看了这么久皮肤的这样问题那样毛病，你是不是都觉得身心俱疲了？所以，现在又到了“开心一测”时间了，这次让我们乐观一点，来测一测肌肤的“年轻度”吧。下面是一些机构对20～35岁女性的皮肤归纳出16种现象，有兴趣的读者可以此作对照，判断出自己的皮肤年龄。具体的测试方法附在后面，这个简单的测试仅供你了解自己肌肤的一个参考，如果你的肌肤有皮肤病症或是更加严重的症状还是要找专业医生做咨询哦。
具体检测方法：看看你的皮肤情况有几项和上面的现象是吻合的，再对照下面的描述，看你的皮肤年龄：
符合项目不超过2项，皮肤年龄在24岁以下
恭喜你！你现在还拥有一生中健康状态最佳的皮肤，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。保养这种皮肤要坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作，尤其眼角和嘴角应使用眼霜。平时注意防晒，避免熬夜，增加饮食中的维生素，多饮水。
符合3～8项的人，皮肤年龄在25～30岁之间
注意了！这种人的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。处于这种状态的人需细心呵护皮肤，谨防干燥，除了早晚两次保养外，每周还应增加一次专业护理（按摩、敷面膜等）。化妆以淡妆为宜，还要特别注意保湿防晒，平时应多吃蔬菜水果。
符合9～12项的人，皮肤年龄在30～35岁之间
提高警惕哦！这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退，受婚育的影响，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这一时期。这类人除应采用上述皮肤保养方法外，还要用防皱霜，晚间还应配合使用高营养的晚霜，并定期做专业护理，勿晒，忌熬夜。
符合12项以上者皮肤年龄已超过35岁
你不得不采取措施了！这种皮肤已明显退化，对外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥状态，皱纹、黑斑开始向面部蔓延。专家建议：除维持目前的保养方式外，还要注意保湿和补充油分，注意按摩，最好每月做一次精华素导入。同时，注意增加饮食中的蛋白质和维生素，同时加强锻炼，保持豁达乐观的心态。
如果的你的皮肤还处在年轻的状态，那一定要精心呵护，不要少掉了这个宝贵的资本；如果你的皮肤已经有点衰老，也不要灰心，人不能再年轻，皮肤却是可以的。前面我们介绍了那么多护理皮肤的内容，照着做不就行了。说不定几个月之后，再做一次同样的自测，你就会发现皮肤年龄开始减小，重新回到年轻时光了呢！
？§§第四章 青春留驻，从“口”做起
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