龙阳就这样光着膀子坐在卧推架的架子上，微笑着看着一脸不爽的许愿。
许愿看着光着膀子的龙阳，不禁有些呆滞。再高武世界的男生光膀子再女生面前，就跟再地球上女生光着膀子再男生面前一样，有诱惑力。而且，这个美女还是倾国倾城的那种。
许愿动了动她那双长腿，几乎是瞬息之间，就到了龙阳前面。即便是龙阳也没有反应过来。
纤纤玉指伸出，撩起来龙阳的下巴。许愿有些诱惑的说道：“哟，没发现，身材那么好呢。”
“你管我。”龙阳也发觉了自己没穿衣服的尴尬，但是也不得不理直气壮的说道，“有本事，你就来啊。”
“呵，小男生。”许愿一推，龙阳躺在了卧推架上，脚一跨，把龙阳压在了身下，“我不客气咯。”
龙阳没有躲避，他觉得，此刻，不能怂！怂了就是孙子！
许愿和龙阳越靠越近，很快，许愿就整个人趴在了龙阳身上。龙阳不禁咽了咽口水。
“噗！”许愿突然笑了起来。
龙阳有些莫名奇妙，但是自己的也莫名其妙的想笑。
“咋么，怂了？”龙阳强装镇定。
“哼，我可是全校男生都追的校花。”许愿理了理有些凌乱的头发，“哪能就被你糟蹋了。”
“我个男生都不怕，你咋就怕了？”刚刚被这个被社会伦理所束缚龙阳马上就发捅一刀。
“哼，我这两天不能乱搞。不然我早就把你给吃了。”许愿已经站起了身，平复着自己的心情。
“哦。”龙阳突然猥琐的笑了起来，一副我很懂的样子。
“好了，继续锻炼去。不然，我就揍你啦！”许愿很是不爽。
龙阳可不敢随便惹这位三段武者。上次可以乱打她是因为有肖何在，限制住了许愿不能用气血。要放在平时，许愿只用三分之一的实力就可以把龙阳吊起来打。
龙阳无奈，只能乖乖的继续训练，还顺便穿好了衣服。
“来点吃的？”许愿看着那几大袋美食，突然问龙阳。
“不了，我吃过气血丹了。”龙阳则是很自然的拒绝了。
“气血丹？”许愿有些惊讶，连声音都升了一个八度，“你每天早上就吃那玩意？”
“啊，有时候中午也吃。”龙阳还补充了一句。
“这东西像屎一样的味道，你天天吃？”许愿自然不是对于龙阳的富有而震惊，而是对于他这独特的口味，“你不会……”
“滚，我才没有那么重口味，吃个气血丹，有省时间又恢复气血之力。好的要命。”
“算了，你还是去修炼去吧。”许愿一副懒得理你的表情。
很快，时间到了七点。
肖何突然出现在修炼室里，再一次吓到了龙阳。但是，许愿一看就是个经历过大风大浪的人，根本没什么感觉。
“你两过来吧。”肖何说道，看样子是来布置任务的。
三人来到昨天复盘的电脑前面，肖何点了两下。屏幕上就出现了一个表格，记录了详细的训练计划，甚至精确到每一组俯卧撑的第一个和第二个之间的肌肉伸缩的角度和大小。
这种程度的训练计划，让龙阳和许愿看完之后也不禁有些恐惧。
“来，这张是龙阳的。你在技巧方面已经很不错了。身体素质也还行，但是对比之下，身体素质有待提高。”肖何认真的分析道，“所以，这就是专门给你设计的训练方案。”
“啊，这，有些……”龙阳有些尴尬，想反抗却又不敢。
“噗。”大大咧咧的许愿再一次笑了起来。
“许愿一万个俯卧撑。”肖何冷冷的说道。
“老师我觉得这个方案很适合我现阶段的修炼，我马上去做。”龙阳立刻变得严肃，一脸正经的说道。
许愿则是气的抽了抽自己这不争气的嘴巴。
肖何很是满意的笑了笑，点了点头。又把另一个表格放在了屏幕上，不用说，这是给许愿的。
“先问一下你，龙。”肖何突然神神秘秘的说道，“你昨天的连续冲拳的发力技巧很是玄妙，你愿意，教教你这笨蛋师姐吗？”
“哦，冲拳啊，基础，随便教。我当初看一遍就会了。”龙阳大大咧咧的说道，也在无意中，给某两个人的心中插上了一刀。
“既然如此，那么这两天你许愿大笨蛋师姐就交给你了。你的计划，也不着急，就让许愿练的时候让你锻炼一下抗击打能力吧。”
“啊，这，别吧。”龙阳苦笑了一下，这不是把自己往死里整嘛。
许愿这次很乖，没有笑出声，但是微微上扬的嘴角还是被发现了。
“哦哟，许愿，一万个不够吗？再来一万个俯卧撑。”肖何淡淡一笑，跟许愿说出了这个令人振奋的消息。
“唔，师傅你这让我很没面子耶。”
“面子？”肖何说道，“你还有面子？昨天被吊打的时候咋么不说要面子？”
许愿嘟起了嘴巴，一幅我很生气的样子。
“好了，不说了，去训练吧。”肖何突然淡笑着说道，“我去给你们弄个师妹回来。”
龙阳有些惊讶，这自己才入门两天，又要多个师妹了？肖何这可真是，多多益善？算了，就先给师姐来个社会的毒打。
两人慢慢悠悠的走到空地上，龙阳准备开始教导许愿。
华夏功夫都是先稳下盘，再打上盘。所以，龙阳准备先教许愿下半身的姿势，再教上半身的拳路。肖何所说的连拳，自然是咏春之中的冲拳。但是，学这个之前，还得学会如何稳住下盘。
“师姐，来。”龙阳走向修炼室的大门口。
两人一起来到了修炼室外的台阶处。龙阳准备先给许愿做了个示范，两脚成外八字，脚前掌踩在台阶上，后脚掌浮空。
“怼我吧。”龙阳很是自信的说道。
许愿很是听话的怼了龙阳的肩膀一下，龙阳的身形没有任何反应，只不过是微微前倾了一点。许愿来气了，又怼了一下龙阳，但是不是一推就停，而是持续用力。龙阳微微一笑，硬是顶着这股推力，坚持着站在楼梯上。
这下，许愿更是不爽了。
后撤一步，许愿准备多用一成力，在不把龙阳打倒自己不就很没面子。
两成气力！
许愿一巴掌准备推在龙阳的肩膀上。没想到，龙阳肩膀一偏，许愿直接就打空了。下盘没有站稳的许愿则是直接就朝前面飞了出去。
龙阳淡淡一笑，右手伸出，拦腰抱住向前加速度极大的许愿。
“我去，那么猛嘛。”许愿有些后怕的说道。
龙阳笑笑不说话，脸上充满了自信。毕竟对于自己的功夫，龙阳还是很自信的。而且，就刚刚的情况而言，若是龙阳出手，许愿不死也得残。
“快快快，教我嘛。”许愿突然很着急的问道，若是学会了这招，以后还不是随便打。
“你想得倒是简单。”龙阳无奈的说道，“这桩功其实并不难，可是，在实战的时候却是十分考验平时的积累和感悟。没有个一两年的功夫难以大成。哦，也不是，我当初用了一两年，你怎么也得三四年咯。”
说完，龙阳还嘲笑了许愿一下。搞得许愿生气的乱动，差点没把龙阳一起带下台阶。
