与“鼠标手”相似，现今“手机肘”又成了新的“白领病”。患这种病的人，多为用手机联系业务的人，或者频繁发送手机短信的人。
健康危害：
“手机肘”在医学上又被称作“肘管综合征”。患“手机肘”的人，大多是一些白领人士，每天接打手机、发送短信的时间超过4个小时。据了解，“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛，胳膊有时疼得抬不起来。由于接打手机时间过长，打电话时总是需要将手臂圈起来，长期就会造成神经牵拉受损。症状较重者为持续性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而活动受限。
另外，频繁地用手机发短信，也需要长期弯着手，这也会造成手肘和肌肉紧张，引起关节炎症。
点击方案：
“手机肘”是由于使用手机不当所养成的不良习惯，大多数人并不需要手术治疗，只要注意使用手机过程中不要长时间保持同一个姿势即可。如果必须长时间接听手机，最好做到双手交替使用，或选择使用耳机，这样都可以预防“手机肘”。对于已经出现“手机肘”的人，不妨多做一些手操运动来改变不良习惯，这样就可以很好地缓解症状。当然，如果感觉自身出现特别明显的肘管综合症的症状，一定要到正规医院进行检查，查出病症的根本原因，以达到对症治疗的目的。
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如今，手机在这个信息社会扮演着越来越重要的角色，而手机有害健康的说法也是层出不穷。尽管如此，人们对手机的依赖仍然愈演愈烈。
当使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波。而这种无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。有关专家指出，很多人在使用手机都有很多误区，比如打手机时喜欢走来走去，或在角落里接听电话等。其实，频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，而手机总是在向发射站传送无线电波，结果就加大了手机的辐射量。而在角落里使用手机时，信号较差，也会使手机功率加大，从而造成辐射强度增大。基于同样道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
对于手机使用的安全性，有关专家给出了下面一些建议。
1、用手机通话时，手机与身体至少要保持5厘米距离。因为在离身体5厘米外的地方，手机电磁场振幅的强度是原来的1/4，而在离身体9厘米以外的地方，它的强度只有原来的1/50.因此，接打手机时最好使用扬声器或耳机，在这两种情况下，手机辐射仅是标准手机的1/100.
2、如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。这样，手机传输的电磁场就可以远离人体。
3、通话时，要尽量有规律地变换身体朝向，这样可以分散身体所遭受的辐射。另外，尽量等对方接起电话时，再将手机放在耳朵上，以减少电磁场释放的辐射。
4、接打手机时除了不要来回走动外，在汽车、火车上也尽量避免使用手机。因为此时手机需要不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。
5、手机充电器在工作的时候产生的辐射也会对人体造成伤害，因此在手机充电时人最好远离。待电充足后，要尽快将插头拔掉。
6、睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，因为手机辐射对人的头部危害较大，会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头晕、多梦等症状，有时对人的面部也会产生刺激感。
7、孕妇和产妇、儿童、60岁以上的老人、癫痫病患者、严重的神经衰弱者、心脏病患者、甲亢和糖尿病患者等，都尽量不要使用手机。
