要凝视对方的眼睛，脚尖要朝向对方，身体姿势要舒展松弛，显得自信，声音要充满底气。
一切关系中，好的沟通只需要尽量遵守一条准则：以彼此的核心感受为出发点。
《积极心理学》推荐了一些良好的沟通策略：
听的时候只倾听不判断。
保留自己的观点和情绪。
总结一下所听到的内容。
检查结论是否。准确。
说之前想清楚自己到底要表达什么。
将观点条理化。
将观点清楚的表达出来。
确定对方听明白了自己的观点。
不带情绪不加指责，准确清楚地阐明自己的意见。
必要的时候将观点重复一遍。
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毕业前规则
毕业前，为了体面地走向社会，为了得到你认为最重要的东西，你愿意放弃和牺牲什么？你以“生存”为名，自觉与不自觉之间，犯下多少错误，又远离了多少美好的东西？“梦想”这个东西对于年轻的生命到底意味着什么？是欲罢不能的梦想，让我们辗转反侧，让我们魂牵梦绕，让我们方寸大乱，让我们寝食难安？难道“梦想”是痛苦之源？你眼中的毕业前规则是什么样的，你的未来就是什么样的；你眼中的社会是什么样的，你的命运就是什么样的；你眼中的世界是什么样的，你，就是什么样的。其实，世界是我们自己选择的结果。毕业前，有人为权力牺牲了友情，有人为偏安失去了激情，有人为生存放弃了自己，有人为改变物质状况，“奋斗”着告别了青春。也许一切没有对错，一个又一个，独特的狭隘才构成了多彩世界。
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