我们常常看到气功师在为病人治病时，双手或单手对患者进行发气，劳宫穴对准患者的病灶区或某些穴位。气功师们采气也用劳宫穴，而许多功法也有专门打开劳宫穴的方法。可见劳宫穴在气功锻炼中很重要的。其主要作用，形象点说，是人体内气和大自然相交流的“阀门”。人体内无时无刻不在与大自然进行着气息的交换，而主要的出入口又是“百会”、“劳宫”、“涌泉”、“会阴”、“命门”、“丹田”等穴位和部位。特别是劳宫穴，经过一定的训练之后，劳宫穴被打开，人们就可以运用自如地与大自然进行“气”的沟通。进行气功锻炼，要达到治疗疾病和强壮身体的目的，应当从身体内部和外部环境两个方面入手，也就是说，既应重视内气培补、调动和运行，又要重视宇宙中的“浩然之气”的补充，使其导入体内，强身壮体。同时又要把身体内的“废气”、“病气”、“浊气”排除体外。完成这样的任务，无疑劳宫穴是最重要的疏通管道口。向内输入也叫采气，当然既可以采宇宙之气，也可以采周围树木、花草之气。这要根据自己身体的需要来决定。锻炼的方法比较简单，把双手或单手的劳宫穴对准所要采的气的源泉如树木、天空、太阳、月亮等，在做内收功的同时，意想被采物体的气从劳宫穴被吸入即可。久而久之劳宫穴就有进气的感觉，身体内也有气体充盈的感觉。“发气”也是同样，用劳宫穴对准目标，意想有气体通过劳宫穴发射到指定的物体上，时间久了，就有发气的感觉，而接收者也会体会到所发之气的能量大小，强弱、冷热等气感。对一个训练有素的气功师来说，大脑、双目、关节等部位都可以发气，但理想、可靠的发气穴道还是非劳宫莫属，所以人人都应重视劳宫穴的锻炼。
同类推荐
耳鼻喉症治疗预防与调护
我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
热门推荐
狐仙情缘之爱成殇
初见，他满身是伤，来到她面前，她默默用她微弱的灵力为他疗伤，他陪伴她，助她化成人形，为她取名。他们约定，千年之后，他还不来，她便去寻他。在见，她身受重伤，他被狼群围攻，他们救了对方，她最后为他受到天罚，堕入轮回，他说没了她，活着，还有何意义？他跳下愁云崖，随她而去。重生，他前世曾渴望的一切都有了，可是却独独失去了她，他疯了般的寻她，最后发现，她一直在他身边，因魂魄受损，无法看到他，也忘了他。她说我有高贵的身份又怎样，这也改变不了我是瞎子是怪物的事实，我配不上你。他说那又怎样，从今往后我就是你的眼睛，谁敢说你是怪物，我便杀了谁！而且，我可以陪你找到修复你魂魄的方法，你就在也不是瞎子和怪物了。
楚少，老婆回来，请接驾
五年前，她曾在这个城市人仰马翻，五年后，回到这，却和那个最不想见到的男人不期而遇。他记得她的习惯，喜好，甚至她从小留下的细小伤疤位置形状。“楚先生，我不认识你，我们从未谋面。”她装傻充愣。“是吗？”他俊眸闪过一抹戏谑的暗芒，轻巧的声音，温热的大手，烙在她的腿上，“我记得某个女人膝盖上，有一块月牙形的陈年伤疤。”某天，祸不单行，小奶娃突然出现在他们面前，看着身边和对面一大一小一个模子刻出来的脸，她惊恐。“妈咪。”见小奶娃向她奔来。“我不认识他。”使个眼色给对面帮忙带娃的闺蜜，她急急落荒而逃。都说楚少，不苟言笑，是个冷面阎罗，那是因为，你没看到他，在她身边讨好忠犬的样子……
王爷宠上天，调皮王妃很倾城
他对任何人都是了冷酷无情，凶残暴虐，可对她却是百般温柔顺从。可是.......“司徒冰，如果再出去给我惹桃花债，看我怎么收拾你！”某王爷愤怒道。“王爷啊！这不赖我，谁让你家王妃我这么漂亮呢！”某女得意地说道。“那本王就让你下不了床，看你还怎么去给我惹！”说着就把某女压在身下。