为了美观，或是出于习惯，很多人经常拔胡子和鼻毛，觉得这样做还有益于卫生清洁。然而事实恰恰相反，这样做反而对健康卫生有害无益。
健康危害：
1、拔胡子
拔胡子不仅疼痛，且拔掉的只是毛干、毛根，而拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子还会再长出来。拔胡子非但拔不掉毛囊，还极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿。胡须所在部位正是医学上所说的“危险三角区”，发生在这个区域内的感染很容易扩散，引起更为严重的炎症。如果蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，就有可能引起脑膜炎或脓毒败血症，而危及生命。
2、拔鼻毛
鼻毛同样也不能拔，因为鼻腔是呼吸道的大门，生长在鼻腔黏膜上的鼻毛，就相当于是呼吸道大门的哨兵。鼻腔是人体与外界进行气体交换的通道，位于前沿阵地上的鼻毛，就担负着阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内的使命。进入鼻腔中的灰尘、细菌被鼻毛阻挡，再由鼻腔黏膜分泌出来的粘液粘住，形成鼻涕而排出体外。鼻腔黏膜还可分泌免疫球蛋白A，以围歼入侵的病菌。对于较大的异物，如虫子、草屑等，鼻毛不但能拦阻它们进入鼻腔，还会立即向神经系统传递信息，引起喷嚏，把这些异物排出去。
点击方案：
与其忍痛拔须，虐待自己，不如使用剃须刀来解决问题，方便又快捷。而且，如果用的是手动的剃须刀，还能够节约资源，起到环保的作用。
鼻毛过长时，可以用干净的小剪刀小心地将露在鼻腔外的部分剪去，切不可用剪刀伸进鼻内去剪鼻毛，也不可直接用镊子拔鼻毛。
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日常生活中，不少人在鼻子不舒服时喜欢用手去挖鼻孔。这看起来是个小毛病，但却可能引起诸多危害。
人的鼻孔内有发达的鼻毛，它们是呼吸道的第一道屏障，对吸入的外界空气具有过滤作用。如果经常用手去挖鼻孔，就可能导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接剌激鼻黏膜，导致鼻部更容易出现搔痒症状。尤其是过敏体质的人，更会加剧过敏性鼻炎。而且，鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之局部渗出及鼻腔分泌物的剌激，还会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。
另外，经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血。因为鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。更为严重的是，挖鼻孔可能引起颅内感染。因为人体的鼻部静脉是与颅内静脉相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时，手部的细菌会进入鼻腔，引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。这些导致鼻部感染的致病菌就可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。
因此，平时不要用手挖鼻孔。如果鼻子发痒或者鼻内有污垢时，可以用手在鼻腔外部揉一揉，或者用温开水洗一洗鼻孔，既可解除发痒，又能保持鼻腔卫生。
