪恶，积极想要消灭颓废，当它们在我们的身体里较量、决斗、抗衡、共同存在时。我们其实可以选择，而我们的心态便决定了我们选择的答案，即使放弃选择，那也是另一种选择。生活总在继续前进中帮你安排了一条通往你选择的结局。《向着阳光奔跑》就是旨在从方方面面提醒读者打破消积思维，换一种心态来生活。品读本书的同时，乐观、开朗、善良将会悄悄在读者的心底播种，慢慢生根发芽，在她的阳光下找到真正的自我，于乐观中积极进取；于开朗中努力奋斗；于善良坚强中快乐生活……

从人性化的角度出发，提出了如何让人喜欢、接纳自己，成就完美人生的通俗方法，相信只要通过自我修炼，就一定能够做得到！青少年的修炼，其实是青少年的一种内在精神活动，是青少年实现自我提升、自我完善的基本途径。只有那些具有强烈的自我发展志向、不安于现状、富有终身学习愿望的青少年，才能真正通过规范自我，通过修炼，感悟真情与真谛，收获幸福与快乐。因此，每个青少年都应该从外在形象到内在素养、从共同规范到个人风格，常做自我反思、自我总结、自我改变，从细节人手，逐步提升自我。即使现在平凡，只要扬长避短，不断修炼自我，就可能成就卓越的人生！

世界在变化，因为变化而精彩。“在路上总比停在旅店里要好”，认真体会这句话，你会发现，它告诉了我们成功的道理，即我们只有不断地努力，进而搜寻最直接、最有效的方法去做事，结果会让你感到惊奇和满足。做事老实死板，执旧不变，缺乏技巧，结果往往难如人愿，即便是目的达到了，沉重的脚步总是落后于人。这怎能称得上是一种成功？两者之间，过程一样，步骤相同，确有云泥之别。

生活中有很多人确实存在不会倾听的问题，否则也就不会有“对牛弹琴”这个成语了。倾听往往对人们生活的影响深远，也更有意义。如果你听不准对方的话，就会给工作和生活带来麻颐，也会影响人际交往；如果你听不出对方的弦外之音，那么你可能会遭到别人的嘲笑，或者因为自己的无礼而触怒对方。所以说，只有善于倾听才能发现问题，解决问题。如果会听是一种水平，那么会说则是一种艺术。说话的最终目的就是说服他人，说话是实睨自己目的的最有效的沟通方式之一。一个口才好的人可以抵得上百万雄师，更可以在关键时刻化险为夷。从古至今，那些成功的政治家、军事家，大多也是口才卓越的人，普通人要想有所作为，更需要在说话上下功夫。

依靠你所必须依靠的防范你所必须防范的成功将与你亲密接触。在一些人的处世哲学里，他们总是依靠他人，所以不必努力，这种想法对发挥自助自立和艰苦奋斗精神是致使的障碍。我们从没有听过某人习惯等候别人帮助，等着别人的钱财，或是等着运气降临的人能够真正成就大事。对我们每个人来说，自强自立都显得不可或缺。生活中的一切，工作中的一切，都只能靠你自己生存环境之一，你才是自己真正的主人。

天下所有修道者,何人不想称张晨风为师!各派掌门,谁没得过张晨风的指点!其实,要得到修道王的指点也并不难,听说修道王最喜欢收集法宝.送上法宝,必定指点你道法.法宝越好,得到的指点也越多...

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永不服输的乡镇小霸王周正，带领两年没有足球队的涞川一中重新踏上足球的赛场。没有鲜花，没有掌声，迎着嘲讽和白眼，在绿茵场上尽情挥洒热血和汗水。他们能走多远？大幕已经拉开，让我们一起拭目以待。

重生了，却失去了前世的记忆。穿越了，来到了复杂的华夏。身具两大绝世神功，他希望的不是延续前世的辉煌，而是如何做一个妖孽的仙尊。

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“明天你是否会想起，昨天你写的日记，明天你是否还惦记，曾经最爱哭的你，老师们都已想不起，猜不出问题的你，我也是偶然翻相片，才想起同桌的你…”再哼起这首歌时，是不是都已经，物是人非了