拖延的事情,往往都是不喜欢的。
这是我在网上看到的一句话。
其实我自己都说不清,“拖延症”是什么东西。
于是,为了显得更权威些,我搬来了百度解释一下,“拖延症(procrastination)指在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为,是一种普遍存在的、有害的自我调节失败的形式。拖延症者会因为要开始或者要完成任何任务或决定而感到焦虑,从而将拖延作为应付这种焦虑情绪的形式。”
我少年时在写暑假作业,寒假作业方面,一直都有拖延症。不仅这样,我细数了一下,计划好周末八点起床的事,我能拖到十点,计划好天天做操锻炼的事,过几天就忘了,想要学做饭,压根不知道从何下手。
于是我甚至开始想,拖延症和懒到底是不是一回事……
但是毋庸置疑,拖延症所拖延的,其实往往是内心抗拒的,不愿意去接受的事情。
表面上来看,拖延症其实是为了达到我们某种想要的结果,例如,减肥成功,提升气质,学习知识。但往往这些又是我们本身排斥,觉得无趣的。
我们喜欢结果,却排斥过程。
自律,这件事,真的太难了。。。
多少人后悔,假如自律,不拖延,是不是现在的生活会更好。
码字就是我的起点,开始记录生活,我希望自己能分享出更多有用的东西,希望我的作品也有其他人的参与,我迈出了属于我的一步。
很多人都需要这么一步吧,人生的选择真的太重要了,似乎每一步都是未来的积淀,每一步都预示着未来的走向。
可能一次小小的累积,都是有意义的。
我以前在班里,不是个很大胆的人,甚至说可能有些胆小,有同学欺负我,我也当做没看见,不会跟她交恶,也不跟她计较。
当时不知道自己哪根筋搭错了,老师问,谁想当班长的时候……我这个手就……伸出去了……
从此我的人生发生了个大反转……以前不喜欢起早,自从当了班长,天天前三个就到了,本以为当了班长会影响学习,可不知道为什么,我反而更努力,似乎就是这样,拖延症,一下子就被治住了……这是我万万没想到的。
可能人生就是需要这样的意外惊喜吧!
说着说着,我似乎就开始跑题了。
但是对抗拖延症,我依旧没什么妙招,因为,这毕竟是人类通病,几百年的老问题了,我又能有什么办法呢。
你说,对吧。