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第8章 天才老爸的沟通技巧(3)

有些爸爸常常不考虑这些,所以他们无所顾忌地在孩子面前大发脾气、怒斥、责骂等,使孩子成为大人发怒泄愤的牺牲品。另外,还有许多家庭,爸爸从来不让孩子发表意见。他们的理由非常简单:要么是孩子太小,不懂事,要么是传统的家训“孩子不许参与大人的事情”,这种不开化的思想是孩子们自尊心受到伤害的一个很大的原因。其实现在时代不同了,参与意见不但是民主社会的常规和责任,同时也是表达尊严的重要途径。

孩子如果经常得不到父亲的尊重,会使孩子走向撒谎和反抗的误区中。同时也是孩子向不良态度和不礼貌发展的原因。礼貌是一个人通过考虑别人的感受而表现出来的优良举止。孩子只有能够受到他人的尊重,才有群体意识,才能设身处地为别人考虑,从而有良好的文明礼貌。不受尊重的孩子往往表现出傲慢的态度、冷漠的表情、爱说闲话、饶舌、恶言恶语等行为。同时一个经常受蔑视的孩子,心理甚少快乐,情绪也不安。因此爸爸要尊重孩子,这表现在生活中的很多方面。

(1)对孩子所提出的意见或帮助,是基于好意和热心,无论恰当与否,爸爸都应予以尊重。

(2)爸爸不要对孩子进行批评或打骂,这样会挫伤孩子的自信心和自尊心。

(3)孩子做错事是难免的,爸爸对孩子的错误不必忙于纠正,应以接受的态度来对待孩子,但不予以赞同。

(4)不宜对孩子做太多挑剔,有的爸爸对孩子的行为要求过于严格。

(5)父亲有时可以对孩子所犯的错误发脾气。父亲一味地容忍并非对孩子有益,会使孩子的心理性格变得苍白而脆弱,承受不住一点儿的压力和变故。比如说前几天中央电视台《今日说法》栏目中讲述的一对双胞胎只因在商场中拿了两张影碟而不堪承受心理的压力,导致兄弟二人双双跳下十楼而亡。父亲还必须培养孩子的心理承受能力,但不管怎样做,都不要贬损孩子、挖苦孩子,使孩子幼小的心灵上留下难以抹平的阴影。

(6)针对孩子日常规范的行为和礼貌的态度,父亲要及时、准确地做出具体的赞美,这样可提高孩子的自我品评,也可使孩子感受到尊重的满足,如果父亲反应过于平淡或根本不顾及,孩子可能会有一种奇怪的想法:“不论我怎么做,父亲都不会表扬我的。不如不做吧。”

(7)父亲要减少对孩子的盘问,不要对孩子流露出不信任,这样会伤害孩子的自尊,甚至引起反抗。

(8)正面教育为主。在教育孩子的过程中,父亲应该端正自己的态度,注意自己的言辞方式和表情态度,绝不应对孩子进行恶意讽刺挖苦,而应坚持以正面教育为主,批评为辅。很多父亲讽刺挖苦孩子并不是有意伤害他,而仅仅是一种习惯而已。值得注意的是,在日常生活中,父亲会用一些反话来告诉孩子的错处,这对孩子来说是不合适的,因为孩子未必能够理解反话。父亲也不应该影响孩子在他自己或同学心目中的地位,千万不可在孩子同学面前用刻薄的语言挖苦他,应该把孩子看成是家庭中的一个具有独立性和自主性的成员。要知道,当父亲尊重孩子的同时,也等于教会了让孩子如何尊重自己。

孩子的身体健康是每一位父亲所熟知和重视的。但对于心理健康则往往疏忽。有时,爸爸为了孩子升学或过度关心其学业成绩,从而对孩子施加压力,这样不但损害了孩子的心理健康,而且可能在生活适应上发生了许多问题。孩子只有具备了健康的身心,才能充分发挥自己的才华和特长,孩子只有保持了正常的心理健康,才能在工作中不断地产生智慧和丰富的创造力。

(二)孩子的心理健康指导

现代家庭的教子观念往往最重视的是智育,却往往忽视了孩子心理素质的培养。一个人是否拥有最佳心理素质是他能否成功的关键因素,也是社会对人才最基本的要求。家庭教育要重视对孩子心理素质的培养,最佳的心理素质指的是高尚的情操、坚强的毅力、健康的兴趣和良好的个人生活、工作、卫生习惯的综合。为了更好地培养孩子的最佳心理素质,保证孩子的心理健康,爸爸首先要明确心理健康教育的内容。

孩子的家庭心理健康教育可从以下几个方面进行:

1.学习心理指导

爸爸要帮助孩子形成正确的学习动机,培养学习的兴趣和信心,让孩子知道怎样提高学习效率、怎样合理安排时间、怎样减轻学习焦虑,如何预习、复习功课等,这样才能使孩子积极主动地去学习。

2.人际交往指导

孩子很乐意与人交往,但往往又不知道怎样与其他人交往,如何使用交往的技巧等。因此,父亲在这方面应指导孩子如何与他人交往,如何与他人建立良好的人际关系,如何过集体生活,学会合群,不孤芳自赏。因为在现代社会里,一个人要想成功,就必须与外界广泛接触,善于交往。

3.自我意识指导

自我意识是衡量一个人心理健康与否的基本条件。爸爸要善于引导、启发、指导孩子,努力提高孩子的自我意识水平,帮助孩子合理地评价自己,正确地认识自己,努力完善自己,使孩子的人格健康发展。

4.承受挫折指导

在这个社会上,不可能每天都阳光灿烂。在孩子的成长过程中,一帆风顺的日子不会太久,紧接而来的也许是挫折、失败,当然这些都是不可避免的。现在的孩子在父母特殊的关爱之下,大多数孩子都承受失败的能力较差、心理脆弱、缺乏自制力。父亲应该充分利用日常生活中的一些困难来对孩子进行磨炼,有意识地培养孩子承受挫折的能力,并且接受失败带来的困惑和不安,从而增强他们心理的承受力。

5.情绪指导

现在的孩子容易产生悲伤、失望、恐惧、愤怒、焦虑等不良情绪反应,不但影响孩子的学习,而且也会影响到他的心理健康。爸爸应清醒地认识到这一点,指导孩子学会稳定自己的情绪,提高自我调节和自我控制能力,防止情绪的波动,尽量保持积极、愉快的情绪状态。

6.课余生活指导

爸爸要支持、鼓励孩子多参加一些活动,以丰富他的课余生活。例如,引导孩子多看一些健康有益的卡通片、书报,尽可能不让孩子接触内容不健康的影视节目。在节假日带孩子走一走、转一转,也可以让孩子积极参加学校组织的各种活动,以丰富他的生活。

爸爸如果发现孩子有不健康的心理表现,就应找有关专家进行咨询、诊治,千万不可以应付了事。

(三)学习要讲心理卫生

保障孩子的心理处于健康、正常状态的措施和各种活动是心理保健的范畴。作为一个健康的人,不仅要注意生理卫生,而且要讲究心理卫生,增强身心适应能力。孩子的心理卫生包括研究孩子的心理特征,预防精神疾病和各种身心疾病,防止病态人格出现,普及心理科学知识等。爸爸往往认为孩子生理方面没有疾病,就是健康的,这种认识是错误的。小学生正处在一生成长的关键时期,如果不重视孩子的心理卫生,容易造成孩子心理和行为发生异常,出现心理问题。小学生在学习方面表现的心理问题是多方面的,主要有:

1.自卑感

自卑感是孩子成长中的一大障碍。有自卑感的孩子往往对自己的能力估计过低,并且对自己的认识和了解也不完全,从而对自己没有信心,处处总觉得自己比别人矮一截,事事不如人的想法,一旦有了这种表现,孩子们往往会产生安于现状,不思进取,没有上进心的消极心理。在学习方面,认为自己没有能力赶上其他同学,也懒得去努力,只好做一天和尚撞一天钟。其实,这中间的部分孩子完全是可以自己通过努力学习来取得优异成绩的,但就因为他们过于自卑而失去了努力竞争的思想和意识,从而只有得过且过了。可见,自卑感对孩子的消极影响是非常大的。

孩子的自卑感是在不断的成长中,在生活、学习中形成的。成人对他的评价起重要作用。如果爸爸、老师说他很不错,那么孩子就会无论做什么事都有信心;如果爸爸、老师经常说他笨,他就会认为自己不如人,做起事来总是信心不足。因此,爸爸不要轻易对孩子做出消极结论。对孩子偶尔的失败也不要采用批评的方式来对待,要用鼓励的话来激励孩子,可向他提出适宜的要求,给孩子树立一个奋斗目标,帮助他完成这个目标后,要向更高的目标努力。久而久之,孩子就会对自己充满信心,自信心就逐渐地发展起来了。反之,如果爸爸经常过低估计孩子的能力发展,认为孩子什么也做不好,什么也不放心让孩子去做,就会影响孩子自尊心的发展。孩子有了自卑感后,如果爸爸没有及时帮助他克服,它就会一直这样发展下去,将会影响他的一生。

帮助孩子克服自卑感,首要的是爸爸要正确评价自己的孩子,要使孩子正确评价自己,让孩子对自己有一个正确的认识。爸爸要防止过低的家教评价,以免给孩子造成悲观情绪。其次,爸爸应给孩子多创造一些条件,有意识地安排一些在孩子能力范围内的活动,让孩子多体验到成功。当孩子获得成功后就及时鼓励,同时提出更高的要求,让孩子始终有信心,避免孩子产生自卑心理。孩子不可能在各个方面都出类拔萃,不过每个人都有一技所长,如果孩子在某方面没有天分,爸爸可以找出孩子的优点,及时调整方向,扬长避短。例如,音乐感不强可学美术。这样,孩子的自卑心理就完全可以克服。

2.多动症

“儿童多动症”是近些年来的新课题,多动症其实并不可怕。它是指脑功能轻微失调的心理疾病。有医学家认为多动症并不是儿童的身体疾病,它属于儿童心理障碍和行为障碍之类的病症,主要是孩子自制能力欠缺造成的。

一般来说有多动症的孩子不一定就是智力落后的孩子,造成的在学习方面的困难也是由于分心所至。通常是随着孩子年龄的增长,依靠家长和老师的帮助孩子大多可以自愈。所以爸爸不要过急,要对孩子进行耐心的教育、训练来提高他的自控能力,并辅以药物治疗。

3.怯懦

怯懦是指胆小怕事,软弱、不坚强,在困难面前缺乏信心。造成孩子法懦的主要原因是孩子缺乏自信心,这也是家庭早期教育失当造成的。爸爸要在孩子学习方面遇到困难时,给予及时的帮助与支持,这样孩子就会变得自信。

怯懦对孩子的成长也是非常有害的,怯懦的孩子在学校里不敢正视老师,不相信自己能够超过别人,因此学习成绩难以提高。不过怯懦的孩子有时也会有积极向上的愿望,但又不善于控制和支配自己的行为,常常怀疑自己成功的可能性。对于这样的孩子,父亲首先要培养他的勇敢精神。要帮助孩子不断克服困难,使孩子在成功中找回自己的毅力和勇气。其次,要注重在活动中进行训练。让孩子多参加群体活动,与多种人物交往,有助于克服孩子的怯懦心理。最后,父亲在家庭教育中不要采取恐吓、威胁等一些过于蛮横的教育方式。

孩子在学习方面存在的心理问题很多,还有依赖、注意力涣散、自控能力差、怯场、焦虑、对学校感到恐怖等。作为爸爸,要指导孩子努力学好各门功课,但不要让孩子负担过重,帮助他克服学习上的困难,这样不但使孩子取得好的学习成绩,更重要的是让孩子们从中体验到获得知识后的快乐。此外,爸爸还要帮助孩子养成用脑卫生、生活规律化、保证睡眠、积极参加体育锻炼的良好习惯,这样不但可以保证孩子身体健康发展,而且使孩子的心理逐渐走向成熟和健康。

(四)正确处理压力

1.认识压力

压力主要是来自人的生理上或心理上。这种压力会使大脑中产生长时间的紧张感和负担感。孩子在很多情况下都会产生压力:比如面临考试、生病很严重、父母对自己的期望值很高、在别人面前如何讲话、与好朋友发生矛盾冲突等。当他们在心中没有把握做好一件事情,内心自然而然地产生一种复杂的不安、负重心理,这就是压力。当孩子产生这种压力,就会出现心理和生理上的诸多有形的变化,如心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张等。

2.了解自己对压力的反应

父亲应帮助孩子认识他对压力的反应是正常的还是过度的。并依此加以调整。压力有时是好事。压力产生的一些情况有时会帮助孩子增强身体的能量,有助于孩子的运动,运动结束后,一切又恢复正常。

但是,如果压力过大,情况就是另外一个样子了,会使孩子产生一种低沉的情绪,不能按正常的规律生活。适度的压力可以激发孩子达到最佳的状态,一旦过度,事情就走向反面。因此过重的压力是有害的。

3.教会孩子应对过重的压力

首先,父亲对孩子的期望不要过高,那样孩子为了能达到爸爸的期望总想如何能够做到,使孩子的心理产生负担。

其次,要教孩子从以下几方面调整自己。

(1)不要试图做太多的事。如果长时间做一件事情会使大脑产生疲劳。因此,紧张的时候要休息一下,放松大脑。也可以换另外一种方式来休息一下,如和别人谈话、听轻快的音乐或歌曲、大笑、散步。

(2)保持身体健康,注意均衡营养,保证充足的睡眠。

(3)学会计划,把要做的事按轻重缓急排序。当头脑中产生太多愿望时,想想是否有能力全部做好。这些方法有助于孩子减轻压力,减少心理上的不适,健康、快乐地成长。

再次,要做好家庭心理保健。要有一个和谐快乐的家庭氛围,父母要保持良好的关系,尽量满足孩子的情感需要及对独立性的要求,不要事事管制。尊重孩子的自尊心。帮助孩子学习人际交往技能,提高其社会适应能力。多与孩子谈心,掌握正确的教育方法。孩子面临新环境和生活中的重大变化时,要做好准备和指导工作。

(五)消除心理压力的有效方法

越是高度工业化的社会,生存竞争与心理压力越大。现在的孩子,每天面对着紧张的生活,过重的功课把孩子应该休闲和适当的运动时间占去,紧张和焦虑也开始在孩子身上产生,使孩子感受到心理压力。青少年不再像农业社会时代的孩子那样,“采菊东篱下,悠然见南山”,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”了。很难有时间享受到悠闲的生活情趣,接受大自然的陶冶,投入青山绿水的怀抱。现代社会的竞争使大部分的父亲都已体验到紧张与压力,每天早出晚归,工作忙碌,分秒必争,如果爸爸自己不懂得如何排遣紧张与心理压力,生活就会变得焦虑而烦躁,并会影响到孩子。对于孩子来说,升学对他们构成了严重的威胁。在长期的紧张生活中,许多孩子的心理受到扭曲,他们不知不觉地变得心胸狭窄,缺乏乐观与朝气。

如果能够让孩子学会学习松弛和减除心理压力的技术,则能增进创造和进取的精神,并维持心理的健康。做爸爸的要协助孩子消除这些心理压力。下面的方法可以教给孩子,以缓解紧张和压力。

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