对宝宝来说，恐惧、担忧是一种非常正常的现象。宝宝的恐惧心理2岁左右就会出现，并且每个宝宝恐惧担忧的事物不一样。有的宝宝可能害怕小虫子、小狗、黑暗甚至吸尘器，也有的宝宝可能害怕新环境、陌生人，大多数宝宝的这种恐惧心理会随着他独立能力的增强而消退。
坦然接受宝宝的恐惧
尽管宝宝的恐惧有时候看起来很没有理性，但是他们的恐惧仍然是真实而严重的。当宝宝告诉你他害怕某个东西，比如抽水马桶、汽笛等的时候，一定要注视他的双眼，认真地听他倾诉他的想法。让宝宝说出他的恐惧，列出他恐惧的东西有助于他克服恐惧。相反，回避宝宝所恐惧的东西，那些恐惧的感觉并不会真正从宝宝的内心消失。千万不要因为他那些看起来很可笑的想法而粗暴地嘲笑他，也不要试图一味地向宝宝解释那些东西并不可怕，说他没有任何理由感到恐惧，这样会让他对自己的感觉产生怀疑，他会因此感到更加不安。最好的做法是：以理解与平静的心态面对他的恐惧，让他明白他的恐惧很正常，你理解他的恐惧。妈妈平静的态度不会让他觉得自己的恐惧是一件愚蠢的事情，同时也能让他感觉到十分的安心。比如宝宝害怕狗，妈妈不要对他说：“没关系，那只狗不会咬你，没什么可怕的。”聪明的妈妈应该这样回应宝宝：“我知道你害怕那只狗，来，妈妈陪你一起走过去好不好？你不想走过去吗？那好，妈妈抱你过去好了。你看，它不会咬我们，一点都不可怕，是不是？”
用事实来说服宝宝
如果宝宝亲眼见到一些事实，他就会变得安心一些。比如宝宝害怕吸尘器把他吸走，妈妈可以拿吸尘器对着宝宝的玩具吸一吸，对着自己的脚趾头吸一吸，用事实让宝宝相信吸尘器只能吸走灰尘，不会吸走宝宝的玩具，也不会吸走他的脚趾头，更不会把他整个儿吸走。
如果宝宝害怕理发，让理发师先剪下宝宝的一两根头发，以便让宝宝相信理发确实不会给他造成伤害。
给宝宝一些合理而简单的解释
以一种简单的方式向宝宝做些解释，有时候可以帮助宝宝摆脱他内心的恐惧。比如，宝宝洗澡的时候看到浴缸里的水流进下水道，他就可能担心自己也被吸进下水道。这时候，妈妈可以拥抱着宝宝并且告诉他：“水和泡泡会流进下水道，但是橡皮鸭和宝宝不会。”如果宝宝害怕救护车的声音，那就告诉宝宝：“救护车要救人，所以要发出很大的声音，好让其他的车听到给它让路。”
让安慰物带给宝宝安全感
很多宝宝无论走到哪里都喜欢拖着一条褴褛的小毛毯或者一只破败不堪的毛毛熊，这些物品可以让焦虑的宝宝处在陌生的环境或者感觉恐惧时安定下来。
如果宝宝依赖他的安慰物，那就让宝宝带上他的安慰物，因为宝宝的这条褴褛的小毛毯或破败的毛毛熊可以帮助他摆脱内心的恐惧与焦虑。到4岁左右，宝宝对安慰物的依恋就会减轻，他会开始尝试以别的方式来缓解自己的恐惧。
冬冬的恐惧
冬冬快4岁了，但是他特别怕黑，每天晚上睡觉一定要开着灯，还要妈妈陪在身边才能睡着。妈妈本以为等到儿子大一点，这种情况就能够得到改善，可是现在冬冬4岁了，也没有任何转变的迹象。
冬冬的恐惧心理还不止表现在对黑夜的害怕上。有一次妈妈在房间收拾东西，突然听到冬冬尖锐的叫声，妈妈吓坏了，急忙跑出去看冬冬发生了什么事情，只见冬冬抱头躲在桌子底下。妈妈巡视了一下屋子，发现有一只小蜜蜂飞进了屋子，原来冬冬还害怕动物。
帮助宝宝认识他恐惧的事物
选择一个宝宝感觉比较安全的距离，给他一个认识令他恐惧的事物的机会，也是帮助宝宝克服恐惧心理的好方法之一。比如，给宝宝看一些画有令他恐惧的事物的图书或图片，这种与实际事物看起来没有多大区别的画片，可以帮助他更好地认识这些事物。比如，宝宝害怕小猫、小狗之类的小动物，那就让他看看画有这些动物的图画书或者图片，也可以带他去宠物乐园参观，有机会看到别的小朋友亲手去摸摸他感到恐惧的这些小动物，甚至自己亲自去摸摸这些小动物，就可以帮助他熟悉那些小动物，并克服宝宝的恐惧感。
不要在宝宝面前表现得很胆小
如果妈妈因为发现卧室有一只蜘蛛而吓得大声叫嚷或者带宝宝去看牙医的时候显得很焦虑，那么妈妈的这种恐惧心理就会“传染”给宝宝。妈妈应该在宝宝面前表现得很勇敢，才能给宝宝一个模仿的榜样。当然，如果宝宝害怕去看牙医，不妨如实地告诉宝宝，当妈妈很小的时候也会害怕这些东西，但是为了保护自己的牙齿，必须去看牙医，这样会让宝宝明白，他的感觉很正常，他也可以像妈妈小时候一样克服自己的恐惧心理。
小贴士
如果宝宝的恐惧心理过于严重，甚至已经影响到他正常的生活与行为，他就有可能患有恐惧症（对某事物怀有强烈的、持久的、没有理性的恐惧感），最好带他去看医生。
帮助宝宝克服自卑心理
宝宝的价值观以及性格发展通常在他幼年时期基本定型，虽然在以后的成长过程中也会有一些改变，但改变并不大。所以父母要特别关注宝宝幼年时期的心理健康。如今，自卑心理成了常见的突显的心理问题。
宝宝的自卑心理对他以后的身心健康成长是有严重危害的，如不及时消除，会一直影响着宝宝，包括他以后的学习、工作、生活。所以在幼年时期，帮助宝宝纠正和克服自卑，对父母来说是一件要长期坚持的事情，所以一定要有足够的耐心。
克服宝宝自卑心理的方法
1.自卑心理的形成，一般源于一次失败的或者一次不愉快的经历。父母应及时关注宝宝的内心世界和注意观察宝宝的变化，用积极的方式进行疏导和教育，及时驱除宝宝心里的阴影。
2.有些宝宝之所以自卑是觉得自己技不如人、低人一等。这时候，父母就应努力纠正宝宝这种消极心理。可以通过鼓励和表扬来肯定宝宝，让他对自己有正确的认识，慢慢提升他的自信心。
3.通过让宝宝获得成功来给予他鼓励，能帮助他找回自信。父母可以通过分阶段为宝宝设定可以达到的目标，让他在努力之后获得成功，从而收获成功的喜悦。不断坚持用这种收获成功的方式来强化宝宝对自己的认可，从而消除自卑心理。
留意害羞的宝宝
害羞有时候是一种习惯，通常是自卑感的外在表现。羞怯对宝宝的成长是十分不利的，羞怯往往会让宝宝变得十分脆弱、常常自卑。而且羞怯一旦形成，是轻易赶不走的，所以父母要及时发现，正确引导。
害羞的宝宝
我的宝宝从小就很怕羞，最初的时候她见到生人就会经常躲到我身后。一开始的时候我也没太在意，以为只是宝宝怕生。但是时间长了，宝宝会走路了，有的时候在小区院子里玩，宝宝也不太常跟其他的小朋友在一起玩。我把她送到小朋友中间，宝宝时常会抱着我的大腿把身子就转过去了，反复几次，她都不肯。我发现了问题的严重性，于是我注意观察了宝宝。她不太愿意照镜子，有的时候给宝宝穿上了衣服夸她真漂亮的时候，她时常会低着头，手不停地摆弄着衣服，非常不自信的样子。然后我开始跟宝宝聊天，今天我带宝宝出去玩好不好之类的。以前的时候听到带她出去玩她会很开心。然后又接着跟她说说话，说起了邻居宝宝亮亮。宝宝支吾了半天，我才知道原来她们上次一起玩的时候，亮亮嫌宝宝长得不漂亮，不与她搭档。于是，今天我给宝宝盘了一个很漂亮的头发，带宝宝出门了。在院子里，碰上了亮亮和其他的小朋友。我蹲下来给宝宝打气，你是我最漂亮的小公主，其他小朋友也会像我一样喜欢宝宝的。小朋友一看她来了，今天还打扮得很漂亮，都过来牵她的手要跟她一起玩，我也示意她快去玩吧。
小贴士
心理自卑的宝宝，通常表现出说话吞吞吐吐、走路畏缩、服饰保守等特点。从提高他们说话的音量、走路的姿势、改变服饰入手，慢慢改变他们的心态，是克服自卑心理的一条捷径。
